Intrasize- help.

Witam.
Mam taki problem malutki aczkolwiek nie wiem jak brac ta odzywke.
Napisane jest,ze mam skonczyc w polowie treningu... ale po prostu np. miedzy seria brac sobie "lyka" i tak aby skonczyc to w polowie treningu?
Wode tez popijac czy tylko to... bo pisza,ze po skonczyonym intrasize pic tylko wody by nawodnic organizm..
Dziekuje z gory i chcialbym by ktos mi pomOGL.
Pozdrawiam.

Narazie biore muscleSerum 1 miarke,intrasize tez 1 miarke,mono jem 5gram;P czasami wiecej... nie mam jazd na kiblu wiec jest oke. Narazie skonczylem 1 tydzien cyklu,wszystko jak najlepiej idzie... za tydzien zwieksze dawke w muscleserum i intrasize do poltorej;P

Pij na treningu, jak ci się skończy to pij wode i tyle. Za dużo rozkminiasz. Nawet jak tuż przed treningiem łykniesz to nic się nie stanie. To są węgle+BCAA+ kreta z tego co kojarze więc nie ma co rozkminiac

Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2012-06-23 13:11:37

mozesz pic przez caly trening

To po co pisza by wypic do polowy treningu?

nie mam pojęcia

wiec lekkie podsumowanie...
Miedzy seriami intrasize i wode powiedzmy,i skonczyc w polowie treningu.
Tak?

Zmieniony przez - Mateoxd w dniu 2012-06-23 13:17:08

nie
pij sobie intrasize bez względu na to czy jestes w polowie treningu czy dalej
a jak Ci się skonczy to dopijasz wodą

ostatni post... czyli jak mam jeszcze intrasize to wody mam nie ruszac?;] sory,ze zawracam dupe..

możesz ruszać
może powiem Ci na swoim przykładzie

popijam na treningu aminokwasy eaa - mam rozrobione w szejku 700ml + obok stoi litr wody
pomiędzy seriami podchodze i popijam to na co mam ochote
zazwyczaj raz jest to łyk wody a raz łyk aminokwasów

Ty możesz robić tak samo

Remik7

mozesz pic przez caly trening

Mateoxd

To po co pisza by wypic do polowy treningu?

dlatego - bo to brzmi tak jakby ten produkt byl wyjatkowy,specjalny,dajacy niesamowite efekty jelsi sie bedzie robilo zgodnie z instrukcja:
'1 miarkę należy zmieszać w szejkerze z 350 – 400 ml zimnej wody. IntraSize powinieneś skończyć w połowie swojego treningu, zaś później pić tylko wodę.'

po pierwsze - gratuluje tworcom - wypij w polowie treningu nog czy pleców na raz (!) 400ml wody
idz i rob przysiady czy np mc
....tylo wez ze sobą wiaderko

po drugie ten produkt mozna pic przed,mozna pic na i mozna pic po treningu - nie ma czegos takiego - jeszcze nie wymyslili ze produkt bedzie dzialal tylko jesli sie wypije przed czy tylko na treningu
a juz - o rany boskie - w polowie treningu!

pisz jak radzi remik
wchodzisz na silownie i popijasz w trkacie trwanie treningu
wode miej na w razie W
moze byc tak ze nie dasz rady smakowego wiec woda sie przyda
albo jesli wypijesz do polowy calą zawartosc - pozniej co bedziesz pil

tak wiec zacznij pic jak zaczniesz ciwczyc
nie wiem,po serii,2,5-jak Ci sie zachce pic
pij malymi lykami przez caly okres trwania wysilku

po treningu albo bialko albo posilek



Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-06-23 13:37:56

po treningu mam kupione mono.