miedzy

A w zasadzie o to czy rotowac między dnt a dt czy po prostu dzień wysoko i dzień nisko bez względu na to czy wypada trening czy wolne

A to pytanie dlaczego niema tescia w cyklu niejest takie głupie . Domyslam sie iz 7 tygodni ciagniesz dlatego gdyz Metandienon jest bardzo zbliżoną budową chemiczną do związku pokrewnego testosteronu - metylotestosteronu. Zmiana wiązania na podwójne między 1, a 2 atomem węgla w cząsteczce powoduje, że w przeciwieństwie do metylotestosteronu, [...]

Ja robie tak: ćwicze cały tydzień (sobota i niedziela też brzuch ćwicze) i nie robie tak jak to napisałeś "cwiczyc miesiac i tydzien przerwy" tylko między ćwiczeniami sobie zrobie max 3 minuty przerwy. Każdą partie ćwicze i myśle że mają dość czasu na regeneracje. Ale jednak co jakiś czas możesz sobie robić tydzień przerwy. Pzdr.

nie ćwicz cały tydzień tylko 4dni w tygodniu! ja do tej pory robiłem 2minuty pomiędzy seriami i 4 minuty po między ćwiczeniami , teraz trochę skruciłem przerwy ale ty ćwicz tak jak napisałem każde powturzenie wolno i dokładnie bez kołysania sie itp.

Pn-Klata-barki Wt-Biceps-triceps sr-Plecy nogi Cz-Klata-barki pt-Biceps-triceps Sb-klata-barki Ja mam taki zestaw i moi kumple i wchodzi,trening częsciowo składa sie z super seri miedzy cwiczeniami bez odpoczynku rozciągania danych parti a no i massa07 nie zapomnij na treningu o motywacji !Pozdr...

[...] testosteron nie ma nic do tego.. w bardzo wielu przypadkach to jest po prostu na podlozu psychicznym.. a co do badan jak juz chcesz zrobic to nie potrzebujesz zadnego skierowania, po prostu idziesz do punktu pobierania krwi i mowisz ze chcesz wykonac badania na testosteron, koszt w zaleznosci w jakim miescie, osrodku itp. waha sie miedzy 15-40zł

Wczorajszy finał Mistrzostw Europy miał swój Blaugranowy akcent. Na pięć minut przed końcowym gwizdkiem na boisko wpadł człowiek z flagą Barçy, którą rzucił w twarz Luisowi Figo. Wbrew pozorom, nie był to zwyczajny, sfrustrowany kibic jakich wielu, ale słynący z takich akcji Jaume Marquet, bardziej znany jako 'Jimmy Jump'. Ten 30-letni [...]

Normalny gainer z wysoka zawartoscia wegli, w sam raz dla ektomorfika.Mozesz go uzyc do uzupelnienia glikogenu po treningu lub jesli jestes ekto dla podbicia kcal rownierz miedzy innymi posilkami.

to ja Ci powiem że albo masz lipnie ułożoną diete albo wymyślasz jeśli zgadza Ci się stosunek białka tłuszczy i ww, gdy dodasz te 100g słonecznika to będzie dobrze ale niewierze że Ci się tak zgadza. Jest to bardzo mało prawdopodobne. Możesz podjeść między posiłkami lub do posiłków na podbicie kcal ale na pewno nie 100g a raczej 1-2x po 15-20g

imo mogłbyc troche za maly odstep miedzy od posiłku, dałbym co najmniej godzine po posiłku i sprawdził jak bedzie Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-03-23 20:36:00

Dotarł do mnie dziś między innymi teść u mam 10 AMP po 1 ml jak to teraz dawkowanie 50 mg? wystarczy mi tego na cykl? Tam Pisze ze mam 250 mg /ml i czy muszę trzymać tego teścia w lodówce? Czy coś?

Tak jak już pisałem z białkiem nie będzie problemu, bo odżywkę będę brał tylko w dni treningowe (po treningu), ale bez przesady chyba nie siedzicie przy każdym posiłku z wagą i nie ważycie każdego produktu co do grama... Nie wiem już jak to jest, w każdym temacie piszecie coś innego, podobno optymalnie jest 1,1g tłuszczu na kg masy ciała, to po co [...]

1.ja polecam spięca po 3-4 s x max (jesli chcesz zastosować obciążenie to do 20 powt dochodz - to będzie twój maks ) 2. 3 s po maxymalną liczbe powt która dla ciebie wynosi np w przedziale między 20-30 powt 3.każdy jest inny jednemu progresja pomoże drugiemu nie więc musisz sprawdzić sam 4. 10-8-6 1 przypadek to progresja i dla początkującego [...]

A jaka jest roznica w przyswajalnosci miedzy 1, 2 i 3? Dzieli ich jakas przepasc, czy tylko laboratoryjna roznica?

HMm... z tym dawkowaniem to jest tak. Przez pierwsze 5 dni... Musisz lykac 20 tabletek dziennie (okres nasycenia) i najlepiej jak bys to sobie rozlozyl miedzy posilkami i lykaj po 5 tabletek (czyli 4 razy w dniu przez te 5 dni lykasz po 5 tabsow). Kiedy juz minie te 5 dni... potem bierzesz tylko po 5 tabletek dziennie. W dzien treningowy bierzesz [...]

Ślepy_wroc: To cos lewe te twoje znizki ja bez zadnych znizek kupowalem tauryne Olimpa za 17zl A Cena miedzy OLI.MPEM a Hi-T.eciem jest taka poniewaz olimp ma 500mg/caps a hitec 840mg dlatego moze ci sie wydawac ze kupiles super tanio Heh 100 caps na 25-50 dni ? no wez ... bo zaniedlugo beda mowic ze tauryna to placebo ale przy takich [...]

Xenu, w każdym boju moze być 10-15kg róznicy między miękkiem gryfem a twardym eleiko i to nie tylko moje zdanie ale i ludzi wyciskajacych grubo ponad 200kg RAW:-))

dzięki kkamykk, mógłbyś jeszcze zmierzyć jaka jest długość gładkiej części w środku i odległość między znacznikami? http://images43.fotosik.pl/1530/32224e02b2ff0b30med.jpg Zmieniony przez - Zielin w dniu 2012-09-08 12:25:58

Kńczę właśnie 6 tygodniowy mostek. Lece niskie dawki propa 50 mg e2d plus Hcg. Do tego 1/2 tabletki ari 2 x w tygodniu. Bałem się o libido bo na cyklu leciało między innymi 400 mg cypio e3d przez 16 tyg. Zaskoczyłem się miło , mam nawet wrażenie ,że libido mam większe niż na cyklu.

duzy wzrost ma swoje wady... Z takimi 195cm roznica miedzy toba a wiekszoscia lasek jest zatrwazajaca