SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • [BLOG] KEBUL Cork OPEN 22

    Post
    Trening dla początkujących

    kabo ,zabawa polega na dążeniu do celu , ... potem sie znajdzie cos innego co nie wychodzi , ale jak na ten moment, tych dążeń jest od zaj...nia %-)

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-23 13:31:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KEBUL Cork OPEN 22

    Post
    Trening dla początkujących

    proza życia :-D siłownia zmieniła właściciela , wiec wziąłem z nią rozwód :'-( , w międzyczasie ,jak Drzymała ,wydłubałem swoja norkę /-)_ Mając praktycznie dzień wolnego na tydzień , tyle to zajęło . Sztangę wziąłem w łapki 2 dni temu , teraz czas żeby sie rozruszać , a [...]

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-23 09:23:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • a klata genetycznie taka czy masz jakis patent na nią, jesli tak to skrobnij cos na ten temat. pzdr

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 21:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artist, dupę też mogłeś wymazać, chyba, że chcesz, żebyśmy to na nią zwrócili uwagę . Jest git.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 08:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkret 22 masz fajna dziare ,chyba the rock ma taka sama chcialem sobie zrobic,ile ci krzykneli za nia??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 14:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z psychą żadnego zonka w tej materii. Tak sobie myślę, że może jednak się zdecydować, bo im więcej będzioe nauki tym bardziej z roboty się będę wyłączał, ale jakaś odskocznia musi być. Więc będzie nią sok i siłka bobas w listopadzie nie ruszę, bo egzaminy skońćzą się gdzieś w połowie grudnia pewnie, więc nie będzie sensu wtedy odpalać bombki. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 20:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennnik maczka nieboraczka ;p

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i to z poprawną techniką! super jestem bardzo zadowolony ;p 3. Na MC jak zwykle bardzo uważam, technika jak zawsze w porządku ;p BARKI: 1. Poszło tak średnio. 2. Troche zlamiłem ;( jakoś technika chyba nie teges, ale następnym razem bd ok ;p 3. j/w zlamiłem Aha zapomniałbym jeszcze kaptury zrobiłęm na koniec ;p 1. sztrugsy 3s 20 kg na łapę ;p

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2010-01-13 17:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PanOs/DZIENNIK/--Krok---po---Kroku--

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie obraź się, ale tak się pier**lisz z tym aero Jak ja się tak cackałam, to guzik leciało, albo spadki niewielkie. Teraz jadę 3x 60 min, to efekty lepsze i to o sporo Nie chcę Ci w jakis sposób rządzić, czy cos nazwę wiec to podsunieciem Ci pomysłu. Jeśli skorzystasz- to dobrze, jeśli nie- też dobrze Więc tak dietę wiesz jak układać, jesteś że [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 13585 Data: 2010-02-24 18:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PanOs/DZIENNIK/--Krok---po---Kroku--

    Post
    Trening dla początkujących

    Panos, jajecznica z 5 jajek, ja robię z 2, może dlatego zawsze się nią nie najadam :) Porządne wypiski.

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 13585 Data: 2010-03-03 16:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zidane 203, walka z brzuchem, w przyszłości masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Szczerze powiedziawszy też miałem takie wrażenie, że to jest skóra, w sumie młody jestem to może dzięki ćwiczeniom uda mi się z nią poradzić. A co do pierwszego dnia świąt, to nie udało mi się uchronić od mało zdrowych rzeczy, głównie mięso, jajka, jakiś sos na bazie jogurtu, byłem u rodziny tak więc z grzeczności kawałek ciasta wpadł (zostałem [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 7890 Data: 2012-04-09 10:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj lyknolem gliceryne i poszlo w martwym 10kg wiecej niz tydzien temu hooj wie czy to przez z nia czy taka mam zayebista forme

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 18:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja szamie przed trenem massacre episode 2 i zadnej pompy zadnego pobudzenia na treningu po tym nie mam, a jak to pije to pije nad zlewem bo mnie na zygi bierze, ogolnie****nia z grzybnia nie ma ktos do sprzedania troche shocka?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 14:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko sprinterzy gwiazdorzą reszta*****nia fest

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 11:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykapalem sie i pije wode soczywiscie ze dam ci dobra cene za nia aha kupilem dzis znow 3kg miesa juz mi sie nie miesci w zamarazarce

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 19:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panga****nia mało białka . za mało

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 21:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyznaj się ile już razy kapucyna ściskałeś przed nią haaaaa Twój monitor nago Cie widział więcej razy niż kto kolwiek pzdr milego dnia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 13:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie konsola nie jest przerobiona jakby byla nie wolalbym za nia 120 zl Ratchet& Clank (dla mnie najlepsza gra jaka jest) ATV offroad Fury ATV offroad Fury 2 Silent scope Dragon Ball z NBA streets vol 2 to sa gry ps2 a tych z ps1 nie chc emi sie wymieniac bo nie pamietam tytulow xd [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 21:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój czas na zmiany?

    Post
    Ladies SFD

    oczywiście, że chcę coś zmienić. Jeżeli chodzi o sztangi to się wstydzę i dlatego. Zobaczę - może moje przekonania się zmienią, ale na obecną chwilę nie chcę tego robić bo mam jakąś barierę. (Ewentualnie zacznę chodzić na zorganizowane zajęcia Pump) A generalnie przeglądałam tutaj zdjęcia i spora część kobiet tutaj jest w moim subiektywnym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2013-12-06 00:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No mzoe z nia pogoadasz najwyzej

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 15:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiem lece spać,musze odespać wczorajszą bibę, tylko 5h przez nią spałem cya

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 00:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)