miedzy

[...] jest tylko i wylacznie sluszne, a ze to jest ocena tego co tu zaszlo na bazie moich obserwacji. Mam nadzieje, ze wszystko sie ulozy i kazdy bedzie zadowolony. Bo i Aleks i e0r to ludzie ktorzy w ten dzial duzo wkladaja i szkoda by bylo aby akurat miedzy nimi toczyly sie jakies zatargi. Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-19 08:28:44

http://www.fight24.pl/wp-content/Charles-Oliveira-3.jpg Mike Roach/Zuffa LLC via Getty Images Charles Oliveira chce zmierzyć się z Justinem Gaethje lub Kevinem Lee w walce wieczoru UFC Fight Night 170 Menedżer zawodnika wagi lekkiej UFC Charlesa Oliveiry mówi, że Oliveira chce wystąpić w walce wieczoru gali UFC Fight Night 170 w Brazylii przeciwko [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Gilbert-Burns-2-1024x576.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Gilbert Burns zamierza poddać Demiana Maię, a następnie rzucić wyzwanie Colby’emu Covingtonowi Gilbert Burns stoczy największą walkę w swojej dotychczasowej karierze mierząc się w ten weekend z Demianem Maia na gali UFC Fight Night 170 w [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-170-Lee-vs-Oliveira-slider3.jpg Gala UFC Fight Night 170: Lee vs Oliveira odbędzie się bez publiczności. Odwołano dzień medialny i otwartą ceremonię ważenia UFC podporządkowało się pod zalecenia brazylijskiego rządu, który w związku z pandemią koronawirusa wydał dekret o zakazie organizowania [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-170-Lee-vs-Oliveira-slider4-1024x576.jpg UFC Fight Night 170: Lee vs. Oliveira – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki walk gali UFC Fight Night 170, która odbędzie się w Ginasio Nilson Nelson w Brasilii w Brazylii, a jej walką wieczoru będzie pojedynek między Kevinem Lee a Charlesem Oliveira. [...]

https://i.imgur.com/bhQPi4k.jpg UFC Fight Night 170: Lee vs. Oliveira – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali UFC Fight Night 170, która odbędzie się w Ginasio Nilson Nelson w Brasilii w Brazylii, a jej walką wieczoru będzie pojedynek między Kevinem Lee a Charlesem Oliveira. Karta główna (godzina 23:00 Polsat Sport) Walka wieczoru 155 lbs.: [...]

Aktualnie stosuje coś takiego: przysiady be cieżaru 4 x 15. podciąganie 5 serii pompki na poręczach 5 serii pompki normalne na hantlach 3 serie pompki wąskie 3 serie scyzoryki 3 x 15 powolne opuscanie nóg na pełnym napięciu 3 x 5 (brzuch dostaje totalny wycisk) skręty z 5kg 3 x 20 trening karku napremiennie z łydkami (lekki ciężar) Rozmyślałem [...]

sog! Nie wchodzą mi owsiane kompletnie, nawet zmiksowane. Musli musi zostać niestety. Gdzieś czytałem że przed treningiem najlepiej same węglowodany jeść, po treningu węgle+białko? Trening 18-19:30, na godziny nie patrzcie, są niewiążące. Trening wyjdzie między makaronem a obiadem. Cukier naprawdę tak wadzi? Słodzik ok, ale jest dostępny sypki, bo [...]

Tuaj grupowa fota organizatorów 2x115kg Walizki STRONG-MAN czekaja będzie to konkurencja dla dwóch zawodników dwoma torami walizka między nogami

aha, bym zapomnial. przerwy miedzy seriami ok 2 min?

Ciekawy jestem jaka jest odczuwalna różnica właśnie między CM3 a C9X

z tego co mi Panowie pisali w moim poście, w któym też pytalem czy mostkować między masą a redu, jeśli chcesz się dociąć do wakacji, raczej nie ma sensu mostkować tylko lepiej obciąć kcal i lecieć dalej. Zagłosowałem sobie w Twojej ankiecie na wiek, tak bardzo mi się spodobała :D

Jeżeli chodzi o prolaktynę to tak bym właśnie zrobił ( i ja tak jak zbijałem właśnie) to dałbym tak jak piszesz i zbijałbym teraz, od razu. Jeżeli chodzi o estro to zaopatrzyłbym bym się w exe i trzymał pod ręką. Nie jest to jakiś nie wiadomo jak wysoki poziom estro. Jak się nic nie dzieje np. z sutkami to bym na razie nie podawał. Przy [...]

https://youtu.be/3xB3cvBKowE Konferencja prasowa przed UFC 236: Holloway vs Poirier 2 Dziś w nocy o północy czasu polskiego odbędzie się konferencja prasowa przed galą UFC 236, która odbędzie się 13 kwietnia w Atlancie, a jej walką wieczoru będzie pojedynek o tymczasowy tytuł wagi lekkiej między mistrzem wagi piórkowej Maxem Holloway’em a Dustinem [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-236-Holloway-vs-Poirier-2-waga-1024x576.jpg UFC 236: Holloway vs. Poirier 2 – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC 236: Holloway vs. Poirier 2, która odbędzie się w State Farm Arena w Atlancie w stanie Georgia, a jej walką wieczoru będzie pojedynek rewanżowy o tytuł tymczasowego mistrza [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya-Jon-Jones.jpg Fot. UFC.com O polowaniu na króla dżungli i coraz intensywniejszym iskrzeniu na linii Israel Adesanya – Jon Jones Na dwa dni przed pojedynkiem z Kelvinem Gastelumem na gali UFC 236, którego stawką będzie tytuł tymczasowego mistrza wagi średniej, Israel Adesanya rozmawiał na temat [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-22.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Khabib Nurmagomedov nie zgadza się z werdyktem walki Dustin Poirier vs Max Holloway Obecny mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov nie zgadza się z werdyktem sędziów z pojedynku o tytuł tymczasowego mistrza wagi lekkiej między Dustinem [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Dustin-Poirier-vs-Max-Holloway.jpg @mikebrownmma Twitter Max Holloway zabrał głos po przegranej walce z Dustinem Poirierem na gali UFC 236 Mistrz wagi piórkowej UFC Max Holloway przeszedł do dywizji lekkiej, aby w walce wieczoru na minionej gali UFC 236 zmierzyć się z Dustinem Poirierem o tytuł tymczasowego [...]

Ile obrywa i jak znaczaco zalezy, Puar. Ciagle jestem niepocieszony, ze Kelvin nie dal rady. Ale wciaz ma jedno z najzabawniejszych portfolio nokautow. Miedzy innymi moje ulubione: /SFD/2019/4/15/f3fe9129794448c6a7faa50b8882130b.jpg /SFD/2019/4/15/35b154e2952a4b28bfbffdce564da808.jpg

http://www.fight24.pl/wp-content/Anderson-Silva-10.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Anderson Silva staje po stronie Jona Jonesa w konflikcie z Israelem Adesanya Były mistrz wagi średniej UFC Anderson Silva stanął po stronie Jona Jonesa w konflikcie między nim a Israelem Adesanya. Waśń rozpoczęła, gdy Adesanya rzuciłl wyzwanie [...]