miedzy

nie ma roznicy miedzy propem a suspensionem chyba zartujesz stary moze nie jestem zadnym znawca ale troche sie znam rozcienczyc tlyko nie wiem z czym niech sie wypowie ktos kto bral bo widze ze sami specjalisci a nikt nie bral i tylko spekuluje

1 .WIEK: 22 2 .WAGA: 81 3 .WZROST: 185 4 .WYMIARY: -Biceps: 37,5 -Klata: - -Udo: - -Talia: 84 5 .STAZ NA SILOWNI: 1 rok z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa + siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Dymatize Elite Whey, Ostrowia. 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) BF mam w normie 9 .TENDENCJA DO [...]

Tzn. w czasie pracy mogę zjeść ze dwa posiłki, a gainerów mogę popijać ile tylko chce. Tego nie trzeba długo przyrządzać, mogę nosić przy sobie i popijać między posiłkami z 2-3 razy w ciągu tych 11 godzin pracy. A praca raczej ciężka nie jest. dzwigania jakiegoś tam strasznego nie ma.

Nom, może tym sposobem jakoś wszedłby mi zimny ryż. Ze dwa takie pojemniki w pracy i myślę, że byłoby jeszcze okey. Rano owsianka+jakiś twaróg+owoc, na noc jajka i jakoś by poszło co? Do tego gainer między posiłkami...

no mi poszło!!tylko że ja robiłem wykończenia wewnątrz.wiesz słońce robi swoje.jest w hooj opcji sałatek z ryżem/makaronem,co są zayebiste na zimno.do tego gainer.jak masz prawdziwą zajawke na siłke to dasz rade.poczytaj dział odżywianie i zaplanuj dobrze diete i trening.rób superserie,żeby nie marnować cennego czasu.rób łydki przedramiona między [...]

Moja dieta wygląda następująco: jem 3 posiłki dziennie: 1) śniadanie - 2 kromki chleba razowego, masło, szynka dobrej jakości, ogórek 2) obiad - domowy obiad czyli to co mama ugotuje 3) kolacja - 2 kromki chleba razowego, masło, twaróg półtłusty, ogórek Między posiłkami jem owoce. Piję wysokozmineralizowaną wodę. Jeśli moja dieta jest zła to co [...]

[...] to creatinine at pH values 1.4, 3.7 and 6.8 are 55, 7.5 and 40,5 days, respectively.15 At these rates, less than 0.1 g of a 5 g dose would be lost in 1 hour. na podstawie miedzy innymi: Persky AM, Brazeau GA, Hochhaus G (2003) Pharmacokinetics of the dietary supplement creatine. Clin Pharmacokinet 42:557-574. Clin Pharmacokinet 42:557-574. [...]

Nie jest bardzo istotne ustawienie łokci, co po prostu ruch prostowanie w stawie łokciowym i tyle. Zmieniają się nieco proporcje zaangażowania poszczególnych głów w zależności od ustawienia kątu między kością ramienną a tułowiem

Oczywiście, że możesz zastąpić złączonymi hantlami ale o tym nie wspomniałeś w pierwszym poście, że to jest wersja na klatkę bo jak wpiszesz landmine press to pierwsze co przychodzi mi na myśl to wersja na barki. Ale takie zmiana będzie jak najbardziej dobra, ewentualnie możesz też spróbować sobie wersji squezze press z talerzem między dłońmi a [...]

to preparat złożony nandrolonu. jest roztworem olejowym i podany doustnie nie działa. w tej postaci po wstrzyknięciu wykazuje przedłuzone działanie do 3-4 tygodni. działanie anaboliczne i androgenne. ulega zmetabolizowaniu w wątrobie. leczniczo jest stosowany w stanach przed i pooperacyjnych, ciężkich stanach urazowych, odleżynach i złamaniach, [...]

ostatecznie możesz jednak lepsze rozwiazanie -gajner miedzy 1 a 2 sniadaniem i 30 min po treningu 50-70gr i sam ovopol 45 min po treningu 15 gr i na noc 30-35 Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< [...]

tak jak pisałem-gajner miedzy 1 a 2 sniadaniem 50-70gr i 30 min po treningu 50gr i sam ovopol 45 min po treningu 15 gr i na noc 30-35gr ale jeszcze raz napisze-wszystko zależy od diety!musiałbym znac Twoja diete Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak [...]

no tak...ale chcialem sie dowiedziec czy jest roznica miedzy skórzana(zemykowa) a metalowa...nie czy mocniej boli jak sie dostanie;p tylko czy to lepsze rozwiazanie;P ale dzieki za odpowiedz;]

[...] bilans dzienny. Oblicz zapotrzebowanie, podstaw pod BTW, i da conamniej 4posilki 3normalne w tym sniadanie/najwazniejsze posilki okolotreningowe/posilek na noc. Oraz mozesz miedzy posilkami zesc owoc/dodatkowa porcje warzyw, lub cos mniejszego objetosciowo. Pamietaj aby dzienny bilans sie zgadzal bo to on jest twoim wyznacznikiem, przynajmniej [...]

wiec lekkie podsumowanie... Miedzy seriami intrasize i wode powiedzmy,i skonczyc w polowie treningu. Tak? Zmieniony przez - Mateoxd w dniu 2012-06-23 13:17:08

Tego propka 250mg/ml testowalem i nie odczulem róznicy miedzy tym a 2ml balkana,tren ace 50mg wali juz dobrze. Reszta z tego co widze i słysze tez dobra ale tylko to brałem.

Mam taką ławkę pół roku i jestem z niej zadowolony... jedyny mankament to lekkie luzy między profilami w stojakach i modlitewniku ale dla mnie to nie przeszkadza.

Za waski jestes w uszach albo za tepy by czytac miedzy wierszami Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2011-12-26 19:45:49

tylko pamiętaj że dla przeciętnego człowieka nie istotnej różnicy anabolicznej miedzy WPI, WPH i WPC

Fakt, juz przy wyborze hydrolizatow orientacyjnie sprawdzalem aminogram danej odzywki i zastanawialem sie nad jego uzupelnieniem dodatkowym BCAA. Czy roznica miedzy wchlanialnoscia w hydrolizacie , a izolacie jest duzo czy wrecz bardzo nieznaczna? A co do polaczenie izolatu + bcaa, jakie firma/produkt z BCAA jest godne polecenia? Nastawiam sie jak [...]