nia

Sołtys, wcale niekoniecznie. Gdyby był mało reaktywny, to energia kinetyczna powstała ze swobodnego spadku "skasowałaby" mu część energii kinetycznej wygenerowanej przez niego samego, zamiast się z nią zsumować

Panowie miał ktoś może tego supla bo szukam właśnie jakiejś przed treningówki bez kreatyny na 2-3 ostatnie treningi w cyklu. A też nie chce wydać na nią nie wiadomo ile pieniędzy. A tu cena całkiem przystępna za tyle porcji. http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Rage-opis26721.html Co o niej myślicie?? P.S. Sorry wiem, że nie ten [...]

opinie sa bardzo rozne....od skrajnie beznadziejnych po bardzo dobre...ja tez sie nad nia zastanawiam :-)

Mam trzy razy po 1,5h w tygodniu trening kosza, a w szkole gram dużo w siatkówkę więc się naskaczę. Plyometryki nie robię, wezmę się za nią przez lato, teraz cały okres zimowy mam zamiar robić siłę. Tak właśnie czuję, że po regeneracji dojdę do siebie. ;)

Soltys jaki specyfik konkretnie bierzesz z witamina D? U mnie wciąż walka o głębokie zejście na dużych cięzarach. Poprawiłem je trochę rozciągając biodra, ale o ATG póki co nie ma mowy. Właśnie przed chwilą znalazłem stronkę wg, której mam problem z mobilnością kostek, a w zasadzie kostki w prawej nodze. Wszystko by się zgadzało gdyż pół roku [...]

Panowie zawsze po treningu na hali skacze sobie kilka razy tak na maksa zeby dotknąć jakąś wysokości i ostatnimi czasy przy skakaniu z jednej nogi oddam ze 3 skoki i pojawia się ból w okolicy dół rzepki, trochę pod nią. Ten ból utrzymuje się kilka dni. W przypadku skakania z dwóch nóg wszystko jest okej. Jak myślicie co to może być?

Jakie proponujecie plyo, gdzie do dyspozycji mam tylko siebie i całkiem stromą górkę? Górka jest na tyle stroma, że robiąc pod nią podbiegi tyłem wywracam się przynajmniej raz %-) Ewentualnie coś w celu poprawy dynamicznej pracy nóg.

Właśnie z 3 tyg. temu wyebałem opony od starego samochodu, a tera ciągle łażę i szukam kolejnych. No górka może mieć ze 40 stopni nachylenia, robię też na nią skoki.

Bo własnie na nią lece, spróbuje kogoś ściągnąc bo jest pare osób z siłkii na sfd Nara koxy

to mocny musialby sie nia zajac a wtedy juz niz z niej by nie zostalo

hehe nawet nawet ale z nią jest wciul filmów

z nia to tylko ten widzialem a masz jakies takie na necie za freee

jak da a jak nie to niech *******la ****a jaki ja głupi byłem bym miał panne do tej pory i z nią chodził do tej pory ale myślałem inaczej Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-12 16:00:10

ale co ty chcesz pogadać z nią tylko czy co a ******le jakis głupot na***iesz?

a co Ty tak martwisz się o nią ? że niby coś napiszę i będę ******lił ?

nie możesz stukać ja z nią nic mam inną lepszą

haha dobry jestes nie martwie sie możesz ją stuknąć ja z nią nic mam inną lepszą teraa czais

chodziłbyś z nią?

a z jedna bylem chyba 2-3miechy i tyllo lodzik codziennie po 3-5razy. zero seksu to zerwałem z nia

z ta co teraz jestem to mi z nia najlepiej ale moze to jeszcze nieostatnia. czas pokaze