| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Słodycze - jak sobie z nimi radzić?
witam! mój temat znowu dotyczy tych nieszczęsnych słodyczy,na które patrze z łezką w oku mam do was pytanie, powiedzcie szczerze,czy musimy ( jako trenujący) kompletnie odrzucić słodkie
|
43 |
2005-10-26 17:35
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
LION...Jeść czy nie jeść?
witam! chciałem się dowiedzieć jak to jest z batonami firmy nestle-lion.
czy warto dokładać je do diety jako uzupełnienie, czy lepiej sobie to darować?oto jego skład:
wartości odżywcze i kaloryczne w 100g produktu:
wartośc
|
187 |
2005-10-22 14:16
|
|
Odżywki i suplementy
|
HMB a serce?
witam! chciałem się zapytać jaki wpływ na serce ma hmb.właśnie skończyłem cykl hmb, ale coś mnie zaniepokoiło.kolega podsunął mi argument dlaczego nie chcebrac hmb.powiedział, że przecież serce również jest mięśniem ( i tu ma przecież rację), a hmb
|
16 |
2005-11-07 17:44
|
|
Odżywki i suplementy
|
KREATYNA
witam! wiem, że większość z was( zaawansowanych) nie ma ochoty już udzielać na ten temat odpowiedzi, bo powstało wiele artykułów, które powinny mi pomóc, ale akurat tego nie znalazłem. to głupie pytanie, ale chodzi mi o to, czy jak rano rozpuszczę
|
4 |
2005-11-02 21:43
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Wieczorny trening...?
witam chciałem się dowiedzieć, czy wieczorem mogę cokolwiek trenować.najczęściej są to brzuszki i ćwiczenia z hantelkami.ostatnio usłyszałem, że nie powinienem ćwiczyć wieczorem,ale nie usłyszałem argumentów.jeden minus jaki widzę jest taki, że na
|
1 |
2005-10-27 22:49
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Papierosy 2
mój kumpel pali od 5 lat i chce zacząć trenować.czy wogóle mu się to opłaca? czy nie będzie miał problemu z przyrostem tkanki mięśniowej, której mu brakuje?
|
8 |
2005-10-22 15:59
|
