miedzy

bejb, miedzy nami sa setki kilometrow kabli to wystarczy %-)

na bieżni maksa nie zrobisz:) Moja córka biega dwa mocne 2 km i przerwa z 4 minuty miedzy nimi i uważa że to jest najgorsze.

To była grupa zaawansowana:) i jeszcze co chwile kobra , pies w dół , pies do góry miedzy pozycjami i tak %-) 2 godziny miał być lajt a mnie zajechali:) prawie

To są przejścia między głównymi pozycjami wiec szło sie zajechac na jodze%-)%-) bo to asthana joga dynamiczna:) Dla ludzi jang }:-( nadpobudliwych jak ja8-)

między innymi to, że delikatnie mówiąc kaleczy technikę na swoich filmikach i znana jest z wypowiedzi, że siłownia jest prymitywna ;-)

Ja też z Krk i też z osiedla gdzie niby z maczetami ganiają, ale to wierutne kłamstwo :-D. Raz na 5 lat coś faktycznie się dzieje, ale "sława" zostaje. Tak to pełna kultura. w sumie to ja jednak nie mogę tak powiedzieć w wakacje wracałam sobie z pracy o 17 i mi przed domem przemaszerowało kilkunastu w kominiarkach z widłami maczetami itp co [...]

i mnie ratuje kawa z mlekiem min x3 dziennie (mleko bilansuje ale pije miedzy posilkami ofc) :)

nie no, dziewczyny, jak sobie radzicie z presją znajomych na imprezach. mówię tu o alkoholu? bo ja jestem między młotem, a kowadłem. nikt nie potrafi zrozumieć, że nie piję i mnie nudzą, nudzą...aż w końcu ulegam:(.

cluster to inaczej przerwa 10sek między pojedynczymi powtórzeniami czyli podciągasz się 10sek przerwy podciągasz 10sek przerwy i tak ile masz zadane

czy jest różnica między smażeniem beztłuszczowym a pieczeniem? ogólnie się przyjęło, że pieczenie potraw jest zdrowsze, ale jak się smazy beztłuszczowo to chyba nie ma różnicy?

skuszona ilością białka kupiłam suche ziarenka i mam dylemat, moczyć czy nie??? może ktoś wie??? nie moczy sie, gotujesz jak ryz bardzo dziękuję, znalazłam ją między strączkami i to mnie zmyliło ;-D

Ive, czasem w między czasie pisania długiej odpowiedzi ktoś napisze krótszą. Jak ktoś ma wolne łącze to chwile trwa, zanim się znów załaduje by z edytować i napisać, że nie widziało się odpowiedzi.. Może banować tematy po 10 minutach od napisania jednej odpowiedzi?

Iverson. naszła mnie taka myśl odnośnie pisania wypowiedzi przez nowych userów. Otóż często zakładane są nowe posty bez ankiety, bez większego sensu i jak zawsze trzeba nakierować nową osobę do uzupełnienia swojego tematu. Szczerze wątpię by przynajmniej połowa zaglądała w podwieszone posty między innymi o regulaminie czy "pierwsza wizyta [...]

@King89 Oczywiście, że masa, w tytule jest napisane :DD 1) Szybko się uczę, a mam dość splita, bo jak już wcześniej napisałem nie męczy mnie dostatecznie. A technika mi kulała przy wyciskaniu, a przez poprzednie pół roku trenowałem pod okiem bardziej doświadczonych kolegów i znajomego trenera, także może nie jest tak źle. Dopiero przy tym treningu [...]

Wszystkie w życiu trzeba spróbować, więc spróbuję diety jeśli tak mi radzicie :) Plan jest mniej więcej taki: Śniadanie: Mleko, płatki owsiane, bakalie, może łyżka soku malinowego dla smaku. Takiego napoju 1-2 szklanki (zobaczę po prostu ile muszę wypić żeby zabić głód ale nie być nażartym jak świnia). Może do wszystkiego dodam łyżke oliwy z [...]

Mleko, płatki owsiane, bakalie, może łyżka soku malinowego dla smaku. Takiego napoju 1-2 szklanki (zobaczę po prostu ile muszę wypić żeby zabić głód ale nie być nażartym jak świnia). Może do wszystkiego dodam łyżke oliwy z oliwek jeśli będzie to wtedy zdolne do zjedzenia :P ---------------------------------------------------- brak [...]

Nie myśl o treningu baw się dobrze. takich kilka rad: -unikaj ciast, deserów, itp -jedz wybieraj te rzeczy w których są WW złożone i Białko -jedz owoce w trakcie picia alkoholu (tz między seriami -DUŻO WODY -po powrocie do domu witaminy i spać -DUŻO WODY -nie doprowadź się do stanu off -DUŻO WODY MIŁEJ ZABAWY Jeżeli w miarę dobrze będziesz [...]

1. Sen - pytał czy go za mało nie jest może, ale śpię te prawie 8h codziennie, choć muszę zacząć chodzić wcześniej spać troszkę. 2. Stres - no to normalnie zapytał czy nie żyje w stresie, chociaż mimo tego, że aktualnie jestem wkurzony, bo mnie coraz bardziej wk****ją goście z klasy, to jednak staram się tym nie przejmować. Najgorsze jest to, że [...]

Ja tam nie widze rożnicy między jakimi kolwiek stylami karate. najważniejsze to żeby czegoś tam się nauczyć __________________________________________________________ ODDWORLD INHABITAINS THE BEST

Nie wiem, mam plan FBW w jednym wyciskanie hantli siedząc, a w drugim się zastanawiam między tymi opcjami