9
3357
0
Michał
Michał
b.d.
2
b.d.
2025-03-25 23:15:34
2023-04-30 14:03:47
b.d.
Bytom
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Makroskładniki - zalecana ilość | Odżywianie i Odchudzanie | 4 | 2024-03-25 22:59:58 |
| Hack przysiady - czym zastąpić? | Trening dla początkujących | 6 | 2024-02-07 15:36:05 |
| Trening FBW - ocena | Trening dla początkujących | 4 | 2023-10-20 12:30:20 |
| Ocena Planu FBW i Sylwetki co robić dalej | Trening dla zaawansowanych | 1 | 2023-09-16 19:31:58 |
| Ocena Planu FBW i Sylwetki co robić dalej .. | Trening dla początkujących | 1 | 2023-09-16 19:38:07 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Hack przysiady - czym zastąpić? | Trening dla początkujących | 2024-02-07 19:55:32 |
| Hack przysiady - czym zastąpić? | Trening dla początkujących | 2024-02-07 19:54:45 |
| Trening FBW - ocena | Trening dla początkujących | 2023-10-20 21:43:24 |
| Trening FBW - ocena | Trening dla początkujących | 2023-10-20 16:56:20 |
