nia

Muszę dorwać takie świeże i spróbować. Ja właśnie kocham wątróbkę, ale nie można z nią znowu przesadzać i tak dla odmiany odkryć coś nowego. A serca jadłam tylko raz, babcia powiedziała, że to gulasz i nie wdawała się w szczegóły. Dobre było Niedawno byłam na Węgrzech, oni uwielbiają wątróbkę, w sklepach była taka pasta do kanapek z niej a nawet [...]

integracja to zło! w poprzedniej robocie raz byl wyjazd integracyjny na plaze to 2 osoby ledwo co doszly na nia pod koniec kierownik zostal nowa ksywe wafel znajomy po powrocie usnal pod schodami w hotelu ale co sie dziwic jak wszyscy ktorzy tam praowali mieli problem z alkoholem i zamiast z kieliszkow to pilismy wódke z kubka

wiesz, akurat porownanie z nia mi pochlebia- bo ona ma 1. wlasne pieniadze i to spore (nie wysepione od gacha/meza/sponsora) 2. jest ladna (vide foty z sesji do Pani) 3. jest wysportowana 4. ma papier z mensy, ze ma IQ 156. a to, ze ma fatalne piesni i plecie glupoty to inna sprawa. Gaga tez gada bzdury. dawaj foto Sis Zmieniony przez - wrong w [...]

[...] Odżywka już się skończyła, więc nie dobiję nią białka. Jajka i makrela niedługo mi chyba się znudzą ;) a bez strączkowych jest trudniej. Do tego mało węglowodanów i nie mam pomysłu, jaką zieleniną dobić. Ogólnie do poprawki, będę wdzięczna za sugestie. Na razie zaliczyłam pomidora, marchewkę (połowę), kap. pek., oliwę i siemię lniane.

[...] po górach. ja osobiście biegam 2 lub 3 x w tygodniu po 12km, do tego rower, a w każdy (no prawie każdy) weekend, łoiłem konkretnie w górkach (beskidy). konkretnie, czyli nia mam na myśli wycieczki w góry z laską, tempem spacerkowym, z odpoczynkami co 1 godzinke:), ale tak, że sie rzygać chce ze zmęcznenia, np. 70km w 12 godz z plecakiem takim [...]

Oglądaliście dzisiaj dwójke???? Mi się zdaje, że te panienki cały czas przechodzą dalej, żeby była "lepsza oglądalność" tak jak to powiedział mit20. Widzieliście dzisiaj jak holowali ponton, to ta jedna prawie cały czas albo leżała na kolesi co był za nią, albo sama była holowana przez ponton, a tak pozatym machała tylko tymi rękoma jak [...]

[...] dla mnie selekcja skonczyla sie we wtorek, podobnie jak dla Misiorka i naszego kumpla ktorego poznalismy na preselekcji i ktory podwiozl nas do Drawska, zreszta zapewnial, ze zarejestruje sie na forum. Z tego co wiem to wczoraj wieczorem Portter jeszcze walczyl i mam nadzieje ze ciagle tam jest, wydaje mi sie ze Kups nie bedzie ich [...]

Szturman, masz racje przechodzisz line bedac podwieszonym pod nia. Nogi splecione, przesuwasz sie dzieki pracy rak. Trzeba uwazac, aby nie obetrzec sobie nog, ja tego nie uniknalem, teraz bardzo duzy strup znajduje sie na moim achillesie. Trzeba miec takze dobry chwyt, bo my pokonywalismy okolo 30 m line i przedramiona na koncu wysiadaly...

Witam. Portter, kupilem glukozamine firmy NATURELL. Chyba calkiem niezla. Wrocilem, wlasnie z wyjazdu integracyjnego do Lopusznej, drugiego dnia mielismy wyjscie w gory, swietna okazja zeby sie zmasakrowac. Niestety za bardzo zmasakrowalem sie w nocy i az do poznego popoludnia zbieralo mnie na heftanie A napakowalem sobie jeszcze do plecaka [...]

Bo mialem z nia problemy na esce

[...] a talkiem zasypywalem stopy prawie przy kazdym postoju. Nie przypominam sobie, aby ktos w ten sposob argumentowal swoje odejscie (mialem na mysli tych co zostali po dwoch dniach - 23 osoby) Eska zimowa jak i letnia - obie w przyszlym roku, z tego co mowil Kups w tym roku nie bede mogl wziac udzialu w letniej. Zonka sama zaproponowala [...]

"Dieta nic nie daje bo juz nie raz stosowalem" Najpierw sie zastanow, a potem powiedz. Pewnie nie wiesz co to jest pozadna DIETA i nie miales nigdy z nia stycznosci, dlatego nic Ci nie dala to co nazywasz "dieta"

lekarz to nie ma szans zeby mnie póscił, będe musial mieć lewe zaświadczenie ale czy jak juz będe na tej selekcji to mnie tam nikt niebędzie badal czy moge na nia isc czy nie ?

gruby, pewnie nie chodzi u ciebie o sile, lecz wytrzymalosc silowa, bo wlasnie ta odpowiada za ilosc wykonanaych pompek silownia na tym etapie jak najbardziej jest wskazana, ale uczeszczanie na nia niestety w niewielkim stopniu poprawi twoje wyniki w pompkach, a aby w tym byc dobrym, to trzeba tloczyc, tloczyc i znow tloczyc, ponadto pompki na [...]

No wreszcie witamy witamy i z chęcia macamy Już sie umawiałem z Lady że następnym razem jadę z nią w odwiedziny Dlaczego niema nowych zdjęć w dzienniku ?

Surowe c***nia. Chociaz w sumie to Rocky pil i byl za***isty Omlet z owsianymi rob.

[...] nic nie daja.nic powiedziec za bardzo nie mozesz.znam takich co nie wyobrazaja sobie zycia gdzie indziej niz w aust.,maja dobra prace itd. ale tez znam takich co klna na nia i chca sie wydostac z tej "dziury".. ja jestem po srodku tego wszystkiego,a nawet teraz przychylny austr.(po tym jak moja zona zachorowala,nie mielismy kasy.. [...]

Nie wiem jak wygląda Bałamutnik więc trudno mi będzie o nim śnić Jak nie znam zasad gry to w nią nie gram. Nigdy się na wf-ie nie uczyłam grać w kosza więc nie gram, ale chętnie zagram w ręczną

Czytałem to już, jednak nie ma tam odpowiedzi na moje pytanie. Hmm, skoro oceniasz i korygujesz plany, to w pierwszym poście umieściłem jeden. Sprawdź go i skoryguj ;) W razie czego wklejam jeszcze raz 1a. Brzuszki (seria 30) {kładziesz się na ziemie i robisz brzuszki, ale nie do końca tzn. nie odrywasz dolnej czesci kregoslupa od ziemi} 2a. [...]

dobre bcaa, rozpuszczalność słaba (tak ma być) a skład super cena też, lider pod tym względem, smak ma też jak bcaa czyli mierny. o rezultatach zażywania z kretką wspomnę później, mam problem z odmierzaniem 5 gramowej porcji,chociaż ważę 90 kg to troche zawsze moge dorzucić, myślicie że płaską łyżeczką (2xpłaska) w ten sam sposób mogę odmierzać [...]