darioman7

Znawca

Napisanych postów: 2254 Przeczytanych: 30863 Szacuny: 41

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-01-18 22:16:59 Data rejestracji: 2007-09-01 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: b.d.

O mnie: Kiedyś bigorektyk z chęcią zostania 120kg dzikiem:-) Obecnie realista cwiczący dla uzyskania jak najbardziej zdrowej, atletycznej budowy :-) Zajmuję się: BB, dietetyka Zainteresowania: BB, dietetyka Dieta: cały czas jest, zmienna w zależności od celu Uprawiane sporty: BB, futsal Staż treningowy: kilka lat już macham

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Berberyna	Odżywki i suplementy	6	2018-03-25 08:50:31
spirulina	Odżywki i suplementy	7	2016-06-20 14:19:20
[BLOG]Droga do wymarzonej formy	Trening dla zaawansowanych	74	2016-12-02 09:53:36
redukcja- cypio czy susta?	Doping	6	2017-01-30 09:27:47
HCG czy cykl?	Doping	2	2017-01-17 11:32:41
Białka all nutrition	Odżywki i suplementy	12	2016-06-17 12:37:46
spirulina-do binia	NUTRIFARM&OLIMP	1	2016-06-20 14:47:33
[Blog redukcyjny]- high carb+ test ostrovit	Odżywianie i Odchudzanie	11	2016-05-06 10:34:05
[BLOG]W poszukiwaniu dalszej motywacji- transformacja	Trening dla początkujących	29	2015-12-10 10:11:53
Front Squat	Trening dla zaawansowanych	11	2015-12-18 09:19:17
zestawy obciążeń	Marbo	1	2015-08-26 11:00:20
[K] Sprzęt na siłkę	Targowisko	11	2015-08-07 18:53:22
Suple FA	Odżywki i suplementy	3	2015-08-11 08:56:21
mct olimp	NUTRIFARM&OLIMP	5	2015-08-09 18:54:41
Low carb, mct, ładowania	Odżywianie i Odchudzanie	4	2015-08-09 18:12:40
T-100 + DAA	NUTRIFARM&OLIMP	6	2014-08-24 12:24:56
[S] Autografy Kubicy, Małysza itd!	Targowisko	0	2013-10-11 21:29:09
[S] koszulka burneiki, rękawice mma, piłka do kosza itd	Targowisko	0	2013-09-27 18:30:57
Koszulka z autografem KOKSA!	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	0	2013-09-27 18:14:58
[Z] Tested Burner, Pump Express, Createston	Targowisko	1	2013-07-27 14:26:39
trening ektomorfika- odmienne opinie	Trening dla zaawansowanych	10	2009-12-28 23:21:12
DAA- co dodac, by zapobiec wzrostostowi prolaktyny	Odżywki i suplementy	3	2013-03-01 21:03:26
Scitec 100% whey protein profesional- smaki	Odżywki i suplementy	13	2012-09-16 08:25:45
W drodze do 100kg- Darioman7	Trening dla początkujących	80	2012-07-30 00:26:24
TEST SPONSOROWANY HI TEC Nutrition - MASA by Darioman7 pods. str.53	Odżywki i suplementy	553	2012-02-23 10:08:55
Siłowy Program Rippetoe	Trening dla zaawansowanych	3	2012-07-25 21:25:38
Mass Activator	Odżywki i suplementy	6	2012-07-24 23:07:42
Wrocław- siłownie	Po siłowni, o siłowni	1	2012-07-12 22:00:26
Relacja z 8 tyg. redukcji na suplach OLIMP	NUTRIFARM&OLIMP	20	2012-06-23 12:31:11
Recona Size	Odżywki i suplementy	13	2012-06-07 14:57:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Runner	Kuchnia SFD	2019-01-18 20:53:53
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu wiosna 2018	Przygotowanie do zawodów	2019-01-13 15:03:56
DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.	Przygotowanie do zawodów	2019-01-06 11:52:52
SFD TEAM Sebastian Szmyt	Przygotowanie do zawodów	2019-01-05 15:22:19
Jajka na sniadanie. Slabo trawione	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-05 08:26:19
SFD TEAM Sebastian Szmyt	Przygotowanie do zawodów	2019-01-05 07:53:33
SFD TEAM Sebastian Szmyt	Przygotowanie do zawodów	2019-01-05 07:52:55
DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.	Przygotowanie do zawodów	2018-12-30 17:01:43
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-12-29 19:49:58
DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.	Przygotowanie do zawodów	2018-12-29 19:27:46
NABÓR do Testu Redukcyjnego dla 3 osób - Redox Hardcore AllNutrition - Rywalizacja	Odżywki i suplementy	2018-12-16 07:25:29
DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.	Przygotowanie do zawodów	2018-11-08 20:14:43
[BLOG] by Banan - podsumowanie redukcji 2018 str. 451	Trening dla zaawansowanych	2018-10-26 22:22:47
[BLOG] by Banan - podsumowanie redukcji 2018 str. 451	Trening dla zaawansowanych	2018-10-23 09:12:06
[BLOG] by Banan - podsumowanie redukcji 2018 str. 451	Trening dla zaawansowanych	2018-10-22 12:15:17
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2018-10-20 11:21:33
TEAM SFD - Przemysław Górynowicz - przygotowania do sezonu 2018	Przygotowanie do zawodów	2018-09-06 18:12:30
DEKA i problemy z watroba	Doping	2018-08-24 19:39:03
TEAM SFD - Przemysław Górynowicz - przygotowania do sezonu 2018	Przygotowanie do zawodów	2018-07-22 11:01:55
TEAM SFD - Przemysław Górynowicz - przygotowania do sezonu 2018	Przygotowanie do zawodów	2018-07-12 20:02:12
Antoine Vaillant IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-06-26 16:33:31
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2018-06-26 16:31:31
POMOCY pilne uraz plecow kregoslupa podczas martwego ciagu	Trening dla zaawansowanych	2018-06-26 16:28:10
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2018-06-25 15:03:31
[BLOG]Wojtek - podejście na luzie :-)	Trening dla zaawansowanych	2018-05-29 20:43:18
Piotr Nowotarski Powrót do kulturystyki!	Przygotowanie do zawodów	2018-05-28 15:20:08
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2018-04-29 11:21:36
[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda	Trening dla zaawansowanych	2018-04-22 12:52:50
Bulgarian Method dla kulturystów	Trening dla zaawansowanych	2018-04-22 12:51:05
Berberyna	Odżywki i suplementy	2018-03-26 05:21:56

darioman7

Znawca

Artykuły

Jak Jason Mamoa przygotowywał się do roli w Aquamanie?

Jak dużą kontrolę mamy nad starzeniem się?

Jak naprawdę działa kreatyna?