nia

dobre białko jak za tą cenę. wczesniej miałem 1,8kg o smaku truskawkowym, smakowało troche sztucznie ale jakos dawałem rade pić ;p ta piana jest troche denerwująca, ale miałem na nią sposób ;D wlewałem wode do garnuszka 0,5l, wsypywałem białko i mieszałem to mikserem.. zawsze wszystko ładnie się wymieszało i piany nie było. teraz mam smak owoców [...]

[...] jest wszystko napisane o mnie. 1. Czy podczas treningu, mam stosować diete normalnie taką jak na mase, bo już sobie ułożyłem ją w miare, tylko nie wiem czy zacząć już z nia teraz czy dopiero po skończeniu ATC. 2. Jeszcze raz uderzam do tej nieszczęsnej wody. Mam zamiar pić pare litrów wody dziennie tak jak trzeba tylko nie wiem czy z [...]

glukozamina nie działa.. ludzie na całym swiecie nadal wydają na nią miliony.. a z badan wynika jasno ,że jest nic nie warta - placebo

na co Ci ten serek gouda ? i to mleczko ? : P kup sobie odzywke bialkowa i zamien nia mleko oczywiscie na wodzie przygotowana a ta goude wywal wrzuc sobie zamiast tego np chlebek pelnoziarnisty taki z lidla np hermetycznie pakowane są i na to samemu przygotowana piers z kury 100 g + jakies warzywko : ) a tak na marginesie to gdzie Ty masz [...]

Dzień 30 DNT Wchodzę w normalny rytm, koniec opjer$((@nia. Już nic ani nikt nie zatrzyma mnie, od teraz miska 100% czysto, treningi na 200%, a nie jak wcześniej na 110%. W zamyśle redukcję chcę przeprowadzić 90dniową, a więc planowo do ok. 10 stycznia. Termin ruchomy, w zależności od efektów końcowych. Miska: [...]

Tak jest widzialem go majac 3 latka.... a co powiecie na temat omki wiele osub sie skarzy na nia... Sam teraz jem ja z deka i mietkiem i juz 2 drugi tydzien i jak narazie lipka.e0r zdaje sie ze sam nawet pliczyles w jednym ze swoich postow braki 1 milimetra w cm i wyszlo ci jakies 10 paczek czy cos takiego... (niepamietam dokladnie) Wiec oplacalo [...]

[...] Nia jak najwiecej czasu, dajesz jej calego siebie i jeszcze wiecej, starasz sie, wypruwasz sobie flaki, nie raz mile ja zaskakujesz, wiadomo zdarzaja sie gorsze chwile i z dnia na dzien po kilku godzinnym spotkaniu dzwoni do Ciebie i dostajesz pytanie retoryczne: "Jak bys postapil gdyby nasze dzisiejsze spotkanie byloby dla Nas [...]

Michał wskakujesz z akcjami a to łatwo skontrować wystarczy zbić cios i wystawić rękę do przodu a sam się o nią rozwalisz.

[...] fizyce(czyli w tym, o czym będę zabierał teraz głos mam w sumie wiedzę taką jak osoba pisząca maturę rozszerzoną z fizyki, bo potem już w tych tematach nie ma pogłębienia, rozwinięcia) chciałbym się do tego odnieść i obalić część argumentów Michała. Na początek należy nadmienić, że w momencie uderzenia przy tej samej powierzchni zderzenia [...]

[...] wiele innych zalet)przeskok zeby dac odpoczac drugiej nodze" Czytajac Wasze wypowiedzi zastanawiam sie gdzie podziala sie logika. Jesli ktos "skopie" Ci przednia noganp. lewa to jak zmienisz strony i wystawisz dopiero potem prawa to tak samo bedziesz kulał na lewa noge. Bedziesz mial problem z poruszaniem sie w przod czy w tyl i [...]

Niezwykle ciekawych rzeczy się tutaj dowiaduję Michale. Widzisz matematyka ma to do siebie że z nią się kłócić nie da, a przynajmniej nikt inteligentny tego nie robi. Spróbuj więc chociaż zaakceptować te proste fakty które Ci koledzy przedstawiają, błaźnisz się zaprzeczając im a po chwili się na nie powołując. I acha - jeśli nie interesuje Cię [...]

