miedzy

mam podstawowe pytanie: czy jak wybiore sie do sklepu po odżywkę bialkowa to roznice miedzy tymi odzywkami sa tylko w firmie, opakowaniu, ilosci białka czy coś jeszcze ważnego jest na co musze zwrocic uwage

dzieki Majkel wezme MUTANTA bo UP to taki bardziej bulk a mi to chyba nie sluzy, wlasnie zapomnialem o VITA FIT mialem wczesniej, bdb, wiec wybiore miedzy tymi dwoma

Panowie mam zapytanie odnośnie batonów z dużą zawartością węglowodanów, ostatnio na zawodach wygrałem i dostałem kilka odżywkę i między innymi baton QNT Energy Bar jak go jadłem nie smakował mi ale na treningi czułem tego batonika świetnie na mnie zadziała, czy mogli byście mi polecic jakieś batony z duża zawartością węgli, szukałem na allegro i [...]

[...] ilosci pozywienia (przeciez nie bede jadl 2 woreczkow ryzu w 1 posilku) dlatego diete "uzupelniac" chce gainerem. Glownie chodzi o to kiedy powinienem brac gainera czy w miedzy posilkami jak zalecaja na opakowaniu (co wydaje mi sie bezsensowne) czy do posilku/20 minut przed kiedy nie jestem juz w stanie wsadzic w siebie wiecej jedzenia

witam, ostatni cykl na mono skończyłem w lipcu, sierpień, wrzesień, październik off od kreatyny i w listopadzie planuje wystartować z jakimś mono + maximize V2 + dodatki w między czasie też by się cos przydało podjeść i tak wymyśliłem sobie bezkreatynowy przedtreningowiec: * 8 kaps AAKG Mega Hardcore Treca (AAKG 3,3g, jabłczan cytruliny 2,2g) * [...]

[...] bcaa xtra i mutanta w celu uzupelnienia diety. Mutanta bede bral w zaleznosci kiedy bedzie brakowac BTW, omege i witaminy do posilku po szkole, w DT:schock przed treningiem, storm po, w DNT tylko storm rano. A co z bcaa ? Z tego co czytalem to powinno sie brac przed treningiem. Robic jakas przerwe miedzy schockiem i bcaa, czy moge szamac razem?

[...] z kreaty i Mono wyglada on tak DT 30 g Nitro II przed treningiem 30 min , 5 g Kreaty bezposrednio po treningu DNT 5 g kreaty z rana na pusty zoladek , 5 g kreaty w polodnie miedzy posilkami aby zachowac odpstep 30 min co najmniej I tu moje pytanie DT to pon - klatka bic , Sr - nogi - barki Pt - Plecy -Triceps w dni nietreningowe czyli wtorek - [...]

troche rozminołeś się z moim pytaniem. na jw jestem zdecydowany, nawet już mam go w domu. chodzi mi o to czy zrobić cykl z jw a poźniej cykl z shock terapi czy może lepiej by było odwrotnie. czy zrobić między nimi jakąś przerwe czy może pociągnąć jeden cykl po drugim i ewentualnie czy wogole ma to jakiś sens branie jw i shock terapi. pozdrawiam

Witam, sprawa jest następująca. Otóż zamierzam w styczniu zacząć totalny cykl na mase. Suple które mam do 3.5 kg Mutant Mass oraz Kreatyna 500g Vitalmax chciałem do tego dodać coś w stylu Nitrobolon 2 dla poprawy jakości treningu Aminokwasy Universal Uni Liver 500 tabs, oraz Witaminy Olimp Vita Max. no i jeszcze myślałem o WPC Łowickim żeby [...]

W pełni rozumiem, że nie na wszystko mamy wpływ. ;-) Ja nie mam wpływu na poziom stresu, Ty na poziom wysiłku fizycznego. Natomiast wychodzę z założenia, że czas wolny warto spędzać w sposób odmienny od naszego charakteru pracy. Nie mówię, żeby w ogóle zrezygnować ze sportu, tylko zachować balans. No i jednak - z wiekiem te proporcje między [...]

