SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miedzy

  • Trening na redukcje ( FBW + interwały)

    Post
    Trening dla początkujących

    A: -Hack przysiady 3x (12-15) -MC 3x (12-15) -wyciskanie na płaskiej 3x (12-15) -wyciskanie sprzed głowy 3x (12-15) -prostowanie ramiona na wyciągu stojąc 2x (12-15) B: -Przysiady ze sztanga 3x (12-15) -Podciąganie na drążku 3x (80% max) -Wyciskanie sztangielek dodatnia 3x (12-15) -Wyciskanie zza głowy 3x (12-15) -Uginanie ramion ze sztanga [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2015-07-09 11:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREASTERON

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    .. lepiej prezentuje sie createston.... chyba miedzy innymi to dzieki tej odzywce tak sie mam okazje prezentowac

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 22:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W moim przypadku testosteron, i to tez zaleznie od estru. Propionat znosze najgorzej. Zwiazek miedzy srodkiem a cisnieniem moze byc kwestia indywidualna, przekonasz sie dopiero gdy sprawdzisz na sobie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10815 Data: 2011-01-21 20:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod sw do poprawy

    Post
    Trening w domu

    No to problem z głowy, dzięki. No to l-sita nie robię już bo by jedna seria wyszła, a jest może jakieś ćwiczenie między frog planche a planche?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2012-05-16 22:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-nazwa: IFN MAX OUT lemon drop 2-smak: okrutny 1/5 3-pompa: delikatnie 2/5 4-pobudzenie: 3/5 5-ogólne odczucia: W smaku porażka i jeszcze się do końca nie rozpuściło, trening na czczo bez kopa i walącego serducha, robiłem bardzo krótkie przerwy między seriami i zmęczenia nie czułem, także dodaje energii, miałem po nim dość fajny trening.. [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14773 Data: 2017-03-08 14:19:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] geranaminy(za którą nie przepadam), jaki miałem okazje jeść. Mocy starczyło na 1.5h treningu i teraz dopiero zaczyna "puszczać". brak zjazdu, nie blokuje apetytu, zwiększona potliwość, krótkie przerwy miedzy seriami. Produkt bardzo kompletny i spełnia swoją rolę pod każdym względem! polecam wszystkim, którzy chcą wspomóc trening bez rycia bani.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14773 Data: 2017-03-12 14:39:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] - 5/5. bez zarzutow 4. pobudzenie - 5/5 mocno i dlugo trzyma 5. ogolne odczucia - suplement znany mi juz od jakiegos czasu. mocna rzecz, naprawde solidnie klepie. przerw miedzy seriami mogloby nie byc :). niestety niezbyt dobrze znosze geranamine i po treningu troche "wypranie" typowe dla 1.3 u mnie sie jakis czas utrzymuje, ale mimo wszystko [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14773 Data: 2017-03-15 19:03:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Insane labs Psychotic podejscie nr 2 smak - 5/5 dobre pobudzenie 4/5 dało naprawde rade pompa 5/5 idealnie ogólne odczucia : bardzo dobrze pobudzilo,skupienie i motywacja mega , przerwy miedzy seriami po 20-30 sek, cisnienie troche wybiiło ale spoko. 5/5 mocny stuff

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14773 Data: 2017-03-20 20:11:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2002

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    taylor ma na***ane ostro w baniak juz tera widac za***ista roznice miedzy lapa a przedramieniem i ogolnie calym cialem zaczyna sie robic drugi valentiono :D

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8375 Data: 2002-02-25 11:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpisujcie ile macie w bicepsie ????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    46 jak trenowałem , teraz spadło - ale odrobię.. Aha mam roznice ok 1cm miedzy jedną a drugą ręka

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 14:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hulk Gear (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja mysle ze sie znajdzie pelno chetnych, osobiscie nie widze zadna roznice miedzy tym hulkiem i innym piwniczanym pl produktem? A to ze zielony i dodatkowa chemia? A kogo to obchodzi? Chyba nie tych klientow co wbijaja produkty klepane u wujka klimka w garazu, gdzie nie trudno o syf, nie mowiac o metale ciezkie itp.. jeden chuy jal dla mnie, syf [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 01:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie najlepiej co 3 bo tam masz mix 4 testosteronów między innymi też o krótkim okresie półtrwania. Aczkolwiek bijąc omena nawet e7d mnie roznosił

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 17067 Data: 2010-05-11 17:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ^ micha z ryżem i kawałkami kurczaka z jakąś kapustą na szkolnym korytarzu raczej nie obleci co ?? więc prosta akcja: smażysz w domu zwykłe kotlety z piersi w panierce, ładujesz między kromki razowca, do tego jakieś warzywka, garść orzechów i obleci druga opcja: mix: płatki owsiane + porcja białka + łycha oliwy dla chcącego nic trudnego...

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 17067 Data: 2010-05-11 20:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido - wymiana doświadczeń

    Post
    Sztuki Walki

    Asia_Asia, znam różnych, szerokich i podłużnych, takich co kopią wysoko i nisko Jest różnica między kopnięciem a machnięciem nogą i tak mnie nie sięgniesz bo mam 185cm. Skoro ćwiczysz Aikido to na pewno nie jesteś taka zła jak się opisujesz Chociaż widać że zawzięta kobitka z ciebie

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 07:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido - wymiana doświadczeń

    Post
    Sztuki Walki

    Serio tak powidział? Ale coś zrobiłeś, czy po prostu tak na początku Cię powitał? Nic nie zrobiłem. Czekam na trening i pytam babki o różnice między aikido a jj i o pare innych rzeczy a ona mnie do guru prowadzi. Nie zdążyłem nic powiedzieć a on z tym tekstem Dał mi dojść do słowa, coś po ściemniał i poszedł na salę to ja za nim

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 22:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w późnym wieku ;-))

    Post
    Po 35 roku życia

    moze panowie w swojej omnipotentej wiedzy pomoga laikowi wskazac roznice miedzy mc na prostych a romanian ??

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-22 21:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w późnym wieku ;-))

    Post
    Po 35 roku życia

    moze panowie w swojej omnipotentej wiedzy pomoga laikowi wskazac roznice miedzy mc na prostych a romanian ?? najlepiej nagraj jak robisz to Ci powiemy co to jest :-D a różnica jest głównie w pracy biodrem

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-22 22:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobowe wahania wagi

    Post
    Trening w domu

    Przepraszam Chciałam po prostu, by to zostało między nami a Ty od razu tak ogłaszasz to całemu światu jeszcze się w fitnessie dowiedzą i zostanę wykluczona --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-09 22:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ alkoholu na szare komórki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To zdjecie co zapodalem to aktywność mózgu w czasie jakiegoś ćwiczenia na zapamiętywanie. Jak bylem mlodszy (15-16 ) to czesto pilem i tak się zastanawiam jak mocno sobie tym zaszkodzilem ;] Wiem , że po piciu kuleje zapamiętywanie etc. ale wiecie może czy jest proces odwracalny, tzn. jeżeli zrobisz sobie taką polroczna przerwę to uspione [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-16 16:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie siłownia w Rzeszowie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja mam takie pytanko czy miedzy ul warszawska tam gdzie jest nowe 2 pasmowe rondo a baranowka jest jakas przyzwoita silownia??

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 16:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)