panie to były manewry jak w agencjach wywiadowczych.ona była zemna bo...byłem najwiekszym bedbojem w okolicy i wogóle co to nie jak k***a(stare czasy kopania tuneli w afganistanie)jej były to mój przyjaciel i chciała sie odegrac na nim.ale nie wiedziała ze ja odkupiłem za flaszke wódki od niego%-)aja z nia byłem bo potrzebowałem ładnej dupy na [...]
no i takie badania sie przydają jeszcze jak po polsku sa co do kawy to żeby ktos się nie rzucił na nią zabardzo bo będzie porażka coś o tym wiem z doświadczenia
[...] Kolejny pojemnik plażowy ryż + białko + banan /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c79f17aff9994880bda94df81aeaf1fe.jpg I tu kocur , w Dzwirzynie znalazłem fajna knajpe z wedzarnia w srodku , wchodzisz i widzisz jak sie wedza rybki , wybierasz sobie (ja akurat dorsza wziałem) i sobie jesz , cena tez dobra tak jak miejscówka , przynajmniej wiesz co [...]
maniek a nie przyszlo ci nigdy do glowy ze moze technika kuleje. jak mwisz ze idzie sila a pewie masz na nia priorytet to moze kuleje technika i tu tkwi problem. mi klata zaczela rosnac jak przeszedlem z seri wyciskan ze 140 na 80-90
optik estetyczna sylwetka gratuluje jedyne co mi sie nie podoba to gejowska opaska. za cienka. kiedys dostalem od dupy taki prezent i jak sie z nia spotylakem to musialem ubrac dlugi rekaw bluzki tez
bodyline widac ze wiesz cos o wojnach tak jak ja bombowiec wazy 114kg na fotach insy nie bedzie byla 4 dni i koniec kariery z nia bernard slaby jestes w lamiglowki Boeing B-50 Superfortress i wogole nie mam na imie lukasz
Kult,bez urazy ale twierdzę tak jak B.Insa to nie Twoja liga!Większość z nas mająca doświadczenie ze SAA,nie zdecyduje się za nią złapać,a Ty kombinujesz takie kombo.Żebyś źle na tym nie wyszedł,bo doświadczeni zawodnicy zapadali w śpiączkę(przy nie właściwej ilości węgli).Jak masz czas ,żeby po podaniu siedzieć na dupie i wp.....ć tony węgli,bo [...]
600mg prolki. pracuje nad nia bo nigdy mi sie nie podobala i mecze malymi ciezarami i laczonymi seriami niemierzylem chyba od maja wiec nawet niewiem ile jest pewnie cos uroslo. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-07-30 22:35:48
[...] wrzucie ale próbowałem sobie coś udowodnić. przebiegłem na kuperze 3700m i myślałem ze trzeba będzie po karetke dzwonić. ale jakoś doszedłem do siebie. kombinacje jaka lubie przed wałka np to na 4 tyg przed nią prop z trenem. robi sie przy odpowiedniej motywacji i zacięciu z człowieka zwierze. zazwyczaj po 2tyg stosowania zrywam z dziewczyną...
ale każdy ma coś z dziecka i czasami chciałby być jak dziecko,ale to tylko taki odskok niestety rzeczywistość jest inna trzeba się z nią pogodzić,ma na to wpływu akurat nie mamy ubrałam dresy,założyłam buty,muza do ucha i poszłam biegać
pod warunkiem że jury nie poprzestanie na pobieżnej ocenie kandydata jeszcze będziesz o nią prosił przygotujemy taki zestawik pytań i różnych testów, ze ho ho Morales, Ty nie obiecuj, bo jeszcze się skuszę
Mam coś innego o karku (FLEX NUMER 11 (18) LISTOPAD 98) "Zmierzcie swój napięty kark i ramię w najgrubszym miejscu. Jeżeli obwód karku jest mniejszy od obwodu ramienia to oznacza, że wasz kark wykazuje duże braki. Dążyć trzeba do tego, aby kark miał przynajmniej ten sam obwód co napięte ramię, a jeszcze lepiej gdyby był o jakieś 2-3 cm [...]
[...] 12 x 38 4.wejście na podwyższenie 12 x 9,7 12 x 11,7 5.wznosy z opadu 2 x 12 6.pompki 4 normalne, 17 na podwyższeniu, 4 normalne 15 na podwyższeniu 7.podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia 12 x 14 12 x 15 8. uginanie na biceps 12 x 6,7 12 x 6,7 9.pompki tyłem 15 16 dieta chleb żytni, jajka, masło, szponder, rosół wołowy, wołowina, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nigdy nie wnikałem głębiej w sprawy organizacyjne zawodów kulturystycznych. Ale umówmy się - jak by organizatorzy faktycznie chcieli to wszyscy by odpadli na badaniach i by im zawodników za zapełnienie samego podium nie starczyło. Kulturystyka to nieodłączna kochanka farmakologii. I obecnej bez niej nie istnieje. Ale zgoda. Bo faktycznie żeby [...]