miedzy

17.12.2012 TRENING Pull Wiosłowanie podchwytem w pochyleniu tułowia rampa 12 / 30kg, 40kg, 50kg, 55kg, 60kg, 70kg Wiosło bardzo dobrze oceniam. Plecy czułem, po korekcie techniki od razu można było dorzucić ciężaru. Martwy ciąg 16-12-10-8 / 50kg, 55kg, 60kg, 70kg Tutaj duże zaskoczenie nowymi bodźcami. Po pierwszej większy zakres powtórzeń(16 i [...]

Roznice miedzy chlopakami startujacymi , a zwyklymi uzytkownikami rzezni jest taka, ze Ci pierwsi wyciagaja wnioski i chca sie uczyc. Dlatego jedni caly czas notuja progress i robia systematycznie badania, drudzy cale zycie na takim samym schemacie Koks i rosne - pudruje/zalewam/co to pct wiec spadam- ale mam spadki, trzeba cos przyj**ac.. Ja juz [...]

Prowadzenie dziennika miałem rozpocząc od wczoraj ,lecz miałem małe problemy z internetem wiec wypiska ze wczorajszego dnia zrobie dzisiaj. 25 Styczeń Dzień Treningowy TRENING Godz.11:00 35min aerobow Godz.17:00 Klatka Wyciskanie sztangi skos (góra) 12x50kg 12x60kg 10x70kg 10x80kg Rozpiętki (płaska) 10x22kg 10x22kg 10x22kg Wyciskanie sztangielek [...]

Ok. a powiedz mi dlaeczego nie odczuje roznicy miedzy odzywkami sredniej klasy a wysokiej klasy i ceny? Czym i dlaczego tak sie roznia? A co powiesz jeszce na bialko :PRO NUTRITION PRO WHEY 900g 86zl lub PRO NUTRITION WPI IZOLAT BIAŁKA SERWATKI 124zl za 900gram . jak narazie nie potrzebuje wielkich paczkek po XXX kg tylko tak po 2-3kg max.

https://i.imgur.com/Hc0ajpM.jpg ACA 122: Johnson vs. Poberezhets – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali ACA 122: Johnson vs. Poberezhets w Mińsku na Białorusi na której walką wieczoru jest pojedynek w wadze ciężkiej między Tonym Johnsonem Jr. a Dmitryem Poberezhetsem. Na gali zobaczymy również czterech polskich zawodników Daniela [...]

Walka to walka, liczy się kto w danej chwili wygra. Jak ktoś się dał zaskoczyć danym ciosem to niech udowodni w następnej walce swoją wartość Poza tym między Juniorem a Cainem nie ma przepaści (jeśli w ogóle jest jakaś różnica) w umiejętnościach jak pomiędzy Cainem a Lavarem. Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-06-15 00:03:46

no nie gadaj - skoro Cain zdominował go w stójce, zapaśniczo i na glebie aż niemalże sam go poddał i tak 5R zgarniając 50-43 to jest duuuża różnica no daj mi przykład kogoś kto kogoś tak dominuje i nie ma między nimi dużej różnicy - to jest stety/niestety niezbity dowód..

[...] reszte walki (co nie oznacza z automatu, ze Cain jest lepszy w kazdej plaszczyznie) Na dzien dzisiejszy nie da sie stwierdzic ktory jest lepszy i nalezy postawic rownosc miedzy nimi dwoma (i mimo, ze wielbie Caina, a nie lubie JDSa, to jednak przechylal bym sie, ze ten drugi jest lepszy, bo IMO troche sobie zignorowal Caina w drugiej walce) I [...]

