SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • panie to były manewry jak w agencjach wywiadowczych.ona była zemna bo...byłem najwiekszym bedbojem w okolicy i wogóle co to nie jak k***a(stare czasy kopania tuneli w afganistanie)jej były to mój przyjaciel i chciała sie odegrac na nim.ale nie wiedziała ze ja odkupiłem za flaszke wódki od niego%-)aja z nia byłem bo potrzebowałem ładnej dupy na [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 14:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa i przeciwutleniacze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no i takie badania sie przydają jeszcze jak po polsku sa co do kawy to żeby ktos się nie rzucił na nią zabardzo bo będzie porażka coś o tym wiem z doświadczenia

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-21 15:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kolejny pojemnik plażowy ryż + białko + banan /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c79f17aff9994880bda94df81aeaf1fe.jpg I tu kocur , w Dzwirzynie znalazłem fajna knajpe z wedzarnia w srodku , wchodzisz i widzisz jak sie wedza rybki , wybierasz sobie (ja akurat dorsza wziałem) i sobie jesz , cena tez dobra tak jak miejscówka , przynajmniej wiesz co [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 15:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maniek a nie przyszlo ci nigdy do glowy ze moze technika kuleje. jak mwisz ze idzie sila a pewie masz na nia priorytet to moze kuleje technika i tu tkwi problem. mi klata zaczela rosnac jak przeszedlem z seri wyciskan ze 140 na 80-90

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-26 03:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze, że nia ma tu nikogo z mojego miasta, bo bym się wstydził iść na basen z moją anoreksją

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 18:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puramuk - masuj masuj :) biernas - ulało Cię, że hej, już ******* cholerstwo, bęben duży, ale po redukcji powinno być godnie, więc juz na nią czas.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 22:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • optik estetyczna sylwetka gratuluje jedyne co mi sie nie podoba to gejowska opaska. za cienka. kiedys dostalem od dupy taki prezent i jak sie z nia spotylakem to musialem ubrac dlugi rekaw bluzki tez

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 19:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bodyline widac ze wiesz cos o wojnach tak jak ja bombowiec wazy 114kg na fotach insy nie bedzie byla 4 dni i koniec kariery z nia bernard slaby jestes w lamiglowki Boeing B-50 Superfortress i wogole nie mam na imie lukasz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 22:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kult,bez urazy ale twierdzę tak jak B.Insa to nie Twoja liga!Większość z nas mająca doświadczenie ze SAA,nie zdecyduje się za nią złapać,a Ty kombinujesz takie kombo.Żebyś źle na tym nie wyszedł,bo doświadczeni zawodnicy zapadali w śpiączkę(przy nie właściwej ilości węgli).Jak masz czas ,żeby po podaniu siedzieć na dupie i wp.....ć tony węgli,bo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 10:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 1 to romziar L wtey na mnie wisal jak na wieszaku po drugie to elastan i wiskoza czyli nawey mariusz by w nia wszedl

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-27 19:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ty masz w nia nie wchodzic

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-27 19:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 600mg prolki. pracuje nad nia bo nigdy mi sie nie podobala i mecze malymi ciezarami i laczonymi seriami niemierzylem chyba od maja wiec nawet niewiem ile jest pewnie cos uroslo. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-07-30 22:35:48

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-30 22:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzucie ale próbowałem sobie coś udowodnić. przebiegłem na kuperze 3700m i myślałem ze trzeba będzie po karetke dzwonić. ale jakoś doszedłem do siebie. kombinacje jaka lubie przed wałka np to na 4 tyg przed nią prop z trenem. robi sie przy odpowiedniej motywacji i zacięciu z człowieka zwierze. zazwyczaj po 2tyg stosowania zrywam z dziewczyną...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-05 21:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No moze jednak nie jest z nia tak zle ale powinna byc wieksza!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-06 19:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Biologię tym samym obrzydziła mi bardzo i przez nią jestem historykiem... Chyba histerykiem

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 08:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    ale każdy ma coś z dziecka i czasami chciałby być jak dziecko,ale to tylko taki odskok niestety rzeczywistość jest inna trzeba się z nią pogodzić,ma na to wpływu akurat nie mamy ubrałam dresy,założyłam buty,muza do ucha i poszłam biegać

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 13:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    pod warunkiem że jury nie poprzestanie na pobieżnej ocenie kandydata jeszcze będziesz o nią prosił przygotujemy taki zestawik pytań i różnych testów, ze ho ho Morales, Ty nie obiecuj, bo jeszcze się skuszę

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 17:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na kark- niedoceniany przez wielu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam coś innego o karku (FLEX NUMER 11 (18) LISTOPAD 98) "Zmierzcie swój napięty kark i ramię w najgrubszym miejscu. Jeżeli obwód karku jest mniejszy od obwodu ramienia to oznacza, że wasz kark wykazuje duże braki. Dążyć trzeba do tego, aby kark miał przynajmniej ten sam obwód co napięte ramię, a jeszcze lepiej gdyby był o jakieś 2-3 cm [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17728 Data: 2007-10-20 14:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening adzia2

    Post
    Ladies SFD

    [...] 12 x 38 4.wejście na podwyższenie 12 x 9,7 12 x 11,7 5.wznosy z opadu 2 x 12 6.pompki 4 normalne, 17 na podwyższeniu, 4 normalne 15 na podwyższeniu 7.podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia 12 x 14 12 x 15 8. uginanie na biceps 12 x 6,7 12 x 6,7 9.pompki tyłem 15 16 dieta chleb żytni, jajka, masło, szponder, rosół wołowy, wołowina, [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15971 Data: 2011-11-23 11:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra forma nie jest zła

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nigdy nie wnikałem głębiej w sprawy organizacyjne zawodów kulturystycznych. Ale umówmy się - jak by organizatorzy faktycznie chcieli to wszyscy by odpadli na badaniach i by im zawodników za zapełnienie samego podium nie starczyło. Kulturystyka to nieodłączna kochanka farmakologii. I obecnej bez niej nie istnieje. Ale zgoda. Bo faktycznie żeby [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2014-10-29 21:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)