nia

[...] rano latalem nastepne dobre kulki jakie byly na pomorzu to ROLEXY 1 trzepal tak mocno ze wyjadacze co po 8 -10 szamali to po 2 rolexach nie wiedzieli cos sie dzieje! pamietam jedna laske co zjadla rolka to martwilismy sie o nia przez caly dzien bo zasnela na jakies 5 godzin pozniej sie wybudzila i byla za***ana jak by zjarala 100 sztuk stuffu

Jeszcze jedno pytanie, pisałeś że kreatyny nie bierzesz cały czas. czyli zdarza się tak że raz bierzesz na przykład 1 tydzień później masz tydzień przerwy później po jednym treningu znowu? Czy takie stosowanie ma sens? Jak to dokładnie robisz? Opisz dokładnie jak znajdziesz chwilę. No pewnie że ma to sens! Dlaczego miałoby go nie mieć? Poczytaj [...]

[...] z tej zasady to progrma Jerresgo springera nie mialby wogole chetnych, bo gdybys zdradzal swoja zone z transwestyta to czy poszedl bys o tym pogadac w TV i rzucal w nia krzeslami? Nie! A ludzie to robia! W brytyjskim odpowiedniku jest to samo, dostajesz za obecnosc w programi hotel, zarcie i testy na ojcostwo + jakies grosze, kumple mi [...]

[...] albo nie pomagac w potrzebie. dwa - jestem z innego kraju, a to ze z Polski to akurat jeszcze bardziej podsyca lament bo w gazetach-brukowcach non stop jest opisywane jak unia europejska jest zła i wszystko co złe w Anglii to przez unie europejska. i o "wschodniej" europie i Polakach co przyjezdzaja zabieraja prace i [...]

[...] Chociaż to może zły przykład Do jakiej ty szkoły chodzisz? Tam też za ciebie myślą? Nie wiesz jaki jest cel treningu siłowego, całe swoje odchudzanie opierasz na ćwiczeniach aerobowych. Co Ty wogole wiesz? Kim ty ku**a jesteś ? A pozatym ; "Tymczasem dzisiaj: rozgrzewka 15 minut bieganie 40 minut na bieżni następnie 30 minut na [...]

Przy zakładaniu tematu jest taka ikonka coś o profesjonalnych odpowiedciach i klikasz na nia

A to moja żona i jakaś kulturystka z Austrii. Nazwiska nie pamiętam. Wyszliśmy do ubikacji, ona stała obok i paliła fajkę. Nieźle wyglądała to żona zrobiła sobie z nią fotkę. Kilka miesięcy później widziałem jej zdjęcie w jakimś piśmie, zdobyła chyba wicemistrzostwo Europy. SONBATY

A to jakaś anonimowa fitnesska reklamująca niemiecką firmę All Stars. Ale była tak atrakcyjna że musiałem sobie zrobić z nią zdjęcie. To wszystko z mojej kolekcji, jest 2.30 w nocy. Muszę wstać za 3 i pół godziny. SONBATY

[...] cwiczyc zeby ich nie bylo. oczywiscie to nie sa miesnie kulturysty ale mimo wszystko zdecydowanie za bardzo rozbudowane... a do laseczki co ten post zalozyla rob te cwiczenia i aeroby ... co prawda miesnie sa ale ladne, a nie takie rozepchane... i noga szczupleje takze zastanow sie nad tym... ja np rowerek, stepper, orbitrek, chwilke bieznia i [...]

sory ale jesli nie masz kasy na trzymanie michy i nie chcesz za duzo kasy wrzucac w koks to bez sensu ;) to tak jakbys chcial bete E66 ale szkoda ci kasy na nią i kupisz e32 kilkanascie lat starsza no ale w koncu tez 7 ;) ip ci odradzam, duzo fake na rynku, farmak jest dobry, testolic tez polecam.

O jakim sporze? „Kosa nie należy do najpopularniejszych broni, jednak każdy kto znalazł się po niewłaściwej stronie- powiedzmy- chłopskiego buntu, wie, że we wprawnych rękach jest to śmiertelnie groźne narzędzie. Kiedy już właściciel zacznie nią kręcić, nikt- nie wyłączając użytkownika- nie ma pewności, gdzie znajduje się ostrze i [...]

[...] pomoga ci w poniejszym zastoju , jesi chodzi o kreatyne i zdrowie to mysle ze nie ma wiekszego wplywu jesli w jakis rozsadny sposob ja bierzemy, choc ostattnio w badaniach wyszlo mi pewne przeciazenie nerek , raczej nie uwazam ze miala na to wplyw kreatyna w mlodosci a dzisiejsza dieta , jesli sie jednak zdecydujesz proponuje ci dawki 5 [...]

[...] dyskotekach i pubach pojawił się nowy, bardzo groźny narkotyk - GHB. 18-latka z Jaworzna, której podstępnie podano w pubie narkotyk, straciła świadomość i pamięć. Po dwóch dniach ocknęła się w... Mysłowicach. Badania wykazały, że została zgwałcona. Nie jest to jedyna ofiara "koktajlu gwałtu". Podobne przypadki policja zanotowała w [...]

skakanke lepiej traktowac jako dodatek do rowerka albo steppera i nie mozna z nia przesadzac szczegolnie jesli sie wazy powyzej 90 kg zreszta tak samo z bieganiem.

[...] ma mi mowic co ja mam chodowac w ogrodku i zrec? No to przecież piszę, że to NIEMOŻLIWE DO WYEGZEKWOWANIA I NIE MA TAKICH REGULACJI. Straszą na pokaz. Tak? A co ze wspomnianymi przeze mnie oscypkami? Kiedys kazdy goral je robil-dzis trzeba miec "pozwolenia". Dlaczego? Kto wydaje te pozwolenia? Kto prowadzi "szkolenia"? w [...]

to jest bardzo delikatna skolioza, nawet nie podlega leczeni, jednak ze wzgledu na moj narcyz robie cwiczenia na nią, ponadto każdy (i trenerzy na silce u mnie, i u taty, jak i lekarze i starsi znajomi) mówią abym przez najblizszy roczek jeszcze sobei odpuscil róznego rodzaju wyciskania na barki, MC i przysiady bo to ciezar bezposrednio [...]

moze on gral z nią -------- BodyBuilding --------

Świetna forma widać,że było w nią włożone wiele serca :) Btw. Co cię natchnęło do pisania tu na sfd ?

Na kollataja mieszkalem ostatnie 4lata,tak to wczesniej nie daleko huty Bedzin. Chodzilem do szkoly nr.1 a pozniej do budowlanki. Tej Pani nie kojarze,ale jak spotkam kogos znajomego to zapytam o nia. Wybierasz sie do Polski moze? Fajnie ze macie na komendzie silke u nas kierownik chcial zrobic to góra sie nie zggodzila.

Moj wujek był kierownikiem K**.Przepis na panierke jest niedostepny i panierke produkują w bardzo niewielu miejscach napewno nie w polsce i nikt nie zdobędzie na nią przepisu.Panierka kfc jest objęta tajemnicą.