miedzy

Zasada 2-3 godziny między posiłkami nie trzyma się, jeżeli chodzi o posiłki okołotreningowe Posiłek przed tren przynamniej półtorej godziny poprzedzając go. Posiłek po treningu do 30 minut po ukończeniu/

[...] toto do drabinki i do nogi i masz już odpowiedni opór. Cos takiego: http://www.classic-gym.de/trainingsbaender/body_band.htm A tu znajdziesz pare cwiczen i do domu, miedzy innymi jak cwiczyc te nogi http://www.zurich.ch/vparcours/de/vitaparcours2.html?uebung_aktiv=theraband Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-03-21 11:10:04 [...]

Jeśli ma być to trening obwodowy, to wykonujesz go tak, że robisz daną ilość powtórzeń na jednej maszynie, biegniesz na drugą - tam też dana ilość powtórzeń, potem przesiadasz się na kolejną i tak dalej, aż zaliczysz wszystkiego ćwiczenia. Będzie to 1 obwód. Odpoczywasz max 2 minuty i zaczynasz od nowa. Innymi słowy: robisz po jednej serii [...]

Kazio daj chwile pobytu na rynku produktowi - z reguly cena jest znacznie nizsza od tej ktora widnieje w sklepie firmowym walka i tak (z tego co czytam) rozgrywa sie miedzy Gold Omegami

wielkosc kapsulek jest analogiczna miedzy dwoma wersjami - wiec rozniy w lykaniu nie ma

Miałam chwilę czasu między jednymi notatkami a drugimi i zrobiłam michę na jutro. Poczytałam i wprowadziłam kilka zmian. Mam nadzieję, że teraz lepiej ;). Na kolację serniczek z przepisów z forum, wyszedł pyszny ^^ Kolejne uwagi będą bardzo cenne :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c44bb9e41837498ba4703197a259be60.png

Ostatnio skoczyły mi trójglicerydy,a przyjmuje już od pól roku 5 kapsów dziennie O3+ aeroby,lekarz powiedział mi ,że w oleju rybim tez jest cholesterol i to może być między innymi przyczyną wysokich TG,lepiej abym przyjmował O3 z wyciągów roślinnych.Czy to prawda czy po prostu mam udusić lekarza za brak wiedzy? Zmieniony przez - Redzik333 w dniu [...]

Z martwym posłucham się chyba jednak Dawid23 bo zawsze mam "problem" z rozgrzewką no i kiedyś miałem jeszcze w podstawówce problem z plecami więc lepiej nie ryzykować... Poniedziałek: Barki: - Wyciskanie sztangi z za głowy 12,10,8 - Podciąganie sztangi do brody 12,10,8 - Unoszenie sztangielek bokiem 10,10,10 - Kaptury 10,10,10,10 [...]

Poniedziałek: Klatka: - Wyciskanie sztangi płasko 12,10,8,6 - Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 12,10,8,6 - Rozpiętki na ławce skośnej 12,12,12,12 Barki: - Wyciskanie sztangi przód 12,10,8 - Unoszenie sztangielek bokiem 10,10,10 Biceps: - Uginanie ramion ze sztanga 12,10,8,6 - Uginanie ramion ze sztangą modlitewnik 12,10,8,6 Środa: [...]

Oczywiście, ze nie schudłaś, nie ma w tym nic dziwnego. Dietą bez tłuszczu załatwiłaś sobie układ hormonalny, zamroziłaś procesy fizjologiczne i wlazłaś w zastój. Żeby z niego wyjść musiałabyś głodzić się jeszcze bardziej. A tak między nami: dziwię Ci się, wiesz? Pochorowałaś się już 3x, ewidentnie coś zlego dzieje się z Twoim układem pokarmowym, [...]

Azzaro Chrome 100ml za 137 zł. Różnica między chanelem coco m. 50ml a 100ml tester jest znacząca. Najgorsze wersje testerów 100ml - bez pudełka i korka możesz kupić za ok 220zł. Tą lepszą ok 240zł. Taniej nie dostaniesz, chyba, że 2nd czy podróbkę. Skoro nie możesz do mnie pisać na gg, to pw lub meil ;] Pozdrawiam

Czyli obojętne co będę trenował zeszczupleją mi nogi? Z tego co piszesz tak wynika. Oczywiście nie znam się, ale jakoś nie chce mi się w to wierzyć. Może ktoś to jeszcze potwierdzić? Pytałem też czy jazda na rowerku nie jest czasem zła, jeśli nie chce rozbudowywać mięśni nóg (nie chcę żeby były jeszcze grubsze, chce tylko spalić z nich tłuszcz). I [...]

Ciężko mi ocenić czy czuć cały dzień,dzisiaj w sumie pierwszy raz się popsikałem rano o 7 i tak do 16-17 było jeszcze lekko czuć nie przykładając nawet nosa do popsikanych miejsc,a teraz muszę bliziutko miejsc i dopiero lekko czuję,ale to ile pachnie to musiałby ocenić ktoś inny bo ja się dziś wąchałem co chwilę i nawąchać nim nie mogłem Ps.Duża [...]

będą w tym tygodniu, jeszcze nie wiem jak dużo, ale cena między 115-130 zl Zmieniony przez - krzychoo26 w dniu 2009-05-31 23:25:39

1 - Energise nie ma KOLONSKICH (EDC) ! są tylko wody toaletowe (EDT) w testerze lub produkcie, powtarzam, że zapachowo nie ma różnic między testerem, a produktem ! swoją drogą EDC ma mniejszą zawartość samej perfumy niż EDT, zaś EDT przegrywa tutaj z EDP, ale wody perfumowane EDP, to zapachy tylko damskie 2 - z tych 3 stawiam na cliniqe pod [...]

testerowe MITy, nie ma zadnych roznic zapachowych miedzy testerem a produktem

jaka jest roznica miedzy testerem, a zwyklym produktem? Zmieniony przez - omnix01 w dniu 2009-10-07 13:48:36

i mowisz, ze roznicy miedzy testerem a produktem nie ma? poza opakowaniem oczywiscie Zmieniony przez - wylliam w dniu 2010-03-12 11:04:44

Wystarczy inaczej ustawić ampe do foty i już będzie różnica. Sami eksperci chcesz na sile wmowic ze czarne jest biale. jakby nie zrobil foty roznica i tak bedzie. Czy działa czy nie mam to gdzies. RÓŻNICA jest miedzy tymi omkami.

Rafał mam pytanie odnośnie dziarania - skąd wiesz czy akurat środek działał ? masz jakieś porównanie między tatuowaniem na tzw. żywca a po znieczuleniu?Mam troszkę znajomych w tym temacie(sam jestem umówiony na dziaranie) i oni twierdzą że te środki,kremy,żele są gów... warte.Wszelkie mascie działają jaki efekt placebo. Żadna maść nie znieczula [...]