Fit & Emil back to reality...

cos sie z*** z poprzednim. ale masz tutaj, ale znow jeszcze z poprzedniego dnia troche cos widac

Gratulacje dla Ciebie EMIL za formę którą osiągnąłeś i dla ciebie MARCIN też Pozdro

Hm, no spoko
też zauważyłem, że skóra troche wisi co mocno psuje efekt..
Kształt klatki mi sie nie podoba, teraz na masie troche bym nad nią popracował
No i nogi
Ale pewnie troche Ci sie popaliły miesnie przy takiej ilosci aerobów
podsumowywując jest fajnie.
Poka plecy.
Gdyby patrzec pod kątem sylwetki plażowej to lepiej by było nie schodzic tak nisko ale to w końcu nie był Twój cel wiec jedyne co moge powiedziec to... powodzenia na masie.
Nie przesadź z węglowodanami bo bez sensu spuchniesz, po takich dietach pojawia fluktuacja węglowodanów trzeba sie hamowac ..
Dzieki Fit za powiadomke
pzdr.

gratulacje, góra pięknie odtłuszczona i użylenie robi wrażenie
dobra sesja zdjęciowa, fit ma też b.dobrą formę, nie zaniedbuje sie wcale widzę - mistrz polski przyszły :D

ale nogi słabo pocięte.
pozdrawiam

Emil niespodziewałem się że zrobisz tak dobrą rzeźbe

dzieki... mam nadzieje ze te glosy na + i na - wplyna na mnie jako motywator do dalszego cwiczenia i ksztaltowania sylwetki :)

a mi sie podoba
gratuluje za wytrwalosc
no i chyba teraz zasluzony odpoczynek sie nalezy
powodzenia w masowaniu

swietna rzezba która zasługuje na uwagę.dopracujesz troche nogi(kilka cm wiecej)i kilka cm do ramion i mysle ze mozesz przestac cwiczyc skosne brzucha zeby talia troche sie zwęzyła i bedzie cacy w 100%.dobra robota

HEy wlasnie czekam na sniadanko zaraz do szkoly na egzamin trzymajcie kciuki walcze o stypendium

Pepo ojojoj az sie zawstydziłem forma moja zacznie dopiero niedlugo sie budowac narazie miłem okres taki luzu wiekszego odpoczynku lecz czas sie chyba zaczac zbierac i konczyć obijactwo