miedzy

u mnie między porankiem jak śpie normalnie i jestem w domu a porankiem po nocce waga różni się 2,5kg + i leże potem i grzeje plecy bo nie idzie chodzic, kostki,kolana wszystko w stanie masakrycznym i do tego przy wacie szklanej pracuje wiec cale rece pokute

[...] chodzi o pieniadze to nie ma takiej tragedii i nie chwaląc się też mam około te 4000~~ Oktawia 2~~ nie jest tak źle. Bardziej z czym nie mogę sobie poradzić to to żeby iść miedzy starych cepów którzy nie widzą nic prócz pracy, przychodzą, chorują, ledwo chodzą, umierają na stanowiskach ale chodzą tak całe życie, jak isę patrze na to to chooy [...]

Wciągasz i napinasz. Wciągasz dlatego że jak masz hiperlordoze to wszystko się cofa i plecy wtedy się prostują, a później napięcie czyli ćwiczenie siły prostego brzucha, gdzie np ja nie mogłem utrzymać napięcia, teraz już jest lepiej ale na początku to kaplica. Do tego dochodzi podwinięcie "ogona" i dopięcie pośladków , finalnie do takiej pozycji [...]

[...] chetny jestem do odpowiedzi czy do dyskusji póki poziom nie schodzi do warstw mułu. Dzis nie ma wypiski bo dzień mnie przygniotl. Od 9 do 13 jezdzilem potem 14 silownia a miedzy 13-14 czekalem w centrum na Oktawie. Po treningu odrazu zakupy , wszedlem zostawilem torby i dalej jezdzic , wrocilen o 00:35. Nawet nie bylo czasu zjeść. Pozdro [...]

Tak w roli informacji. Dzis juz znacznie lepiej , skurcz brzucha i ból puścił, przeszlo na plecy i j**ie mocno miedzy łopatkami ale to normalne , tez przejdzie. Cale szczescie, trawie dobrze, nie wzdyma mnie . Jestem oslabiony co mnie denerwuje , takzr nawet jak bedzie juz bardz dobrze to i tak off do konca tyg, sylwetka oklapla strasznie przez [...]

[...] i jedyny odchył w moczu to 15mg białka, ilość bardzo niewielka ale zmartwiło. Ogólnie czuje się bardzo dobrze, bóle przeszły po 3 dniach, ptem pojawil się ból w plecach miedzy łopatkami który przeszedł też i teraz nie czuje nic. Dzisiaj zrobiłem trening Klatka + biceps . + 25 minut bieżni. Standardowe cwiczenia, ławka, rozpiętki ,hammery [...]

[...] Dorzuce jeszcze fotke śniadania. Sos bbq sfd fajnie sie sprawdza przy takim omlecie /SFD/2019/1/23/6207b593766c4664a0c65e73863b33ec.jpg W sumie nie dawałem tu to dam, miedzy zdjęciami równo mniej więcej 10 lat. A teraz kończę wciągać 250g twarogu i 2 porcje puddingu czekoladowego z AN, zayebista opcja [...]

[...] + potrójny dropset x 10 powt Bułgar z hantlami 14kg x8 x8 x6 i x12 bez hantli syzyfki z krążkiem 10kg 3x12 i w ostatnich powtórzeniach już delira taka ze szok. Przerwy miedzy seriami to 30-40sekund Cardio na bieżni 15 minut i tu już dupy nie urywało 5,5km/h 6.5 wysokości, nie mogłem się za chooy dotlenic, wymiotować się chciało i [...]

bull moze pomyliles kolejnosc miedzy jedna a druga 6

gen miedzy innymi

Owna te tabletki to Ru badz Misoprostol , w polsce nie dostaniesz sa zabronione Allle w polsce w aptece sa na recepte tabletki zawierajace ta supstanceje miedzy innymi : Alttrotec , badz Altrotec Forte do 9 tygodnia JAk chcesz cos wiecej wiedziec to PRV Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-22 08:17:32 Zmieniony przez - Pzekliniak w [...]

dzieki chudy, a te w IP stezenie 150mg/ml to raczej miedzy bajki mozna wlozyc czy czułes ze jest wiecej niz 100 ??

[...] z SAA wszyscy sa spokojni posiadaja bardzo wysoka wiedze na ten temat wiec sie dziela z innymi. Forum posiada wiele zapalenców jak i zawodników w zakresie kulturystyki miedzy innymi Timo, Kwiatula, jaruss, jordan, przekliniak, genatytan, rezun, Kazdy z nich jest b. doswiadczony w swiecie SAA ma wysoka wartosc pedadogiczna i przekazuje ja [...]

[...] z SAA wszyscy sa spokojni posiadaja bardzo wysoka wiedze na ten temat wiec sie dziela z innymi. Forum posiada wiele zapalenców jak i zawodników w zakresie kulturystyki miedzy innymi Timo, Kwiatula, jaruss, jordan, przekliniak, genatytan, rezun, Kazdy z nich jest b. doswiadczony w swiecie SAA ma wysoka wartosc pedadogiczna i przekazuje ja [...]

[...] z SAA wszyscy sa spokojni posiadaja bardzo wysoka wiedze na ten temat wiec sie dziela z innymi. Forum posiada wiele zapalenców jak i zawodników w zakresie kulturystyki miedzy innymi Timo, Kwiatula, jaruss, jordan, przekliniak, genatytan, rezun, Kazdy z nich jest b. doswiadczony w swiecie SAA ma wysoka wartosc pedadogiczna i przekazuje ja [...]

[...] z SAA wszyscy sa spokojni posiadaja bardzo wysoka wiedze na ten temat wiec sie dziela z innymi. Forum posiada wiele zapalenców jak i zawodników w zakresie kulturystyki miedzy innymi Timo, Kwiatula, jaruss, jordan, przekliniak, genatytan, rezun, Kazdy z nich jest b. doswiadczony w swiecie SAA ma wysoka wartosc pedadogiczna i przekazuje ja [...]

Dlatego nie robię przerw po 30s, tylko po 1-2 min, ale zawsze trwające tyle samo między danymi ćwiczeniami ;-)

W Angorze umieszczane są artykuły z różnych dzienników, znalazł się w niej między innymi przedruk z pewnego wywiadu ze mną (z przed miesiąca). W chwili obecnej cieszę się z nawiązanej współpracy z TREC'iem, ale gdyby znalazł się ktoś jeszcze chętny do wsparcia mojej walki o siłę nie mówię nie ;) (chyba, że nastąpi sprzeczność interesów).

Znam konflikt między Tobą, Wodynem,a Kubą. Jakby nie było Kuba jest w czołówce silnych na sfd,szanuję go jako zawodnika i na tym zakończmy,ok ? :) Temat wyciskania/push press poruszałem zawsze w kontekście WL RAW. Od 14miesięcy ćwiczę bardzo popularnym 5/3/1 Jima Wendlera(tego pana chyba nie muszę przedstawiać?) i jednym z czterech podstawowych [...]

Między mną a Kubą nie ma żadnego konfliktu wydawało mi się, że wszystko sobie wyjaśniliśmy :), poza tym nie ja wówczas zacząłem, ale to już materiał na inną opowieść. Kuba od kiedy zaczął się "wspierać" mocniejszymi suplami przeszedł dla mnie na ciemną stronę mocy . Zapytaj się go dlaczego nie wystartuje za tydzień na Mistrzostwach [...]