miedzy

Wszyscy Ci co jeszcze ślepo wzorują się wynikami badań z czasem sami zrozumieją że to nie ma sensu. W tej chwili za mało może jeszcze doświadczyli. Sam początkowo też się wzorowałem do momentu kiedy zaczeły wychodzić śmieszne sytuacja, między innymi podobne do tej niżej. http://www.sfd.pl/Niski_test_o_na_propie_GALENIKI-t1145972.html Tutaj jeden z [...]

[...] jakie sa wynki.dla mnie jest jasne, jak w labie prawidlowo zbadaja to wynik wyjdzie jaki wyjdzie w zaleznosci od tego ile wbijemy, tak jak kolega powyzej napisal porownywac miedzy ludzmi jest ciezko ale na sobie jest wynik miarodajny. wiecej mg to wiekszy wynik. ocenianie ilosci tescia po wyniku jest oczywiscie dla mnie nie mozliwe. a co [...]

Panowie ostatnio przetestowałem propy z Androchemu, Squibba i Cybera. Oto wyniki: Testosteron (TTE) ↑ 3108 ng/dl 241 — 827 Androchem Testosteron (TTE) ↑ 3685 ng/dl 241 — 827 Squibb Testosteron (TTE) ↑ 3079 ng/dl 241 — 827 Cyber Starałem się zadbać o jak najbardziej zbliżone warunki między poszczególnymi badaniami. W każdym przypadku badanie [...]

Ale bzdury ładujecie straszne panowie :-)) poczułbyś różnice miedzy enan a cypo jaasne hahaha Zmieniony przez - Natan33 w dniu 16/07/2017 10:51:05

Ale bzdury ładujecie straszne panowie :-)) poczułbyś różnice miedzy enan a cypo jaasne hahaha Zmieniony przez - Natan33 w dniu 16/07/2017 10:51:05 i to na luzie :-)

Podliczając pi razy du... to przy 500 mg i 400 mg daje nam w ciągu tygodnia 900mg. Długi ester to sie jeszcze nakłada. 1g. tescia powinien oddawać wyniki w okolicach 10,000 - 9,000 ng/ml. Oczywiście j/w każdy jest inny i inaczej będą wyniki się oscylowały między sobą.

Dokładnie tak, ten sam lab ten sam dzień kolega jeden robił badanie koło 9 tej a drugi 9:20/30 myślałem jeszcze że może chodzi o wiek, tz że z wiekiem są inne normy ale miedzy jeden a drugi jest rok roznicy stąd lekki zdezo

a w jakim wieku jestes.... w przerwie miedzy kreatynami mozesz zastosowac boostery no bez kreatyna..np White Flood Albo Nowy Dorian... Je teraz testuje w przerwie miedzy kreatynami...Animale...drogie ale nigdy nie bralem takze zobaczymy.... Jesli nie sa Ci potrzebne dopalacze przed treningowe zrob sobie przerwe od tego rodzaju suplementow i [...]

1) czyli dwa tygodnie przerwy między cyklami HST = dwa tygodnie przerwy między cyklami kreatynowymi? 2) dawkowanie 10g dziennie?

[...] zdziwiona jestem ze poszlo na najcienszej gumie- moze nie bedzie tak zle :-) 2a. tym razem ladnie czulam i lewy i prawy poslad- fajnie; w ostatnich seriach krotka pauza miedzy stronami- slaby chwyt 2b. ok, ale musze pamietac zeby robic podchwytem nastepnym razem 3a. Box mi jednak nie podchodzi, wciaz sztanga na plecach to za duze wyzwanie. [...]

[...] czy dac wiekszy ciezar czy jak 2b. ok 3a. ok 3b. ok 4a. hardkor jako ostatnie cwiczenie- mimo ze zakres leszczarski to bardzo mi sie spodobalo 4b. wrzucilam jako przerywnik miedzy seriami powyzszego a przy okazji urozmaicenie Ogolnie na trening mi sie nie chcialo isc, zwlaszcza ze chlopak probowal przeniesc trening na nastepny dzien, ale [...]