Dla pocieszenia moge Ci powiedziec ze w Black Belt w 1968r, pewien Karateka rowniez podobnie wypowiedzial sie na temat Bruce'a, jak Ty na temat moj. Nawet wstawil rysunek ze oglasza otwarty sezon na Bruce'a Lee. Aczkolwiek na Turnieju w Long Beach juz siedzial cihutko po tym jak Bruce odpowiedzial mu listownie na ten artykul. ;) "Niezwykle [...]

Dla pocieszenia moge Ci powiedziec ze w Black Belt w 1968r, pewien Karateka rowniez podobnie wypowiedzial sie na temat Bruce'a, jak Ty na temat moj. Nawet wstawil rysunek ze oglasza otwarty sezon na Bruce'a Lee. Aczkolwiek na Turnieju w Long Beach juz siedzial cihutko po tym jak Bruce odpowiedzial mu listownie na ten artykul. ;) "Niezwykle [...]

[...] będziemy trzymać pięść na poziomie szczęki w takiej samej odległości od ciała jak trzymając pięść niżej, to łokieć musi być dalej odsunięty od ciała. I tyle. Obydwa położenia rąk w gardzie mają swoje plusy i minusy. Kolego, lewa ręka jest właśnie po to, by sondować, badać, ustawiać, przygotowywać akcje. Siła lewego prostego to nogi, rotacja a [...]

[...] prostu absurdalne. Spójrz na takie SW, jak MMA czy KM, które powszechnie uważa się za bardzo skuteczne. Czerpią one wszystkie elementy z innych sztuk walk i to skutkuje wspomnianą efektywnością. W sztuce walki ukierunkowanej na samoobronę czerpanie wybranych z innych stylów jest koniecznością. Jeśli w Twojej antykoncepcji JKD to nie występuje to [...]

[...] sztuke walki Bruce'a Lee, nie gdybam jak mam ja ulepszac. Nie sadzisz ze skoro ktos mowi ze cwiczy JKD to w tym co robi powinny byc zawarte wytyczne JKD, a nie zapozyczenia z inny SW. Na tym nie polega JKD. ALe zapewne Ty wiesz lepiej na czym polega JKD o rodziny Bruce'a i ostatniego prywatnego ucznia Bruce'a Lee. :) "no i na odwrot. [...]

[...] mu na zadanie silnego ciosu prostego z przedniej reki. Oczywiscie ze mozesz trzymac wyprostowana reke przed twarza i wtedy Twoja reka bedzie JESZCZE blizej celu. Ale wtedy nia nie zaatakujesz. P.S. Nikodem napisales: "Nie mam takiego obowiazku to raz, dwa nie ma to zwiazku z tematem i do niczego sie nie zobowiazywalem" To co napisales [...]

[...] gardy, bądź wyczucie dystansu, choć ten drugi cel jest też często przejmowany przez przednią nogę. Tak więc twój rysunek można o kant dupy potłuc już na wejściu, gdyż linia trójkąta jest na linii oczu. A tam ręka w prostym się nigdy nie znajduje. "W pozycji rak ktora trzyma, reka jest najblizej celu. Gdyby trzymal ja wyzej, po linii [...]

Wiem ze moj rysunek jest maly, ale nie wiem na jakiej podstawie sadzisz ze u mnie linia nie idzie od reki do celu??? Specjalnie dla Ciebie oznaczylem trojkat literkami, zebys mogl to lepiej zrozumiec. odleglosc /AB/ to odl. od reki do celu. Mamy do czynienia tu z dwoma trojkatami roznobocznymi, czarny w JKD czerwony w MT. Jak widac w MT w [...]

[...] Uwaga, teraz będzie cytowanie wikipedii, ulubionego źródła dyletantów. Ale skoro Majk się na nią wcześniej powoływał, to jemu powinno wystarczyć: "fakt jest to zaistniały stan rzeczy." Czyli nie podajesz faktów, lecz swoje i Wonga teorie. Z faktem mają tyle wspólnego, co z jednym z wielce rzetelnych dzienników. "I nie [...]