miedzy

cieżko powiedzieć, na oko 20-22,5 tempo jakoś 202 ale jako, że duże przeskoki między sztangielkami są, wiec jak zwieksze kg, to tempo szybsze bede musiał dać, ale to pozniej, na razie pracuję nad lepszym ściąganiem, bo ze sztangielkami w rękach zawsze trudniej było mi sie ułozyć

Tylko zobacz jakie masz stopniowanie ciężarów miedzy kolejnymi trneingami 10-8-6 Co trening róznica o kilka kg Zaskoczenie słabe, metoda może być dobra ale na 4 tygodnie, dłużej juz bedzie stale to samo. Takie jest moje zdanie, zgadzać się nie musimy

no widzisz, Ty zawsze coś ciekawego wymyślisz micha z dziś: -whey+rodzyny -kuskus+śledź -ryż+kurak -kuskus+whey -ryż+kurak -poźniej będzie: jajecznica -później będzie: twaróg surówki szamie teraz między posiłkami, bo jem mniej i dzięki temu nie jestem głodny Zmieniony przez - bic44 w dniu 2010-02-05 15:18:45

[...] i spokojna praca w pełnym zakresie -ciężar smieszny, ale przy próbach tej wersji czułem mocne obciążenie na przyczepach, nie rozciąganych przez lata w tym zakresie, wiec miedzy seriami praktycznie nie ma przerw, aby przerobić małym cięzarem, bo jakbym tu wskoczył szybko wyżej, myśle, że byłoby ryzyko naderwania/zerwania, ad IV -były talerze, [...]

[...] to przez to że się zagadałem wpadł znajomy, pare miechów nie ćwiczył, a waga up, 125kg, jedynie górą zza niego wystawałem kiedy bardziej skupiam sie na kg treningi sie wydłużają, bo wtedy trzeba te 2m co najmniej odczekać miedzy najcięższymi, a cwiczenia w tych wersjach jw to szybciutko, najwięcej czasu na ustawianie sprzetu i rozgrzewke idzie

to trzeba było pisać, że to promo takie, to bym więcej wziął tak to na sklepie nie patrzyłem na ceny, dopiero przy kasie, bo robiłem slalom między świątecznymi koszami z wystającymi badylami, jedna babka na parkingu biegła (dosłownie), nie patrząc na to że wyjeżdżałem, widać kobieta w przedświątecznym szale funkcjonuje jak pojazd [...]

Fajnie tu do Ciebie wpaść Bicu między innymi po to żeby poogladać motywujące filmiki Gościu w 4 minucie zarzuca setkę i robi francuskie wyciskanie stojąc

lapy miedzy seriami siadow

Swietna Dextroza Cena/Jakosc 10/10 Wedlug mnie najlepsza oferta na rynku Smak JAblkowy za******* Tylko po co ?Bralem z mono Olipma i nie zaowazylem zadnej roznicy miedzy lykaniem samych kapsow a lykaniem ich popijajac Dextro.... jako transporterem POZDRO

Ojej, o co tu się spierać? Jeśli chodzi o stronę siłowo-kondycyjną treningów, to zależy ona w większej mierze od prowadzącego niż od stylu. Jak ktoś chce dać wycisk to da, choćby i na gimnastyce korekcyjnej dla dzieci do lat dziesięciu. *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między [...]

Oyama mówił tak o swoim stylu. Chodzi tu między innymi o miękkie blokowanie oraz poruszanie się. Poza tym pasowało do kontekstu ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]

między innymi dlatego uważam że piłka nożna to gra dla panienek http://pl.youtube.com/watch?v=-L8jMGwAYRY nie wiem czy było Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-12-07 00:22:07

Nie mogLem wam tego nie pokazac moze juz bylo w koncu to sLawny samochod o nazwie the JASZCZOMB http://moto.allegro.pl/item1012729639_nexia_the_jaszczomb.html opis: Witam. Wystawiam jeszcze raz Jaszczombia gdyz poprzednia aukcja zostala skasowana przez dzielnych i czujnych pracownikow serwisu allego. Ci, jakze wspaniali i bezstronni ludzie [...]

Dlatego wolę przepłacać, ale nie zniżać się do tego poziomu. Zaczyna się niepozornie, raz przerzuci się gazetkę, raz niewinnie rzuci się okiem na tablicę z promocjami, a za miesiąc jak gdyby nigdy nic żeni się babci kosę między żebra by dostać się do przecenionej wieprzowiny w dziale mięsnym, albo prostuje się dziadkowi zęby łokciem w dziale z [...]

novicjusz_ - no ja żadnych zabezpieczeń nie daje ale przyznaje ze sie kruszą. Jeśli bym już musiał coś dać to bym wyciął z dętki gumę i naciągną ja na ciężarek ale to czysta teoria bo nic takiego nie robiłem. Dogi89 - no w sumie o rozrabianiu betonu jest tu nie wiem czy 2 zdania. Raczej chciałem tu przedstawić sposób robienia takiego [...]

Obliques, dziękuję za korektę diety :) Zmieniam więc na zbilansowaną, i zgodnie ze wskazówkami ustałam ilości 100g t, 100g ww i 75g białka. Wyroby pseudomięsne oczywiście wykluczam całkowiecie. Upewnię się jeszcze co do źródła ww. Mają one pochodzić z makaronu, ryżu, kaszy, owoców i warzyw, których do bilansu nie wliczam ? Czy aktywnośc fizyczna [...]

[...] elite,nie chodzilo mi o bany dla uzytkownikow,nie raz i nie dwa kogos zabanowano,raczej chodzi mi o calosc, o wszystkich ktorzy pisali w spamie,takze o ciebie,tam miedzy wierszami spamu przewijalo sie wiele ciekawych informacji,poczawszy od mody na sterydach konczac:-d chcesz miec same suche porady/uwagi w tamtym dziale w tematach,nie [...]

[...] co sie dzieje ktoś pojechał po naszym ciepłym umalowanym koledze a tu nagle ban na spam.wtf? wywiązuje się ze swoich obowiązków. na kogo zmienic? moze zróbmy głosowanie miedzy spamerami z dopingu?to bedzie idealne posuniecie. nawet jezeli jest inny to nie was to powinno intersowac. na forum nie liczy sie innosc tylko sport,poza tym to nie [...]

"to nie moze byc zdrowe, pewnie rosna wam wlosy miedzy palcami! " a poza tym co mi tam jakis dolar, kolejny typek w morzu wirtualnych nickow. zwisa mi on i nic na jego temat nei mowie, oceniam jedynie skale dzialan. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-09-15 10:57:52

[...] ktory specjalnie wbijal sogi? Teraz jest troche podobnie.. Pare osob przesadzilo (przyznali sie do tego), ale czy byla potrzeba zamykania spamu przez pare osob? Nie wystarczylo tego zalatwic miedzy soba? Rozmawialem wczoraj z jedna osoba i sprawa jest w rekach modow dzialu DOPING, wiec wtracanie sie modow z innych dzialow jest w tej chwili zbedna