| | Najważniejsze tematy w dziale Odchudzanie | Autor | Odpow. | Głosów | Ostatni |
 | ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1 | Koniu151 | 1065 | 32 | |
 | Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLK... | Koniu151 | 1227 | 183 | |
| [art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY. | Koniu151 | 48 | 137 | |
| Z OGROMNĄ PRZYJEMNOŚCIĄ INFORMUJĘ, ŻE... | Koniu151 | 21 |
0 | |
| Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na n... | obliques | 39 | 152 | |
| UWAGA na NACIĄGACZY CO PISZĄ NA @ i GG z OFERTAMI ... | faftaq | 0 | 1 | | 14 III 22:43 [] |  |
|
| REGULAMIN I OBOWIĄZKOWA ANKIETA | Morales_37 | 0 | 1 | | 24 VIII 14:51 [] | |
|
| Zbiór linków działu Odchudzanie | Skalar. | 0 | 20 | | 4 VII 16:53 [] | |
|
| | Temat | Autor | Odpow. | Głosów | Ostatni |
 | budowa ciała a dieta  | Kim dzong.. | 4 | 0 | |
| recomp z koniu151- rkarpinski | rkarpinski | 317 | 7 | |
|
| Redukcja by Jeffrey | Jeffrey D.. | 121 | 5 | |
| redukcja by qudlatyy | qudlatyy | 2 | 0 | |
| Mało jem  0 x Płeć : mężczyzna... | Fat-Hulk | 4 | 1 | |
| Co robicie z oliwa ? | ixou | 9 | 0 | |
| OSTATNI ŻOŁNIERZ KAPITANA KAJDANA. %)xD | Koniu151 | 755 | 28 | |
| Moja droga | S-man | 10 | 3 | |
| Redukcja ok? | BartasMoc.. | 9 | 1 | |
| Ilość kcal ..38 lat 72 kg | marcin6066 | 5 | 1 | |
| Dieta redukcja - co poprawić | paweldk | 10 | 0 | |
| Bardzo prosze o ocene i pomoc | Akart | 6 | 0 | |
| mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasi... | mr-s | 277 | 16 | |
| Przygotowania do redukcji | Clasyk | 23 | 1 | |
| Misiek_masownik i jego walka! | Misiek_ma.. | 50 | 1 | |
| Proszę o poradę odnośnie odchudzania/diety | Silikonow.. | 8 | 1 | |
| Spalanie tłuszczu praca 2na 2 po 14h dziennie | kurczaczi | 12 | 1 | |
| Cut Fat !!! | Eberhard | 134 | 1 | |
| redukcja = pomoc | milo1989 | 6 | 0 | |
| Samodzielna redukcja- liczę na pomoc | woojtass91 | 52 | 0 | |
 | Bieganie po lub przed cwiczeniem na mase | Browarek2 | 6 | 1 | |
| Proszę o ocenę mojej diety (rzezba) | Piotr100 | 1 | 0 | |
| Moja dieta ocena | lukpio@po.. | 5 | 1 | |
| dieta redukcyjna-pomoc | przemas995 | 4 | 0 | |
| Szukam dobrego treningu ! 140 kg | MałyBen | 1 | 0 | |
| nagłe spadki obwodów na redukcji | cez139 | 3 | 0 | |
| Wątpliwości dot. posiłków i suplementacji okołotre... | Kamil_R | 3 | 0 | |
| Dieta Redukcyjna | Dziku244 | 10 | 0 | |
| trening metaboliczny pytania | BDN | 1 | 0 | | 2 II 15:18 [BDN] | |
|
| Początek redukcji - ze wsparciem Koniu151 | snowmass | 21 | 1 | |
|
| 4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuc... | Klaus1973 | 218 | 39 | |
| odchudzanie po 40-tce | buzzer | 6 | 0 | |
