nia

[...] czujesz chodzisz na siłownie? Widze tez z twojego proilu , ze śmigasz na snowboardzie. Niesie to za soba jakies ryzyko, wieksze od przeciętnego śmiertelnika? Jakie cwiczenia wkonywałas odnośnie twojego schorzenia? Z góry dzięki za odpowiedź. btw. szukam po księgarniach ksiązki J. Stodolnego i niegdzie nia ma:( czy ona juz nie jest [...]

[...] „Walka z Philem Davisem pozostawiła u mnie niesmak” – powiedział Romero. „Mimo, że byłem dobrze przygotowany do tej walki, nie byłem w stanie tego pokazać z powodu pomylenia rund walki. Ale to nieważne. Bo kiedy wiesz, że mogłeś dać z siebie więcej niż to, co dałeś z powodu zamieszania w strategii, to po prostu pozostawia to niesmak, ale [...]

chcialabym zrobic sobie kolczyk w brwi i mam kilka pytan: czy jak sie ma grzywke na jedno oko to mozna ukryc pod nia kolczyk przed starymi? wczesniej pisaliscie cos o jakims niewidocznym kolczyku czy mozna go miec odrazu przy przebiciu? czy przebijanie boli? czy jak sie ma przekluta brew i wyjmie sie kolczyk to widac ze sie ma dziure jak dlugo nie [...]

powiedzmy że dorośli... niby dowód mają ale czy się zachowują odpowiednio to nie wiem, ale nie o tym rozmowa. a co do tego kolczyka to ja nie wiem jak to się nazywa bo jakoś mnie nie interesowało i się nie pytałam, widziałam tylko że nad siekaczami coś jej świeci, no i ogólnie widać ten kolczyk jak się z nią rozmawia.

ja mam pytanie... co to za maść (krem) była do smarowania?? ktoś tu mówił że nie wolno wodą utlenioną, a mi właśnie powiedziała żeby nią tylko przemywac. a jak się zapytałam o krem to powiedziała że nie bo to jest na bazie antybiotyku czy coś w tym stylu i że nie jest koniecznością smarowania tym.

Ja tez mam na silce trenera-specjaliste. Dostalem z***ke za mostkowanie (i tak dosyc maly mostek), a sam robi wyciskanie z nogami w gorze, sztange zatrzymuje jakies 10 cm nad klatka i w tym samym momencie podnosi glowe, zeby na nia zerknac. Mowi, ze opuszczanie nizej powoduje jedynie rozjerzdzanie sie stawow. Ehh, ci angielscy specjalisci.

sorry ,że tak się podczepiam ,ale mam podobny problem. w zygzaku są 4 ćwiczenia na etapie gęstość i masa. jest wyciskanie na skosie sztangiel. ,wyciskanie na płaskiej ,rozpiętki i pompki na poręczach. mam taki problem ,że zbyt przesadzałem z klatką i myślałem ,że zmiany treningów i przerwy renegeracyjne z resztą ciała wystarzą ,ale niestety nie [...]

dojedzmy z tym do konca, a od nowego sezonu zrobi sie tak ze kibic swojej druzyny nie bedzie mogl na Nia głosowac kontrowersyjny pomysł i nie jestem pewien czy jest zgodny z konstytucją

Estro masz do zbicia. Prolaktyna wysoko ale to chyba nie jest przyczyna bo nie ma z nią tragedii. Witaminę C suplementuj 3-5g dziennie na kortyzol Zmieniony przez - Bernie w dniu 2015-09-24 16:44:53

Dowale propa i bede obserwowal co sie bedzie dzialo, exe jeszcze mam dosc, wiec bd nia zbijal estradiol, moze dokupie tez proviron

Psychika heh nie, na nia bym nie stawial. Gdyby tak bylo po joincie czy jakim psychotropie czulbym poprawe. W lekarzy nie wierze, ale moze nadcisnienie uszkodzilo mi naczynia krwionosne, zrobia przeswietlenia czy cos. Zreszta co mi pozostaje.

[...] 1-1 UFC) nadawał we wtorek na żywo na swoim Instagram Live, opowiadając o swojej chęci powrotu do Oktagonu w grudniu, przy czym Justin Gaethje (22-3 MMA, 5-3 UFC) był wymieniany przez niego jako potencjalny przeciwnik. Były trzykrotny mistrz Bellatora powiedział jednak, że Gaethje unika walki z nim i powiedział byłemu tymczasowemu posiadaczowi [...]

Zmień plan na taki gdzie partia jest ćwiczona 2-3 razy w tyg. Zmień ćwiczenia izolowane, wyciągi i sztangielki na ćwiczenia wielostawowe na wolnych ciężarach. Rób więcej pleców i nóg a mniej klaty i bicepsa. Rób mniej ćwiczeń w trakcie jednej sesji ale za to po 4 serie. Będzie szybciej. BTW: bieżnia ;) Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2014-01-29 [...]

[...] np. wiosłowaniu, zebym nie robił kociego grzbietu. Moze cwiczysz sam i np. podczas MC tez robisz koci grzbiet i dlatego Cie plecy bola... . Ja wtedy szybko skonczylem z siłownia, wrocilem na nia dopiero w 2 klasie szkołu sredniej i tego nie załuje. Uwazam ,ze co jak co, ale w twoim wieku, bylo by najlepszy trening domatora w połączeniu z jakims [...]

Royal_CN wygladasz olśniewająco pozostało mi tylko gratulować Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

[...] siebie do wypowiedzi mietasa lepsze korzysci sa z suplementacji kreatyny PRZED treningiem= szybsza odbudowa ATP = intensywniejszy, mocniejszy bodziec = lepsza reakcja adaptacyjna miesni = lepsze przyrosty. jesli miesnie sa nia nasycone to ok ale trzeba sobie zdawac sprawe ze z kreatyny PO treningu skorzystamy dopiero na treningu nastepnego dnia.

Rozumiem, że skoro HCG "udaje" LH to stymulujesz nią jądra, ale przysadkę? Do czego?

hehe :P przyzwyczailem sie do mojej bransolety ale to nie o niej temat :PP to mniejsza z nia.. komentujcie komentujcie :) mowcie do czego mam sie najbarziej przylozyc tej zimy. waga teraz 81 kg z rana w pasie 80 cm "nuk" nie mam .... takze glownie za nie pewnie sie zabiore

Klate dam za miesiac ;) narazie nad nia pracuje.. ale juz nie jest taka plaska ;] mysle ze za miesiac moze wczesniej jak wrzuce to ulysze ze sie poprawila :D Zmieniony przez - future007 w dniu 2009-01-29 05:54:57

po ostatnich zdjeciach plecow i trica szczerze mowiac spodziewalem sie troche lepszego przodu z własnego doswiadczenia wiem ze te klatki to sa jakies takie po***ane pokombinuj troche, moze znajdziesz na nia sposob powodzenia