wszok

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

125

przeczytanych postów

28184

napisanych postów

Imię Kam..

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie yyy...

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.02.2018 (10:50)

Data rejestracji 26.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	pytanie o HCG	2	2018-01-30 08:06
Doping	HGH	4	2016-10-20 21:18
Doping	Cykl pomoc	3	2012-04-19 22:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dziwne pytanie witam mam jedno pytanie mimo znajomości w temacie nie mogę tego rozkminić tj układamy dietę piszemy 100 gr ryżu bo mamy na myśli przed ugotowaniem wiadomo po ugotowaniu już nie mamy 100 gr ryżu tylko powiedzmy 400 gr bo naszło wodą... teraz do	3	2012-04-17 12:06
Odżywki i suplementy	bedzie dobre czy szajs jakis?? mam pytanie czy ta serwatka jest dobra, bo typowa ostrowia jesc cool a ta tez niby ostrowia ale wybrakowana co o tym sadzicie?? http://www.allegro.pl/item104458353__serwatka_ostrowia_15kg_nie_slona_13_bia_.html	4	2006-05-19 23:50
Scena MMA i K-1	Uderzenie witam mam pytanie czy udezeniem z sierpa czysta piastka mozna kogos zabic?? w twarz nie w tyl głowy, bo na imprezie sie na kumpla żucał stary gościu a moj kumpel jest spakowany ma ok 100 kg i jak mu przyfazolil to gosciu padł i lezał z 5 min ja sie	11	2006-01-10 14:47
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o red bulla witam mam pytanie ile jedna puszka red bula odpowiiada ilu filiżanka kawy lub ile gramą kawy prosze o odp bede wdzieczny :))	16	2005-11-18 19:56
Doping	co o tym sadzicie ?? prosze o odp.	9	2005-11-07 17:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-03-12 23:55
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-03-12 23:53
Doping	Cykl pomoc	2012-04-19 22:57
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z brzuchem	2012-04-17 21:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dziwne pytanie	2012-04-17 21:20
Aktualności - Sporty Siłowe	Gostyń - XIV Mistrzostwa Wielkopolski w Wyciskaniu Leżąc	2007-07-01 00:21
Zdrowie i Uroda	Żółta skóra	2007-06-10 16:16
Po siłowni, o siłowni	hooliganska muza	2007-05-01 18:48
Doping	Kto na moda/bolda w tym dziale	2007-04-13 14:04
Galeria Zdjęć	Miałem dobry tytuł na temat, ale zapomniałem %-)	2007-04-12 22:21
Galeria Zdjęć	mam 16 lat i kocham zelazny sport wyciskam 175 na klatke!	2007-04-01 00:36
Doping	Problem...	2007-03-17 19:51
Doping	Problem...	2007-03-17 01:34
Doping	Problem...	2007-03-15 20:13
Galeria Zdjęć	znowu dopadla mnie anoreksja....	2007-03-10 10:13
Doping - zdjęcia	hgh	2007-03-08 18:57
Po siłowni, o siłowni	Jak urządzić siłowni jak ma się do wydania tylko 100zł.	2007-03-08 15:34
Doping	Cykl Munzera który go zabił...	2007-03-03 18:40
Galeria Zdjęć	Sesja Łukasza Kazimierczaka!!!	2007-02-16 22:25
Doping	Analiza Sterydów- raporty	2007-01-25 12:09
Doping	Sylimarol do kosza? (art)	2006-12-13 21:33
Doping	Problem	2006-11-30 19:19
Galeria Zdjęć	Smutna historia... ;(	2006-11-25 14:36
Doping	TEST sucha masa : dsdamian	2006-11-24 18:46
Doping	Metanabol - kontynuacja tematu użytkownika P4l4d7n	2006-11-06 20:12
Doping	Iniekcja- Wszystko (Zdjęcia)	2006-11-04 20:26
Doping	Iniekcja- Wszystko (Zdjęcia)	2006-11-04 19:51
Doping	Iniekcja- Wszystko (Zdjęcia)	2006-11-04 18:37
Targowisko	OSTROWIA	2006-09-22 15:22
Doping	coś lepszego i tańszego niż hepatil	2006-09-20 13:47