| Powrót z dalekiej podróży | elektryk16 | 1 | 0 | |
| Pomoc przy redukcji | kostek1221 | 5 | 0 | |
| Zastapienie chleba | miszoslaw | 46 | 1 | |
| MASCAR / Dziennik Redukcyjny / Powered by Koniu151... | Mascar | 395 | 6 | |
| Gubienie sadła, poprawa sylwetki, czas zacząć... | Zebra85r | 27 | 0 | |
| Dieta proteinowa - jak to jest naprawdę | almost_ju.. | 2 | 0 | |
| Waga stoi. Proszę o pomoc. | JaxDraken | 94 | 2 | |
| Bardzo duży brzuch | Zabawny | 3 | 0 | |
| Redukcja - do oceny | Johnny357 | 4 | 0 | |
| redukcja, dieta | didier1et | 4 | 0 | |
| [Powered by Koniu151] I podsumowanie po -10kg | [)@IVI!@/V | 209 | 4 | |
| wytlumaczcie jak dziecku.. | SPRawcA1 | 4 | 0 | |
| Wysiłek fizyczny a nadal mięsień piwny | wegas | 1 | 0 | |
| Mathieu93 / REDUKCJA / z Koniu151 | Mathieu93 | 23 | 3 | |
| Dieta + Cwiczenia odchudzanie na pelnej kur... | Magazynie.. | 1 | 0 | |
| <<< ocencie diete >>> | jopekmp | 5 | 1 | |
| Proszę o poradę (redukcja + trening) | piotrorts | 6 | 1 | |
| pomoc w doborze diety | Siara_nh | 8 | 0 | |
| moja dieta. | qulson | 1 | 0 | |
|
| Bieganie + dieta != chudnięcie | wilczek102 | 8 | 0 | |
| Dieta na redukcje do oceny/poprawki | MrBoombas.. | 3 | 1 | |
| Pierwsza dieta redukcyjna - proszę o pomoc w ułoże... | WojTAS7 | 11 | 1 | |
| Redukcja z koniu151 | Wolowina23 | 39 | 0 | |
| ektomorfik z oponka - redukcja czy masa? | khaos | 2 | 0 | |
| moja redukcja - 25 lat, 174cm 115kg | astatine24 | 31 | 0 | |
| Trening wspomagający redukcję - post konsultacyjny... | Morales_37 | 224 | 57 | |
|
| Zapotrzebowanie energetyczne | pudzian_87 | 5 | 0 | |
| Mleko i jego Indeks Glikemiczny | kubisnh | 1 | 0 | |
| Prośba o opinie 39 lat, 186 cm, 130 kg | 2fat4u | 76 | 5 | |
| Dieta redukcja | softrock | 2 | 0 | |
| Dieta na redukcje do oceny | Czubski | 1 | 0 | |
| Zapytanie o diete i trening | smnster | 2 | 0 | |
| Dieta do oceny | Koziu_04 | 1 | 0 | |
| Dietka redukcyjna do oceny
| Creaxy | 7 | 0 | |
| Ćwiczenia na redukcji | hubertiger | 1 | 0 | |
| ćwiczenia + bieganie + kalorie. Czy to dobra droga... | 1989micha.. | 6 | 0 | |
| Dieta do oceny i poprawy | Dabu | 3 | 0 | |
| Pytanie do treningu - rzeźba | Bartek.wl.. | 3 | 0 | |
| O której godzinie jesć posiłki? | piekar4444 | 7 | 0 | |
| Na redukcji | sbtdogory.. | 30 | 1 | |
| Rozwalony metabolizm!!! |
natka | 10 | 1 | |
| Dieta - Jaka ? | kotek32155 | 5 | 0 | |
| Jak stracic oponke z brzuszka | Mario007 | 1 | 0 | |
| DIETA DLA 15 latka | Jaro | 1 | 0 | |
| No to zaczynamy walkę | pudzian_87 | 30 | 4 | |
| Produkty białkowe | Bdw | 1 | 1 | |
| REDUKCJA + PODCIĄGNIĘCIA NA DRĄŻKU | stirlitz | 10 | 0 | |
| Prosze o sprawdzenie diety | lukasz1920 | 3 | 0 |
|
Wczytywanie danych ... 
