Brak kasy, Co wtedy?

Witam, jezeli nie jestem w stanie wydawac w miesiacu 300-500 zł na diete to co mam zrobic?jak przytyc i nabrac masy?Czytalem wiele artykułów i w kazdym piszecie ... dieta dieta dieta... nie mowie ze kłamiecie:P heh ale nidgy nie stosowalem diety i nawet jakbym chcial to stac by mnie bylo na miesaic moze dwa stosowania co pozniej?wyrzucone pieniadze w bloto?Probowałem ułozyc sobie diete .. tez mi nie szlo specjalnie ale cos by sie napewno udalo, czytalem wiel waszych diet i wogule duzo artykulów... Trenuje niewiele... dwa miesiace bo malem 9 przerwy...z tego co piszecie to nie ma cienia sensu abym brał jakies sterydy, czy tez same suplementy...DIETA DIETA DIETA... najmniej 300 zł?A Jak sobie poradzic jak nie ma sie kasy?... z gory dizeki pozdro

wiadomo ale to nie byl post jak ulozyc mase bo juz taki jest na forum a post pokazujacy jak tanio ją ulozyc. pewnie zaplacisz 8,60

czemu przynajmnije 300 zł ??
wybierasz najtansze produkty i na nich jedziesz, moim zdanie dieta nie wyniesie ciebie wiecje niz obecne wydatki na jedzieni
platki owianse, ser biały, ryz/kasza, jajka, oleje, nabiał, warzywa to nie sa drogie rzeczy i na tym mozesz oprzec diete, jak nie masz kasy na piers to poprostu zastpa ja jajkiem lub serem bialym

oczywiscie
tu nie chodzi o to zeby jesc najdrozsze produkty, tylko zeby wiedziec co sie je i ile.

top staraj sie jesc to co w diecie ale nie koniecznie tak jak to jest rozpisane jak nie masz kasy , i jedz to co napisane jest diecie ale te skaldniki co masz w lodowce, nie jedz tłustych kiełbas i tych innych ******łow jezeli chcesz diete na mase pozdro...

Oczywiście! Koledzy mają rację Ja też nie mam kasy, żeby tyle wydawać na jedzenie w ciągu jednego miesiąca, z resztą kto chiałby tyle wydawać.Napewno masz u siebie w mieście hipermarkety, albo przynajmniej jakieś supermarkety. Jeżeli mieszkasz na wsi, to przecież istnieje komunikacja Ja właśnie tam się zaopatrzam.Tuńczyk,sery,płatki,mleko,pieczywo,tam wszystko jest tańsze.Ostatnio w sobotę zrobiłem zakupy na cały tydzień.Wydałem 40zł, z czego część produktów starczy mi na dłużej, np.płatki.Pozdrawiam i życzę miłych i przyjemnych zakupów

chlopaki tuna sie nei opyla ,ser bial,jaja ,piersi a juz duzo stanialy wiec tuna ni cholery sie nie oplaca

no chyba ze sie kurczakiem zyga:)

No pewnie ze mam hipermartkety... ale 40 zł an tydzien i wiecej?co tam smacznego zakupiles jezeli mozna wiedziec :> Pozdro

Zmieniaj to co jesz ,nie jedz wciaz tego samego urozmaicaj .Prawda jednak taka ze bez kasy na jedzenie i zarazem nie trzymania diety , nie ma efektów.

stary myśle, ze połowa z forum ma takie problemy więc nie jesteś sam, ja też wybieram raczej tańsze produkty
moim zdaniem tunczyk sie opłaca, w realu albo w tesco w puszkasz za 1,20 albo 1,29 jest w puszcze 150g tunczyka (~30g białka)
wiesz najdroższe jest właśnie białko i tłuszcze, bo ww są tanie, płatki ryż kasza itd jeżeli chodzi o oliwe z oliwek, to można kupic tanią w biedronce, podobno jest niedobra i gorzka (osobiście nie próbowałem) ale jak ktoś jest zdeterminowany to i to wypije/zje
dobre są jajka, ja jem całe, bo oprócz białka zawierają jeszcze dobre tłuszcze i aminokwasy
mysle, ze za duzo nie czytałeś o diecie, bo takto byś wiedział jakie je sie produkty i wiedzialbyś ile mniej wiecej kosztuja )
dobrze by było gdybyś chociaż te 100zl sobie jakoś zarobił, nie wiem z jakiego jesteś miasta, ale np u mnie w hipermarketach mozna zatrudnić sie do serwisów, i rozkładać towar na półkach, 3,5zł/h do ręki, poszedłbys z 5 dni/nocek w miesiącu na 8 godzin i bylo by już extra, miałbyś 140zł, jak rodzice Cie żywią to pewnie posiłki dla Ciebie kosztują coś koło 100zł, jakies paszteciki mielonki to kosztuje tyle samo co piersi jajka itd
pomyślisz sobie, łatwo powiedzieć, ja mam 19 lat, a ledwo napisalem mature i pracowałem sam w takim serwisie, teraz zapieprzam na 3 zmiany, nikt mi nie kaze bo rodzice by mnie wyżywili ale jak chce sie coś osiągnąć to trzeba coś z siebie dać a nie sie poddawać!!

aaa i zauważ, że teraz kurczaki tanieją, bo grypa panuje

Dzieki "fabrice" ... no u mnie nie przyjmuja tak... ale ja mam skad zdobyc kase ... jezeli chodzi o 100 zl to nie jest tak duzo ... tesco u mnie nie ma ale biedronka jest... wiec sie pewnie jutro wybiore :)