Zwierzkoks a mi sie twoja cizia podoba fajna jest naprawde Zartowalem wogole co to jest heh widzialem kiedys kobiete z wasami takimi duzymi chyba gienia na nia wolaja ale juz niepamietam
No to juz bruszki mam z glowy EDIT: ale nie znam jej osobiscie, jedynie na GG z nia gadalem oraz gralem w scrable na kurniku bo tam sie zapoznalismy Za to Justysie znam hm... DOBRZE Wallace nie podoba mi sie dowcip sorki ale dla tego czlowieka mam za duzy szacunek by se drwic i smiac sie, no nie pasuje tutaj do tego postu ni przypial ni [...]
DT góra // HighCarb ciężki trening a po nim cały dzień, robiąc cały czas fbw albo dwa ćwiczenia z mała objętością, dzisiejszy trening mnie zmiótł. Pierwsze ćwiczenie ok, dugie ok, przy trzecim schody już do samego końca. Przednie aktony to nigdy tak w $#@ nie dostały po tych wyciskaniach i arnoldzie. Następnym razem liczę na większą adaptację po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Maksym tak to ta %-) No bo siedizelismy na tej imprezie (u mnie, przyszła z tym znajomym) i tam jakos gadamy... cos... i mówi ze nazwisko moje zapamieta bo zna kogos z takim samym.. J - Ja, O- ona J: tak? a skąd jest (ktos z moim nazwiskiem) O: stąd i stąd J: to ten i ten? O: Tak J: to moja rodzina :D O: co ty gadasz... moja też! dalej to juz nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chłopaki, a nie myśleliście kiedyś żeby wziąc jakąś ładną koleżanke/swoją dziewczyne/nieswoją ew. %-) i z nią przysiady robić albo wykroki na plecach? \-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mi czasem dretwieje reka jak na niej spie, ale to tak dretwieje ze przez 30sek mam paraliz w tej rece, nie czuje jej... kiedys spałem sobie i własnie cos takiego mnie dotknęło, to wziąłem drugą ręką tą zdrętwiałą wyjąłem spod głowy i odrzuciłem na bok, i (przysięgam, że to prawda) nie wiedziałem gdzie ta reka lezy i sie bałem przekrecic na bok [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kiedyś w liceum miałem koleżankę, której życie nie potraktowało delikatnie. Nie miała ojca, matka ją porzuciła w młodym wieku i nie wiadomo, co z nią, gdzie jest itp. Miała jedynie ciocię, która w ogóle miała ją w dupie i wolała się wyprowadzić. Nie miała nic. Często nie przychodziła na lekcje, bo musiała zarobić pieniądze na opłacenie pokoju, co [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ok, rozumiem, że gdyby inna się z tobą chciała napić to byś się z nią napił, a ze mną to nie chcesz %-) kurna, ostatnio mam takie przemyślenie nt. zdrowego odżywiania i cheat meali ale jest to dość kontrowersyjne przemyślenie \-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja ostatnio chyba w podstawówce taką prawdziwą nutelle szamałam :) nigdy nie mogłam zrozumieć, dlaczego mama jak mi robiła z nią kanapki do szkoły to jeszcze do tego smarowała centymetrową warstwą masła o.O wszystko tak smaruje
[...] pracy!! Ludzie, bacie nieco o zdrowie? Nie widzicie tego? Dudek, to ze byles happy po tym biegu to serotonina i inne badzewie. Dostales wfke to sie teraz zabijesz przez nia! Zaczyna mnie wkurzac takie podejscie. Kiedys kolega uczyl sie na amfie i z nadpobudzenia wsiadl na rower. Na rowerze zawsze smigal. Rower jest znaaaacznie mniejszym [...]
Proszek po rozpuszczeniu w wodzie, przy użyciu szejkera, strasznie się pieni i trzeba troszeczkę poczekać,aż "pianka opadnie". Co do smaku to miałem "lody truskawkowo-waniliowe", lub coś w tym stylu. Nie za słodki, ale smak mnie nie powalił. Preparat dobry jako dodatek do posiłku, po raczej samą porcją (ok.28,5g) to się napić [...]
:-) Kotka widziałem. Jakiś leniwy był i na drążek nie miał zamiaru wskoczyć :-( Kotek mojej żony łazi za nią jak piesek po ogrodzie. Nie swoje zrobił ocierał się o drążki tylko tego nie z filmowałem :)
drazekm - fajna prezentacja tego przyrządu. Dzięki Kiedyś miałem pożyczoną sprężynę o większej średnicy i filmy z nią nagrane na płytę, ale niestety płyta już się nie chce odtwarzać w rzadnym odtwarzaczu a sprężynę gdzieś kolega zapodział i nie wie gdzie.
[...] różnych programów, ale wolałbym trening tak 2-3x w tygodniu a nie codzienne jak zakłada większość cudownych recept na podciąganie. No jak niema to trudno, co do podciągania mogę polecić swoją metodę którą robię MU tylko że nią ilości nie zwiększysz, raczej tylko możesz zastosować jako przykład treningu Robię drabinkę tylko w górę 1/2/3/4/5 [...]