miedzy

ja mam podawac dowody ze nie dziala? to autor tezy powinien ja udowodnic, a zasadnośc tej diety podważa między innymi brak dowodów. Z resztą: -Czas i przyczyny powstania poszczególnych grup krwi są inne niz sie autorom tej teorii wydaje - wyodrebniły się one znacznie wczesniej. -wbrew temu co sądzi Autor tej teorii, allel 0 nie jest pierwszą [...]

To też mi się wydaje dziwne ale prawdopodobnie właśnie te dodatki i być może interakcja między tymi związkami powoduje to, że wielu moich znajomych trenujących wyczynowo różne sporty wybiera Reactora nad CM3. Jeśli uważasz, że CM3 będzie lepsze i na pewno ekonomiczniejsze (przez pryzmat samej kreatyny) to ok. Ja nie mam osobiście, żadnego [...]

Reduckja (między każdym punktem mamy zastój spadku wagi): 1. Obnizamy kaloryke -300 od zapotrzebowania, białko 2,3-3.0 g/kg, reszta jeden pies + trening siłowy 2. Dokładamy 1 sesje interwałów/cardio w tygodniu 3. Dokładamy drugą sesję interwałów/cardio w tygodniu 4. Dokładamy trzecią sesję interwałów/cardio w tygodniu 5. Obcinamy kaloryke 6. [...]

Ja robie miedzy 12-20.I nogi rosna;)

ja *******e ****a mać. niemożliwe!!! zakładać temat żeby się zapytać jakie robić przerwy!!! w każdym temacie gdzie masz jak ułożyć i na czym polega dana metoda są napisane przerwy między seriami! 60-90 sek.

Ostrovit fajnie wygląda, zamierzam kupić, tylko nie bardzo znam różnicę między instantem a zwykłym z ostrovita. Aczkolwiek będę brał droższą wersję, bo tańszej nie ma %-)

Jeżeli miałeś jakiś mocny cykl i potrzebujesz tego HCG to dokupiłbym opakowanie i podwoił dawki. Wtedy bedzie ok tak, jak DD napisał, czyli co 4dni. Dawkowanie jest zróżnicowane w zależności od wieku, wagi ciała, przebytego cyklu - także odstępy między kolejnymi podaniami są osobnicze. Mając jedynie 3x2000 uderzył bym 10dni po ostatnim strzale [...]

Heh na opakowaniu. 7 caps przed treningiem, i 2-3 rano. w nietreningowe rano i między posiłkami.

wiesz, badania badaniami (obserwowano wpływ na grupę wytrzymalościowcow-trening A), albo na "osoby wytrenowane pod wzgledem wytrzymalościowym, poddane treningowi siłowemu"), ale ja piszę na podstawie swoich wlasnych obserwacji, co do badań: to trening A: jest opisane, że osoby uzyskaly średni przyrost siły w przysiadzie o 30%, czy to z [...]

Yyy nie widzę w tym żadnej różnicy miedzy tym co ja napisałem. Obojętnie kiedy mieści się też rano. Druga sprawa. Dlaczego ktoś ma się bać brać na czczo? DNT na off na cyklu ? Oj dziwna to twoja szkoła. PS: Najważniejsza porcja kreatyny jest tuż po treningu to jak będziesz brać pozostałe porcje nie ma żadnego znaczenia tak dla wyjaśnienia :).

Yo ,hamowanie z modulatorem jest poprostu hamowaniem bez zablokowania koła tzn. z zmniejszoną siłą gdyż modulator to poprostu taka sprężyna dodana między panceżyk tylnego hamulca a fajkę,a ABS blokuje koło 4 razy na 1 obrót i jest systemem hydraulicznym

a diete masz?? gainer po treningu, ewentualnie między posiłkami. Według mnie białko było by najlepsze na noc, a o nitro to poczytaj na forum. specjalnie podwieszono temat o dawkowaniu różnych kreatyn...nic własnej inicjatywy...wszytsko na gotowo...ehhh

Ja mysle ze zrob normalny pozadny odblok a nie wymyslasz jakies dziwne sposoby na spadki.A wogole DHAE nie bedzie znacznie wpywalo na anabolizm,nie w takim stopniu zeby Ci szlo po cyklu ponad przecietna.Jezeli chcesz sie czyms faszerowac miedzy cyklami to faszeruj suple i odzywki,a szczegolnie antykataboliki.

ilość białka zaleznie od diety - 2500-3000g na miesiac zdecydowanie starcza możesz wybrac między WPC smakowym 2500g Treca za 169zł a Vitalmax Protein 82 3000g za 199zł. Do tego kreatyna - może być tania vitalmax 300g za 36zł. Carbo - na po treningu tylko - 2000g miesiecznie starczy, Carbo Max Trec. Przed treningiem inozyna Vitalmax 100 kaps 49zł [...]

[...] kiedys na kk pol roku jedyne co zauwazylem u siebie to zwiekszony refleks i niezle bloki(ale nie nauczyli mnie trzymac gardy co odczulem :D ). KK to wg mnie typowy balans miedzy ideologia karate rekreacja a sama walka. Jesli chcesz sie zapisac na karate to polecam shidokan(bardziej "zyciowe" ). Oczywiscie jesli to jest twoja jedyna [...]

Moze jakby tamoxa sprobowal?? Kiedys chyba SHIELD pisal o kuracji samym tamo miedzy cyklami na poprawe libido itp

"Nike+ Human Race: największy bieg na świecie 1 dzień, 1 milion biegaczy, 25 miast, 25 wspaniałych muzycznych wydarzeń połączonych podczas nowej, bezprecedensowej przygody z bieganiem. 1 maja w Beaverton (Oregon, USA) firma Nike zapowiedziała nowe wydarzenie sportowe: bieg Nike+ Human Race. Będzie to największy na świecie jednodniowy bieg, [...]

nie chce uzywac kretyny na redukcji Kreatyna nie ma efektu podskórnego, czyli nie działa na tkankę między mięśniem a skórą. Działa bezpośrednio ma mięśnie. Kreatyna pomogłaby, ale jak chcesz.

10:00 - 2 parówki 14-15 - schabowy z ziemniakami + zazwyczaj zupa 18-19 jakieś kanapki/ jajko sadzone między tymi posiłkami czasem jakiś jogurt Zmieniony przez - marko123456 w dniu 2015-04-21 18:12:53 PS. Jaka ankieta? Zmieniony przez - marko123456 w dniu 2015-04-21 18:13:41

tez zalezy jakie przerwy robisz miedzy cyklami, ktory cykl z kolei i w jakich dawkach byly leki przyjmowane. Organizm sie szybko przyzwyczaja.