miedzy

Przecież nawet na tym obrazku masz wytłumaczone - wyższa miednica, większy odstęp między grzebieniem kości miednicy a krętarzem kości udowej - zagłębienie. Tam nie ma mięśnia, który można wyrobić.

Wiadomo,że wszystkiego na raz nie zjem ale jeżeli jest okazja to czemu nie kupić?Jest to zestaw na 3 cykle kreatynowe i jeden na pobudzenie teścia miedzy kretką. Trochę jeszcze brakuje ale powoli.Pozatym jak jest okazja to biore np.trec nitro pack kosztował tylko 35 pln a purple leucine za 40 mam.Także brac i jeść!!!

nie chodzi o to czy coś mam ale jest spora róznica cenowa między jednym a drugim wiec trochę zaskakuje mnie ten wybór

Przerwa między cyklem się zbliża :-) http://img850.imageshack.us/img850/4168/sam1082t.jpg Oraz jak zwykle gratisy, teraz skromniejsze :-) http://img171.imageshack.us/img171/2441/sam1081y.jpg

nie. tak jak napisałem na samym końcu planuję zacząć od minimum. czyli myślę że będzie to na początku przedział w zależności od partii 4-9 serii, a seria do upadku tylko ostatnia danego ćwiczenia. z czasem zamierzam manipulować obydwoma parametrami co do cofnięcia w efektach to naprawdę może się coś takiego stać? przecież podobnie jak w planie [...]

[...] cwiczyles tak wczesniej, masz z tym jakies doswiadczenie? I tak jak juz Apokalipsa wspomnial, dobrym narzedziem moga okazac sie super serie czy tez wlasnie skracanie przerw miedzy seriami, glownie przy lekkich cwiczeniach. Mozna sie wtedy spokojnie zmiescic w 3-4 dniach treningowych, czas treningu tez bedzie znacznie lepszy. Zmieniony przez - [...]

Za długa przerwa między pierwszym,a drugim posiłkiem i drugim,a trzecim.Postaraj się jeść coś co 3-3,5godz..Ostatni posiłek też daj godzinkę później.To tak na szybko bo lecę na trening.Później resztę dopiszę.Ale wiedzę,że jest dosyć dobrze.Pozdro

http://www.sfd.pl/Grani%2FDziennik%2F_Masa-Plan_Michaila_na_mase-t384309.html A zobacz ktos czy widac roznice miedzy jednym a drugim zdjeicem bo ja widze

Kreta jak kreta, bierzcie vitala Na martwy u mnie - 105kg x 5, teraz mocno zmniejszyłem ciężar, aby oszczędzić kregosłup, bo trochę sie przesiliłem Jeśli chodzi o przysiad, to kiedyś robiłem w serii 80kg, maxa nie brałem między innymi ze względu na brak stojaków, tylko 2 kumpli lub ojciec z bratem narzucali Zmieniony przez - boguc w dniu [...]

kiedy konczysz cyklona?? tzn ile wyszloby przerwy miedzy tym a tym w maju

To co jak za 1 walkę dostał pewnie 20 razy więcej niż Bazelak kiedykolwiek dostanie w KSW. Różnica między niby jest taka ,żę Koksu ma serce do walki.

8-O8-O8-O http://www. mmarocks .pl/polskie-mma/jacek-wisniewski-zadebiutuje-w-mma/ Czemu on ma na sobie rękawice KSW !! @-|:-( e: oczywiście bez spacji między kropkami Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2012-07-05 17:21:42

promowanie Grabowskiego odbiło by się kosztem Pudziana, bo ludzie zobaczyliby w końcu jaka przepaść jest między tymi zawodnikami a Pudzian przyciągnie więcej polaczków przed TV.

promowanie Grabowskiego odbiło by się kosztem Pudziana, bo ludzie zobaczyliby w końcu jaka przepaść jest między tymi zawodnikami a Pudzian przyciągnie więcej polaczków przed TV. A może akurat oglądając na jednej gali pudziana i pitbulla (np grabowski w walce przed pudzianowskim) Grabowski po zaciętym pojedynku, świetnym pokazie zapasów, parteru w [...]

widzisz roznice miedzy "JAK PRZECHODZI DO MMA" ,a "wspomnial cos,ze ma zamiar W PRZYSZLOSCI poswiecic sie mma" ? bo widze,ze nie. juz pomijam,ze to nie temat do takich dyskusji,ale nie wiem po cholere bawisz sie w zaczepki typu "wszechwiedzacy",bo ktos ma inne zdanie niz Ty. @-) zrezygnuje z zapasow,zacznie na powaznie trenowac mma,stoczy 2-3 [...]

savage wyluzuj z tymi wypowiedziami Mendesa i jego trenera, jakbyś od dziś MMA śledził i miał to za wyrocznie prawdy, jakbyś był z nimi ziomkami i prywatnie pogadał to okey, mówią to co pasuje.. Akurat w mojej wypowiedzi dotyczącej tego co Mendes mówił na temat Conora odniosłem się do Twojego wpisu. Bo sam go cytowałeś... Dlatego też poleciłem [...]

nie no chyba nie będę wam tłumaczył 100 raz tego samego, że Conor obronił 3 na 7 obaleń najlepszego zapaśnika w dywizji w tym połowa z tych obaleń to chyba tylko na chwilę, Mendes zrobił swoje w stójce i w parterze, wygrał 1 rundę, ale nie sprawił, że był w zagrożeniu. Wiecie z czego słynie między innymi team alpha male? z ekspertów od gilotyny i [...]

Podstawowa różnica między nimi jest taka, że Diaz głównie bazuje na swoim boksie, obecny Conor McGregor bazuje tak samo na swoim boksie jak i kopnięciach. Diaz nie ma takiego uderzenia co McGregor (oczywiście rozpatrując w przełożeniu na swoje dywizje) albo inaczej, McGregor posyła więcej bardzo mocnych ciosów w strone przeciwnika zwłaszcza ten [...]

No pięknie! Najwspanialszy temat w historii tego świata uspokoił się? Wprowadzam do niego życie. "Conor McGregor wskazuje na kluczowy czynnik, który zapewni mu zwycięstwo nad Jose Aldo na UFC 194. Kapitalnie zapowiadający się pojedynek o unifikację pasów mistrzowskich kategorii piórkowej między Jose Ald a Conorem McGregorem, który odbędzie się [...]

Ponad 30 zawodników typuje walkę Aldo vs McGregor na UFC 194 Do gali UFC 194 pozostało już niewiele czasu, a co za tym idzie niedługo zobaczymy długo oczekiwaną konfrontację między Jose Aldo i Conorem McGregorem. Dyskusje na temat tego pojedynku są toczone od bardzo dawna na przeróżnych stronach i forach o tematyce MMA ponieważ ten pojedynek [...]