[...] tych walk,chocby ze wzgledu na to,ze Cain w zasadzie nie zwalnia przez co trudniej wrocic w stylu wczesniej wymienionych panow,no ale bez przesady. po to sa przerwy miedzy rundami,zeby dojsc do siebie i byc w stanie podjac walke. i w moim przekonaniu,gdyby to byla walka z chocby takim Huntem jak ostatnio,to JDS by spokojnie dalej byl w [...]

nie chodzi przeciez o to,ze ktos tu porownuje trolling Sonnena z tym JDS'a w skali 1:1 stawiajac miedzy nimi znak rownosci. glupi to sa predzej bracia Diaz dla mnie,co do Cigano,to byc moze,ale to,ze palnal cos tam o Kliczkach-WOW. CO ZA IDIOTA! ani Wy,ani ja nie wiemy co siedzi w glowie Brazola i mozemy tu sobie dywagowac,czy jest serio glupi,czy [...]

Weź edytuj posty, bo jeszcze bana za pierdołę wyłapiesz :)) To będzie 3 i nie ostatni pojedynek między nimi zapewne. Kasują każdego poza sobą bez problemu %-) A już wolę Cain JDS IV niż Cain Stopa III :))

Widzę, że Cain urósł między 1szą a drugą walką :-D Nieźle, czyli dla mnie też jest nadzieja, że będę miał 190 %-) Cała lipa z tą walką jest taka, że po niej będzie długo długo nic na szczycie HW. Jeśli Cain wygra to zostaje jeno Barnett i Browne, jeśli JDS to ewentualnie jeszcze Cormier, tylko że żadna z tych walk na papierze nie wygląda zbyt [...]

Bożż to, ze tak gada to niech se gada, mało to w boksie poyeobów co też p******ą głupoty o mma ? Jest lakki bad blood między boksem a mma nie od dzis :-D A ja tam bym zobaczył sparking kliczki z juniorem, logiczne Kliczko by wygrał to Dr. inż swojej dyscypliny, podczas gdy Junior w boksie to ledwo uczeń, ale z talentem do nauki w chvuj :-D

w ramach ciekawostki . według buków najbardziej prawdopodobny scenariusz to cain by ko, tko (2.20) . dalej , z trochę mniejszymi szansami jest jds by ko, tko (3.30) i decyzja dla caina (3.50) . i ja się tutaj zgodzę że wynik rozstrzygnie między tymi trzema wariantami . reszta ewentualnych wyników oscyluje wokół ~10

@Kozik1987 1. Nie boli 2. Tak, mogę wykonać rotację Generalnie ból, jak już jest, bo zdarzają się dni że praktycznie go nie odczuwam, a są też takie że nie moge wymyć szklanki, nie jest jakiś potworny. Ale jest... Tak jak pisałem wcześniej , odczuwam go przy ruchach które występują w następujących ćwiczeniach: - wyciskanie na klate - [...]

Dzięki za odpowiedź Liberatore! Nigdy nie trenowałem pod sylwetkę, ale ustawienie priorytetu brzmi najprościej. Moim najważniejszym celem jest siła. Obecnie stoję na 140kg klata, 170 przysiad i 170 ciąg. Chcę te wyniki poprawić bo mimo że wyglądałem na "dużego" (no dobra? dużego-małego?) to osoby które wyglądają na "mniej zaprawionych" gniotą mnie [...]

nic nowego sie nie dowiedzialem .lepiej wypowiedzialby sie ktos kto bral juz etyl i powiedzial co mu dala ta kreatyna i czy czuc duza roznice miedzy etylem a zwylka kretka

Biniu wiesz , ja sie z tobą zgadzałem zawsze bo w końcu nie miałem cie nigdy czym zagiąć zawsze ty mnie zaginałeś no ale to jest różnica między nami ty wiesz coś czego nie wiem ja i tak jak w moim podpisie i tego sie trzymam cały czas więc chcemy esterka!

jaka jest róznica w wiązaniach między estrem a metylem> Czy to jest to samo? I sławku słyszałeś np o estru jabłacznu lub o estru cytruliniany jabłczanu?

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-149-Volkov-vs-Overeem-709x1024.jpg Oficjalny plakat i karta walk gali UFC Fight Night 149: Volkov vs Overeem Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC Fight Night 149, która odbędzie się 20 kwietnia w Yubileyny Sports Palace w Sankt Petersburgu w Rosji. Walką wieczoru będzie pojedynek [...]