Rma

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

295

przeczytanych postów

4143

napisanych postów

Imię Radosław

Nazwisko Strz.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie Nie Jestem Tu Po To Abyś Kochał Mnie !!

Zainteresowania b.d.

Dieta Układana przez najlepszych ! ! !

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.02.2013 (18:41)

Data rejestracji 07.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	KUPIE PILNIE :-) <br><br>kupie , taka sama czapke animala , zależy mi na pośpiechu bo niedługo wyjeżdżam a dostawa w fa dopiero za 4 tygodnie zgłaszać się <img	1	2007-06-02 13:25
Trening dla zaawansowanych	Plan Na MASE wiek 20 lat wzrost 196 cm waga ok 120 kg staż (dobrze rok ) poniedziałek - klatka , barki (przód , bok) klatka wyciskanie sztangi skos (suwnica) roz. x 20 4 x 12 , 10 , 8 , 5-8 +	1	2007-03-31 10:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	P M P STEROIDS PROPIONAXIN	2012-09-16 22:24
Polacy za granicą	Z jakich okolic jestescie	2008-07-21 22:30
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-11-18 20:21
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-11-18 18:50
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-11-18 13:15
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-11-17 23:30
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-11-17 06:52
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-11-13 11:49
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-11-12 19:34
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-11-12 16:32
ATLETA	RONNIE COLEMAN W ŁODZI W NAJBLIŻSZY PIĄTEK	2007-11-12 15:40
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-11-07 15:17
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-11-04 20:53
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-11-04 15:16
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-11-04 12:34
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-11-03 22:29
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-11-03 22:19
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-11-03 21:03
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-11-02 12:18
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-10-04 09:12
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-10-03 21:49
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-10-03 18:11
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-07-29 16:35
Targowisko	KUPIE PILNIE :-)	2007-06-07 21:52
Odżywki i suplementy	Plakaty Vitalmax	2007-06-04 17:16
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2007-05-20 22:26
Z archiwum kulturystyki	Wielkie plecy!!!!	2007-05-19 11:44
Odżywki i suplementy	Próbki rozdane.	2007-05-17 14:53
Po siłowni, o siłowni	kobiece ksztlaty bf24% a 16% jakie wolicie?	2007-05-10 12:06
Galeria Zdjęć	Kloc i Przyjaciele %) - szpam post xD	2007-05-10 00:30