Słodycze - jak sobie z nimi radzić?

Rothen dobrze mówi , jak lubisz słodycze to rodzynki jak znalazł, są bardzo słodkie jak się zje większą ilość a do diety jak znalazł
Wydaje mi się że jedzenie słodyczy to poprostu twój nałóg i po pewnym czasie odzwyczaisz się

qazar jesteś jeszcze? Zrób porządek z fejkerem.

Nie no, możesz jeść, ja myśle że jeżeli masz obsejse (bardzo lubisz) to jak bedziesz sie ograniczał, to potem może Ci sie w głowie przezucic, że to przez to że ćwiczysz... i trening bedzie mniej efektywny :]. Ale licz sie z tym że jak bedziesz się baaaardzo dużo objadał, bedzie duzo fatu.

Fajkera juz nie ma

Dorcius, widzę, że mogę Ci podać rękę Z chęcią dałbym Ci soga,ale niestety nie mam abonamentu Czytałem sporo Twoich artykułów na temat tej nieszczęsnej pizzy i 800kcal dziennie Na szczęście,jeżeli chodzi o kalorie to mi nie grozi,bo mam dietę i trening na mase

jak Charon-czyli wszystko jest dla ludzi, tym bardziej na masie mozna "bardziej" pozwolic sobie na tego batona niz podczas redukcji gdzie raczej nie ma o tym mowy poniewaz jezeli mamy cos robic to robmy to dobrze albo wcale. jezeli masz np. snickersa(nie pochwalam tego ani nie zachecam) to zjedz go np. z rana kiedy potrzebujesz wegli albo w posilku potreningowym te 2 pory sa najodpowiedniejsze. mozesz tez jesc bardziej odpowiednie batony muesli ktore sa imo samczniejsze i troszeczke mniejsze wagowo. mozesz tez robic tak ze przez 6dni trzymasz diete a 7 robisz sobie dzien wolny(ale bez przesady of course) i pozwalasz sobie na wiecej . mam nadzieje ze zrozumiales ogolne przeslanie jakie chcialem wyrazic i przekazac

Dzięki wielkie:) Trochę mi pomogliście

Wiecie co, ja chyba jestem uzależniony od słodyczy.Zachowuję się jak jakiś chory bez nich.Chodzę wkurzony, wszystko mnie drażni.Z tego co wiem, to słodycze to normalny nałóg, nie ma na to jakiś plastrów ?

są plastry, zabiegi, tabletki...zastanów się.
trochę woli i się odzwyczaisz a nie na łatwiznę.

wez cale oszczednosci i idz kup w cholere czekolady, jednego rodzaju np mleczna. potem jedz 5 dziennie az zechce ci sie wymiotowac czekolada, potem jedz jeszcze dluzej i jak wszystkie skonczysz to odechce ci sie patrzec na czekolade ja tak mialem z tunczykiem, moglem go jesc puszkami dziennie a teraz jak pomysle o nim......brrrrr łe!
metoda kosztowna ale dziala