[...] że się na nią wturlałem co będzie widać na tempie biegu poniżej. Ostatni kilometr po płaskim przebiegłem w tempie 6 min/km, i nie tyle nie dawałem rady na przykład z zasapania co mięśnie nie wyrabiały. Dzisiaj ogólnie zakwasy jakbym w ogóle nie biegał ale winie za to kompleksy dzień wcześniej i bieganie wczoraj. Normalnie masakra. Dzisiaj off [...]
Nie, robię wykrok i powrót do tyłu. Paski, wezmę to pod uwagę, na razie zwiększę ciężar w pierwszych seriach a ciut zmniejszę w ostatnich. Nad sztangą na plecy się zastanawiałem, nie wiem jak to z nią jest, czy czasami nie jest mniej stabilniej (czy nie jest gorzej utrzymać równowagę). Dzisiaj ogólnie założyłem sobie pasek mierzący tętno. Mam [...]
[...] obwody na oko sporo poszły do góry i do tego skurczybyk twardy jak skała Don Pawson - wiem że z mózgu mu zostało pewnie tyle co z wątroby ale chłop jest nie do zajechania, z tego co opowiada to brał juz wszystko... i to w dawkach które powinny go wyj**ać w kosmos razem z całą ekspedycją NASA. bez promu co do moich osiągów to: 1.WIEK: 23 [...]
[...] kazdy powinien miec choc podstawowa wiedze a juz na pewno logicznie myslaca mozgownice.nikt nikogo tutaj do niczego nie namawia kazdy pisze co i jak z wlasnego doswiadczenia wiec o co te zarzuty?skoro Pawsona odblokowuje tbol to go bierze i jest zadowolony jezeli Ty(mowie ogolnie) uwazasz ze nie wystarcza napisz to i rob po swojemu.forum jest [...]
a pomyśleliście mózgi że ktoś kto bierze ph ze sklepu czy tam allegro nie ma dojscia.. i nie pochyta clomidu ? i co wtedy ? pomyśleliście że niektórzy mają po clomie różne sajdy ? wysypki itp. ? koleś ma kase to se nią gospodaruje w co chce... a tobie w sumie chOj do tego
A ten pomiar bf-u to skąd? Magiczna waga? Wejdź na nią z pełnym pęcherzem a później idź siku i wejdź ponownie to zobaczysz jak Ci się bf zmienia w ciągu jednej wizyty w toalecie ;-) Te wagi służyły do sprawdzania czy pacjenci w szpitalach nie są odwodnieni a przemysł fitness je zgarnął bo można z tego kasę trzepać. Chcesz zdrowo się odżywiać, nikt [...]
ok dieta to podstawa, a moja powiedział ze tą małolate za je bie na mieście albo przyjedzie do mnie do pracy i na nią poczeka a ja jutro mam pakować walizki tylko że chata jest na mnie
http://img24.imageshack.us/img24/5302/images1ffw.jpg Reasumując Iron Pump eXtreme należy zdecydowanie do czołówki światowej wszystkie stawiane przed nim wymagania zostały zaspokojone niemal w 100% zdecydowanie mogę polecić innym użytkownika i konsumentą tę o to przed treningówkę skupienie jak i koncentracja na najwyższym poziome regeneracja po [...]
Jak odłożę kasę na 24-kę to raczej będę się trzymał opcji, że ketle to jednak minimalizm i nie będę kupował do kompletu drugiej. Za to polubiłem odważniki, że można z nimi zrobić wiele a mało miejsca zajmują. Za nim kupię 24-kę, nabiorę siły, żeby nią w miarę swobodnie machać to minie sporo czasu.
Goscinne wystepy. Prawie 4tyg off Nie wiem ****a co tu z tymi fotkami jest. Jak na kompie patrzeto wyglada dobrze a wklejam tu i jest****nia. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-05-07 15:54:43
[...] rodzinach, ale ten przypadek zdecydowanie przerasta wszystkie inne. Brytyjskie media opublikowały zdjęcia i filmik ukazujący 2-letniego chłopca uzależnionego od palenia papierosów. Ardi Rizal wypala dziennie 40 papierosów, pierwszego dostał od swojego ojca Mohammeda, kiedy miał zaledwie 18 miesięcy. Od tamtej pory malec wypala ponad [...]
Szczyle z nami nie spamuja, tu fajterzy dyskutuja!
