miedzy

niewiem czy polowa w przedziale normy to male stezenie walac co 3 dzien. mial byc to mostek miedzy bombkami ale niestety nie dam rady wskoczyc na nastepna bombke i chce sie odblokowac, lecz najpierw chce "upozadkowac hormony"

Wrrrrrrr.. Ps.tak miedzy nami to w dziale odżywianie takie pytania "z czym jeśc ryż,ile jeśc ryżu na dzień,albo napiszcie mi cala diete bo jestem leniem ;) " doprowadzają mnie do szewskiej pasji KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to [...]

z tego co piszesz wynika ze bierzesz r-types po jedna kapsolke do porcji kreatyny, ja biore 2. jest sens?? a ile kreatyny brales w nietreningowe?? Tez 15 kaspolek?? A jest roznica miedzy R-types a ALA olimpu?? Bo taniej by wyszlo ALA. Pozdro

jesli ktoś potrzebuje napisu, żeby rozpoznać te twarze to albo ślepy, albo ignorant albo (bez cackania sie w słowach) - idiota :) ten napis tam wcale nie jest potrzebny gdyż zaburza cały zamysł artystyczny :) powinien być pod spodem albo wkomponowany w tło a tak to jest za duży kontrast miedzy zawartością plakatu a nim :)

siema ! jestem zielony i chcialbym zapytac :) Przerwa miedzy cyklami jest odstawieniem tylko suplementów czy treningu tez ? Pozdro.

jeśli chodzi o przerwy miedzy seriami robić je tak jak do tej pory typowo masowo? zdecydowałem sie na FBW bo na trening łączony nie miałem czasu sam wiesz ja u mnie rozkład dnia wygląda.

Pisze bo to moje pierwsze spotkanie ze stormem a cella już brałem i wiem jak działał. To może przed storm po Cell pump? Jeśli bede brał przed i po treningu te staki to przerwa miedzy nimi nie jest za mała? Pytanie z innej beczki, dziś np. nie dam rady zjeść normalnego przedtreningowego czym zastąpić? Białko?

nie ogladam tego ale mozesz to miedzy bajki wsadzic bardziej pasujace jest 'jestes tym co jesz'

odpowiednio długie przerwy między cyklami i po problemie; 2-4 cykle rocznie.

Mój trening trwa okolo 2h - czy miedzy treningiem a aerobami powinienem cos zjesc( bialko, hmb)?

Tak jak pisałem.. Może, nie do końca jasno się wyraziłem.. "Woda najlepsza właśnie dlatego, że nie ma nic w sobie" Soki itp też zawieraja wode ale do tego dużo innych skladników z których część jest beee jak dla mnie.. Ale jak chcesz to pij jak lubisz w końcu życie jest między innymi po to, żeby dostarczać sobie przyjemności czyli [...]

[...] po trenignu jest zauwazalny na tzw. golej skorze. Po wypiciu dzialanie zuwazalne jest juz po ok 10-15 min.Po treningu pije glutamine na czczo.Osobiscie odczuwam roznice miedzy spozywaniem glutaminy na cczo a razem z posilkeim po trentigowym. -dzialanie jest odczuwalne zdecydowanie dluzej nizeli po NAG-u. -co do snu, nie budze sie juz w nocy [...]

dobra dobra ale napisz cos wiecej jakie przerwy czy roztruchatnie miedzy seriami itd

Witaj przede wszystkim kofeina będzie wpływać między innymi na wzrost ciśnienia tętniczego krwi to jest pierwsze a po drugie będzie również odpowiadać za zwężenie się naczyń krwionośnych. O ile działanie kofeiny nie będzie zbyt mocno podnosić swojego ciśnienia krwi i tętna co będzie wpływać bezpośrednio na ból głowy tak może przyczyniać się do [...]

Tutaj należy dodać że nadciśnienie jest przypadłością której po prostu nie czuć. W ciągu dnia możesz mieć znaczne skoki ciśnienia krwi ale nie będziesz czuł że coś złego się dzieje z organizmem. Zazwyczaj dopiero zdajemy sobie sprawę z tego że mamy problemy z odpowiednim ciśnieniem krwi jeżeli zaczynają nas łapać choroby za które wysoki poziom [...]

Wstęp Minione dwudziestolecie to okres gwałtownego postępu w badaniach nad patogenezą astmy oskrzelowej, a więc nad istotą reakcji zapoczątkowującej proces chorobowy w drogach oddechowych oraz naturą procesów toczących się w płucach po kontakcie z antygenem. Efektem tych badań była radykalna zmiana obowiązujących wcześniej poglądów. Dotychczasową [...]

Wstęp Choroby układu oddechowego przebiegające z objawami obturacji oskrzeli – przede wszystkim astma oskrzelowa i przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) są poważnym problemem społecznym dotyczącym wciąż rosnącej grupy pacjentów. Stanowią też trudne wyzwanie dla lekarzy, zarówno podstawowej opieki zdrowotnej, jak i specjalistów [...]

zakup Weider Mega Mass 7000, spożywaj miedzy posilkami a szczegolnie przed snem tak jak pisze elite i pozatym jedz duzo i madrze, bardzo duzo

Również nie widzę tutaj jakiegoś problemu. Niestety nie każdy z nas jest symetryczny i idealny pod tym kątem jeżeli chodzi o budowę sylwetki. Zawsze coś gdzieś będzie nieproporcjonalne, krzywe, itp. Np. ułożenie kostek mięśni brzucha, dysproporcje między lewą, a prawą stroną ciała, czy niesymetryczna twarz. W Twoim przypadku nie ma mowy o jakimś [...]

Unikaj wszystkiego co ma kofeinę (bardzo podbija ciśnienie) natomiast boostery NO takie jak arginina czy cytrulina potrafia nawet cisnienie obnizyć, tak że ok. Z kreatyną byłbym ostrożny, są osoby którym po niej ciśnienie podbija. Wśród zwykłych lekarzy suplementy sportowe są z reguły między sterydami a wynalazkiem szatana... Chociaż bywają [...]