Też byłem rozczarowany stylem, ale takie wyniki rzadko się zdarzają między odwiecznymi rywalami. Drużyny Mou grają dużo lepiej przeciwko Barcelonie na własnym stadionie. Mam nadzieję, że tradycja zostanie podtrzymana i przynajmniej zaprezentują się dobrze. 2 z tych ewentualnych GD odbyłoby się an Bernabeu, 1 na Camp Nou i 1 na Mestella. Duże pole [...]

FC Barcelona osiągnęła porozumienie z Danim Alvesem w sprawie kontraktu - poinformowała oficjalna strona klubu. Brazylijczyk podpisze nową umowę, która obowiązywać będzie do 2015 roku. Kontrakt zostanie podpisany w środę o godzinie 19 na Camp Nou. Negocjacje między obiema stronami trwały wiele miesięcy, zapoczątkował je jeszcze poprzedni zarząd, [...]

Zubizaretta: "To były długie negocjacje, prowadzone krok po kroku. Już są zakończone i wszyscy są zadowoleni z tego porozumienia". "Teraz pozostały nam tylko nowe kontrakty dla Pinto i Abidala". Jak podaje ONA FM, Alves ma zarabiać na poziomie Puyola, Valdesa i Pique, czyli około 5 mln euro rocznie. Zawodnik nawiązał jednak [...]

Piosenka specjalnie dla Xaviego Jorge Soria jest wszechstronnym wokalistą, który mieszka w Murcji już od ponad 30 lat. Chociaż urodził się w Argentynie, to bardzo bliska jest mu FC Barcelona, której piłkarzom poświęca swoje piosenki. W 2009 roku jeden z utworów poświęcił swojemu rodakowi, Lionelowi Messiemu, który nazwał: "Vamos, Leo". [...]

Barca chce 6 mln euro odszkodowania Mimo próśb o odrzucenie pozwu między innymi ze strony Realu Madryt, zostanie on zaprezentowany przeciwko stacji radiowej COPE. FC Barcelona przedstawi jutro w sądzie pozew, oskarżający Cadena COPE, które zarzucało piłkarzom katalońskiego klubu stosowanie dopingu. Niedługo po aferze, jaka pojawiła się po tych [...]

sls jak dla mnie procent posiadania piłki nie ma w takim meczu nic do rzeczy. barca całą pierwszą połowę podawała piłkę między obrońcami i bramkarzem to i % posiadania mieli duży.

Emocje po Gran Derbi zdążyły już trochę opaść. Wiele wątków zostało poruszonych. Szczerze, kiedy niektóre posty czytałem, nie mogłem wytrzymać ze złości. Teraz się uspokoiłem. Mecz był bardzo nudny. Wywołał tak wielką burzę tylko, dzięki tym kontrowersyjnym decyzjom. W pierwszej połowie Barcelona robiła to, co jej wystarczyło do zadowolenia; [...]

Bojan już zdrowy, może być powołany na derby Jak podaje bliskie FC Barcelonie radio Ona-Fm.cat Bojan Krkic jest już zdrowy i w najbliższy weekend prawdopodobnie otrzyma nominacje do kadry meczowej na derby Barcelony z Espanyolem na Camp Nou. Pierwsze prognozy mówiły o tym, iż Bojan w tym sezonie już nie zagra. Jednak podobnie jak w przypadku Erica [...]

Barcelonie przeszkodzić może... wulkan W ostatnich dniach świat obiegła informacja o wybuchu wulkanu Grimsvoetn na Islandii. Erupcja już spowodowała zamknięcie ruchu lotniczego w tym państwie, a media spekulują, że chmura pyłu może przemieścić się nad Wielką Brytanię i Francję już w czwartek. To mogłoby spowodować wielkie utrudnienia w dotarciu [...]

Guardiola dogonił Fergusona w liczbie zdobytych pucharów Ligi Mistrzów Pep Guardiola nie tylko dogonił sir Alexa Fergusona w liczbie zdobytych pucharów Ligi Mistrzów, ale też dołączył do elitarnej grupy trenerów, którzy wygrywali te prestiżowe rozgrywki dwukrotnie. Pep Guardiola zdobywając drugi puchar Ligi Mistrzów, jako trener Barcelony, [...]