[...] pomimo że walka wieczoru trochę smętna, to też bedąc za Pennem - zupełnie sie inaczej ogląda wówczas. Aha, jeszcze jedno: walki live - to zupełnie inne emocje niż z odtworzenia Oglądnąłem przed chwilą walkę Jewtuszki ( znając juz niestety wynik ) . Krótki komentarz: Iro był spięty, nieswój, nie wyczuwał dystansu, bał sie rywala, słaba obrona [...]
mam pytanie i prosze o odpowiedz jeszcze w tym miesiacu dlaczego zielona herbata 60kaps w kalkulatorze na stronie jest wyceniona tylko na 18,50PLN gdy w sklepie kosztuje coś koło 40zł ? tylko 3 punkty za nią... pytam bo dziewczyna własnie wysłała kody, w tym takze za herbate...
Maniek, musisz zadzwonic do nich btw. wyslalem te pkt bez liczenia policzyli mi i pewnego dnia zadzwonila kobieta o tak czarujacym glosie, ze az mi sie milo zrobilo gadalem z nia i mnie troche przytkalo, nie do konca wiedzialem, co mam powiedziec a ona tylko poinformowala, ze po wybraniu xxx zostalo mi xxx pkt i czy cos jeszcze chce, czy je [...]
Biniu, a o co chodzi z tymi kodami ? Wcześniej, nikt nie zwracał na to uwagi, a teraz widzę że jakaś lista kodów jest, no i moje kody się z nią nie zgadzają. Czy teraz zwykłe wycinki hologramu z kodem kreskowym nie wystarczają ?
To nie tak, że nie pokazał tylko Bisping dobrze bronił się przed obaleniami a jak Spider w poprzedniej walce każdy wie Silva obronił ponad połowę obaleń w sumie :-D Ja tą walkę oglądałem wiele wiele razy. I tak za każdym razem jak na nią patrzę, mając w pamięci inne walki Sonnena i Silvy, to wydaje mi się, że Chael miał "mecz życia" :-D A z kolei [...]
sa rozne opcje ale 1kg wegla musi wpasc. kazdy planuje czysto a wychodzi smieciowo%-) taka to juz ludzka natura.nie ma co sie przed tym bronic jak starty nie w planie. ladowanie tluszczem nic nie daje leptyny nie rusza a to glownie o nia chodzi na ladowaniu.do tego slabiej "resetuje glowe".
[...] zachecaja rezultaty, choc zwolennikiem nie jestem ale jak mialbym zrzucic na niej 10kg w 6 tygodni i z pasa mialo by poleciec sporo to jestem gotowy jeszcze raz sprubowac ( do trzech razy sztuka ). No aero idzie opornie nia ma co. Jak z makro? ile bialka na kg najlepiej ile wegli i czy wogole i ile tluszczu? dodam kapuste kiszona i blonnik.
witam, 5ty dzien jestem na vlcd. wczoraj poczułem od siebie dziwny zapach , postanowiłem kupić paski do mierzenia wyszła mi mała zawartość ketonów w moczu. Czyli mam rozumieć , że już jestem w stanie ketozy ? czy powoli w nia wchodzę .
Witam mam zamiar wejsc na VLCD aktualnie spożywam około 3 to 3.5 tyś. kalori. Moje pytanie czy stopniowo ucinać kalorie i spokojnie dojść do ilości wymaganej na vlcd czy od razu na nią wskakiwac
Dużo zależy jaki masz aktualnie poziom tk. tłuszczowej. Czy jest to bliżej 10% lub powyżej 20%. Cheat przy tej diecie niesie ze sobą problem kolejnych dni, osoby miały problem by wrócić na nią lub trzymać normalne racje żywieniowe w sensie jeden oszukany dzień kończył się oszukanym tygodniem.
Dużo zależy jaki masz aktualnie poziom tk. tłuszczowej. Czy jest to bliżej 10% lub powyżej 20%. Cheat przy tej diecie niesie ze sobą problem kolejnych dni, osoby miały problem by wrócić na nią lub trzymać normalne racje żywieniowe w sensie jeden oszukany dzień kończył się oszukanym tygodniem. nie oszukujac sam siebie startowalem jak juz pisalem [...]
Chłopaki. Mimo ,że leci 2400kcal (ale tylko 100ww) to apetyt był nie do opanowania. W tle bold 750mg week. Od momentu gdy kupiłem T5 to mogłem w miarę trzymać makro bo apetyt fajnie przygasł ale z biegiem czasu widzę,że te działanie osłabło. Co myślicie o Sibutraminie? Nie miałem z nią styczności i nie wiem czy warto w ogóle coś takiego brać. [...]