| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Podjadanie - porady
wiem, że kalorycznie jest ok, tzn nie powinienem by głodny, bo jem dobrze i zdrowo. natomiast poczytałem nt temat i czuję, że to, co mnie dopada, to podjadanie psychiczne. i to niezależnie od tego, czy jest ono reakcją na dobre, czy złe sytuacje w
|
4 |
2024-12-06 11:30
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Zakumplowanie się na siłowni jest możliwe?
nieraz można przeczytać w necie przy różnych okazjach, brakuje ci znajomych, chcesz kogoś poznać, idź na siłownię, zapisz się do klubu, itd. z mojego doświadczenie, to zupełnie nie działa. uczęszczam do największego klubu w mega dużym mieście,
|
10 |
2024-05-08 18:58
|
|
Odchudzanie i forma po męsku
|
Inozytol - wpływ na organizm
takie pytanie, czy ktoś z was stosował / stosuje inozytol? pomaga ponoć hamować apetyt na słodkie, do tego uspokaja. dajcie znać czy to prawda, ewentualnie czy są jakieś inne pozytywy.
|
2 |
2024-08-29 12:59
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Trądzik - porady
poradźcie proszę, bo trochę się pogubiłem, a nie jestem 1 młodości. z wyliczeń powinno być ok 2 g białka / kg masy, więc u mnie około 150 dziennie. byłem ostatnio o lekarza, który mnie uświadomił, że trądzik na plecach może być przez białko właśnie.
|
28 |
2024-02-22 11:49
|
|
Zdrowie i Uroda
|
AOL - dawkowanie
hej. mam pytanie do was odnośnie produktu aol. wielkość porcji: 3 kapsułki dziennie,
składniki aktywne: 3 kapsułki
alfa-ketoglutaran l-argininy: 1000 mg
l-ornityna hcl: 1000 mg
l-lizyna hcl: 1000 mg
jedni łykają to na noc, a mnie z kolei
|
3 |
2024-03-26 19:26
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Ciśnienie w trakcie treningu cardio
ziomki poradźcie, proszę. przy wchodzeniu po schodach mechanicznych - maszyna, nie schody w galerii, mam ciśnienie około 155/85, fajne 20 minut robi moim zdaniem dobrą robotę, czuję zmęczenie. nie wiem tylko, czy nie powinienem zwolnić, w sensie,
|
4 |
2024-03-13 18:42
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Leki na nadciśnienie - szkodliwość
" nowe wyniki badań sugerują, że długotrwałe stosowanie leków powszechnie przepisywanych w leczeniu nadciśnienia tętniczego i niewydolności serca może przyczyniać się do uszkodzenia nerek – poinformowało pismo „jci insight”."
jak więc leczyć
|
4 |
2023-11-08 12:34
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Endoproteza kolana - wpływ na aktywność fizyczną
chciałbym się poradzić kogoś, kto miał robioną endoprotezę kolana pod kątem jak to jest po operacji, jak długo się dochodzi do zdrowia, czy potem bezproblemowym jest uprawianie sportu typu rower, bieganie, siłownia. proszę o wpisy tutaj lub poprzez
|
2 |
2023-12-18 18:39
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Probiotyki - wpływ niskiej temperatury
hej. zakupiłem sobie probiotyki, dostawa do paczkomatu. jest mróz. one w sumie leżały na mrozie parę dni, od momentu włożenia do paczkomatu przez sprzedawcę. tak mi przyszło do głowy, czy wartość zdrowotna tych probiotyków nie spada w niskiej /
|
5 |
2023-12-05 19:29
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Kinaza kreatynowa - wysoki poziom
cześć, poradźcie proszę, co robicie w takiej sytuacji?
mam podwyższony poziom kinazy kreatynowej. jest to spowodowane treningiem. badania zrobiłem przy okazji czegoś innego i wyszło to, 309 przy normie 0-190.
czy to olać, czy jakoś zmodyfikować
|
7 |
2023-12-01 19:25
|
|
Doping
|
terapia htz a podwyższone ciśnienie krwi
|
6 |
2023-11-08 11:55
|
|
Doping
|
HTZ omnadren
|
2 |
2023-10-20 15:11
|
|
Doping
|
htz omnadren 250 zmiana dawki?
|
2 |
2023-10-20 15:52
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Spalanie tkanki tłuszczowej - celowe wprowadzanie w błąd przez trenerów, dietetyków
przecież nie istnieje żadne spalanie tkanki tłuszczowej. tymczasem większość ludzi, w tym trenerzy, dietetycy z bożej łaski, używają tego określenia chyba w celu naciągania swoich klientów na plany, kretyńskie redukcje itd. komórki tłuszczowe się
|
7 |
2023-05-29 12:04
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Operacja kolana - powrót do sprawności
cześć. ból w sumie większy po operacji niż przed. i to obu kolan, a nie jednego. w końcu to było leżenie 6 tygodni z chodzeniem o kulach tylko do kuchni i łązienki. nie wiem, czy to może być związane z jazdą na rowerze stacjonarnym, ale fizjo kazał
|
5 |
2023-04-26 18:32
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Finasteryd a zaburzenia nastroju
czy ktoś z was stosował finastered i miał po nim stany depresyjne? to często opisywany przypadek. co robić w takim układzie? lekarz zmienia na inny lek o takik samym składzie, czy na zupełnie inny? problemem jest przerośnięta prostata i on ma w tym
|
3 |
2022-11-21 10:38
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Zwyrodnienie kolan - porady
mam zwyrodnienia, związane i z wiekiem, ale też z czymś innym, bo jakieś 25 lat temu też je miałem, tylko nie dawały tak w kość jak teraz. żadne preparaty nie pomagają. zrobione są rezonanse, są wskazane ubytki chrząstki w sumie na całej wysokości,
|
10 |
2022-11-03 15:57
|
|
Doping
|
HTZ - porady
|
25 |
2022-10-06 12:59
|
|
Doping
|
Testosteron na HTZ, dawki
|
2 |
2022-05-08 10:21
|
|
Doping
|
Peptydy transport po rozrobieniu
|
1 |
2022-04-24 14:57
|
|
Doping
|
niskie LH po bombie
|
2 |
2022-04-22 18:59
|
|
Doping
|
BPC 157 - stosowanie
|
1 |
2022-04-22 20:40
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Covid dzisiaj - jak u Was?
hej. mieliście lub macie covida obecnie? pytanie głównie do tych, którzy się zaszczepili dwoma dawkami. jakie macie objawy? gorączka, ból gardła, kaszel, łamanie w kościach, osłabienie? cokolwiek z tego? rezygnujecie z treningów w tym okresie? co
|
177 |
2021-11-25 12:22
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Odżywka białkowa - jaką wybrać?
możecie polecić konkretne białko, po którym nie ma problemów z gazami? izolat, hydrolizat? jakieś sprawdzone.
|
7 |
2022-02-28 15:30
|
|
Doping
|
depresja po nandrolonie
|
3 |
2022-03-01 19:37
|
|
Doping
|
jak głęboko igłę z HCG?
|
4 |
2022-03-04 17:15
|
|
Doping
|
Wahania nastroju na cyklu i nie tylko
|
4 |
2022-02-10 11:29
|
|
Doping
|
cykl a pogorszenie astmy
|
3 |
2022-01-25 18:52
|
|
Doping
|
kiepskie samopoczucie na cyklu - jaki antydepresant
|
9 |
2021-12-30 22:22
|
|
Doping
|
wysoki estradiol na cyklu a bezsenność
|
4 |
2021-12-26 13:31
|