[...] seriach, za to jedna dodalam. Objetosc wyszla i tak wieksza niz poprzednio, a wiecej sil mialam i te 90 to na luzie szlo. 100 dalej ciezka- albo za krotka przerwe miedzy seriami zrobilam. Ale fajnie bo duzo bardziej poslad pracowal 3. Ok, dalob rade wiecej ale nie chcialam ladowac wiecej na sztange- cos mnie boli w tym miejscu, juz nie [...]

Myslisz ze to bardzo negatywnie wplynie? Nie ukrywam ze u mnie to wynika glownie z oszczednosci czasu, bo biorac pod uwage odpoczynek miedzy seriami to cos bym musiala wywalic zeby sie zmiescic w godzinie- raczej dluzsze treningi odpadaja

[...] nie przebijaja, wiadomo, ale no... to kolce :-) Odczucia na pewno zaleza od osoby, ale tez im bardziej napiete miesnie, tym bardziej sa intensywne- ja np. czuje roznice miedzy lewa a prawa strona plecow. Lydki tez dlugo nie wytrzymuja. Moj chlopak za to lydki na lajcie trzyma, a jak sie wczoraj polozyl to zaraz wstal :P jak zalozyl koszulke [...]

[...] cos pozmieniam :P Jesli chodzi o dobor cwiczen to z roznych wzgledow takie a nie inne. Np. bulgary zalecil mi fizjo robic w miejsce klasycznych przysiadow. Mam dysbalans miedzy prawa i lewa strona, jedna silniejsza druga slabsza, wiec generalnie wszelkie cwiczenia jednostronne sa dla mnie. Dodatkowo lubie jak cwiczenia sa wielowymiarowe- np. [...]

[...] cos pozmieniam :P Jesli chodzi o dobor cwiczen to z roznych wzgledow takie a nie inne. Np. bulgary zalecil mi fizjo robic w miejsce klasycznych przysiadow. Mam dysbalans miedzy prawa i lewa strona, jedna silniejsza druga slabsza, wiec generalnie wszelkie cwiczenia jednostronne sa dla mnie. Dodatkowo lubie jak cwiczenia sa wielowymiarowe- np. [...]

[...] za siebie, a mi zostalo albo sie podporzadkowac albo nie. Generalnie nie widze dla siebie miejsca w tym jego planie. Nieraz widocznie tak juz musi byc, ze trzeba wybrac miedzy zwiazkiem a innymi planami rodzinno-rozwojowymi. No i nie da sie ukryc ze zwiazek w tym przypadku ma minimalne szanse na przetrwanie, ale oboje tego jestesmy swiadomi. [...]

Jak sie okaze ze jednak tak latwo nie jest to bede sie Wam tu wyplakiwac :-D Po drodze na bank będą jakieś trudniejsze momenty - ale też na bank sobie świetnie poradzisz. A wyżalić się czasem trzeba - od tego między innymi jest forum.

[...] wiem troche jak to zrobic zeby nie zejsc ponizej tej objetosci jaka mialam do tej pory, ale zeby trening nie byl za dlugi. Intensywnosci raczej zbytnio nie podkrece, potrzebuje nieraz sporych przerw miedzy seriami, bo inaczej kolejne serie sa slabe. Ewentualnie wchodza w gre superserie, gdzie jedno cwiczenie nie bedzie oslabiac wykonania drugiego

[...] zeby nie zejsc ponizej tej objetosci jaka mialam do tej pory, ale zeby trening nie byl za dlugi. Intensywnosci raczej zbytnio nie podkrece, potrzebuje nieraz sporych przerw miedzy seriami, bo inaczej kolejne serie sa slabe. Ewentualnie wchodza w gre superserie, gdzie jedno cwiczenie nie bedzie oslabiac wykonania drugiego superseriami nie da się [...]