SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miedzy

  • Ocena planu na masę + kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    A czy w takim przypadku dać modlitewnik młotkiem? Mógłbyś mi podać jeszcze jakieś partię, które powinny mieć większą przerwę między sobą? Domyślam się, że będą to plecy i nogi ze względu na MC a inne?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2010-06-10 23:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza strona

    Post
    Inne dyscypliny

    czyli podsumowywujac... 1 - zdjecia 2 - temat sebasketa z tymi gifami o dryblingu 3 - treningi yasia22 , i wymiana banerow miedzy naszymi stronami 4 - naskrobać cos o rozgrzewce narazie tyle chyba styknie?

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 18869 Data: 2004-06-06 18:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy kulturysta XX wieku

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Dexter wymiata !! Do tego jeszcze Arnold i Levrone oraz miedzy ich mozna zucic Ruhla

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 11:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja - plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] kazdego czlowieka sklada sie z fazy rozwoju organizmu, oraz z fazy starzenia sie - dazenia do smierci. Trudno jednoznaczenie okreslic kiedy nastepuje ten przelom - granica miedzy rozwojem, a starzeniem sie. Ogromna role odgrywaja tu hormony - ktore sa odpowiedzialne za rozwoj i ktorych ilosc sukcesywnie jest zwiekszana (dzienna produkcja danego [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 18840 Data: 2002-11-21 20:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trenujemy, czy ćwiczymy?

    Post
    Strength & Endurance

    Z tego co zrozumiałam między ćwiczeniem a trenowaniem stoi jedynie inne ujęcie celu. Pod celem ogólnym mieścić się może naprawdę dużo celów szczególnych więc na dobrą sprawę ćwiczący trenują bardziej, niż trenujący, wystarczy że zamiast "moim celem jest zdrowie" powiedzą "moim celem jest utrzymanie poziomu HDL na x, LDL na y, czerwonych krwinek na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9021 Data: 2018-08-03 11:06:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kregoslup :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dopiero na 1 roku fizjo jestem ale anatomii i innych ciekawych przedmiotow troche juz mialam wiec "bol przeciazeniowy receptorowy z tkanek miekkich, przeciazenie stawow miedzywyrostkowych L3-L4 L4-L5 L5-S1 cos tam cos tam :( brak konlfiktu korzeniowego " to mi sie zdaje ze bedzie ze masz zwalony odcinek ledzwiowy kregoslupa od 3 kregu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2005-02-21 22:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na piekace oczy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Polecam następujący preparat ( dostępny bez recepty ) od niedawna w Polsce , bardzo powszechnie stosowany w USA (nie można się dziwić , ich klimat i stopień zanieczyszczenia środowisk miejskich prowadzą między innymi do problemów z oczami) Nazwa : VISINE Porducent : PFIZER (o ile wersja "polska" ma identyczny skład to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-25 18:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja się urodziłem w Mińsku Mazowieckim czyli między siedlcami a wawą podobno trudno jest na strażaka...nie tylko ze względu na kondycje fizyczną ale i umysłową. fajnie musi być pracować jako strażak ale ja bym wolał być astronautą Zmieniony przez - squnisz w dniu 2006-03-30 14:50:03

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-30 14:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no co ty? miedzy stadionem xxx lecia a dworcem nie ma żadnych komplikacji przecież. idziesz prosto i już. jedną z 2 lub 3 tras. mie trzeba się krecić, wracać itp on margin: gdzie go mają przeniesć? na stegny? tam juz chyba widziałem transparent "jarmark europa" a dalej - gdzie się po południu przenoszą kupcy z zielenieckiej? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 14:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Jaka jest różnica między Jarosławem, a Lechem Kaczyńskimi? - Jarosław jest jak zwykły banan. Lech, to Chiquita

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-24 12:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miedzy blokami goraco, nikomu sie myslec nie chce

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-07 10:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDROXEN- metanabol i stanozolol

    Post
    Doping - zdjęcia

    Mam pytanie, tez mieliscie miedzy sreberkiem pod nakretka a tabsami wate w metce androxena?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 22:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary, masz 19 lat a myślenie 6-latka. Podejrzewasz problemy z tarczycą i stwierdzasz na forum ZAMIERZAM POJŚĆ DO LEKARZA. Dopiero zamierzasz???? Nie pytaj tylko leć. A swoją drogą z takimi pytaniami pierwszy powinieneś lecieć do rodziców i z nimi pogadać, jak oni widzą te Twoje 6cm w bicu przez 7 msc. A stawy to Cię mogą boleć od nieprawidłowej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2016-05-09 01:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/YIF6fKb.jpg Bellator 282: Mousasi vs. Eblen – wyniki ważenia Wyniki ważenia przed galą Bellator 282, która odbędzie się w Mohegan Sun Arena w Uncasville. Walką wieczoru będzie pojedynek o pas wagi średniej między mistrzem Gegardem Mousasim a Johnnym Eblenem. W walce co-main event w wadze koguciej zmierzą się Leandro Higo i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2022-06-23 16:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/rlPtfEw.jpg Bellator 282: Mousasi vs. Eblen – wyniki walk Wyniki walk gal Bellator 282 w Mohegan Sun Arena w Uncasville. Walką wieczoru jest pojedynek o pas wagi średniej między mistrzem Gegardem Mousasim a Johnnym Eblenem. W walce co-main event w wadze koguciej zmierzą się Leandro Higo i Danny Sabatello. Gala rozpocznie się o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2022-06-24 14:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super właściwości kakao...???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo jak napisal bull , nie ma lepszego z legalnych na rynku, a jak ktos porownuje gainera do kreatyny to tez bez sensu , bo to 2 caliem inne rodzaje odzywek , gainer jest po to zeby uzupelnic diete , i nie mozna wybierac pomiedzy bialko / gainer a miedzy kreatyna, to dwa pierwze to podstawa , no comment czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 16271 Data: 2003-06-09 13:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA POLSKI STRONG MAN- POZNAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kazdy tak mowil i mowil ze wystartuuje a przyszlo co do czego to dwoch sie odwazylo... na przyszlosc nauczylem sie tgo zeby takie zawody (jesli juz robic) to w przerwach miedzy konkurencjami Andrzej Maszewski dal ciekawy pokaz sylwetki i wzbudzil spore zainteresowanie tlumu. Kolega ktory wygral natychmiast udzielal wywiadow bo telewizja sie nim [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 14886 Data: 2008-07-07 17:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening SPLIT REDUKCJA OPINIE !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do klatki 10/10/10/10 zrób ile dasz rady wiosłowanie sztangielkami 10/8/8/6 uginanie ramion z sztanga stojac NOGI przysiad z sztanga 10/10/8/6 wykroki 10/8/8 prostowanie nóg na maszynie 15/12/10 zuraw 10/10/8/6 unoszenie nóg w leżeniu 15/12/10 wspiecia 20/20/20/20 MASZ oczywiscie jakies oglne wytycny przy redukcji przerwy miedzy seriami skrócone

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10408 Data: 2011-05-10 09:24:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę/ewentualne zmiany :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na duże partie 3 a małe 2 ? przerwy miedzy seriami ok 1,5 min ? edit: te syzyfki to jakieś dziwne nie bardzo mi pasują Zmieniony przez - albiii w dniu 2008-12-26 12:32:59

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2008-12-26 12:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z kilkoma liczy sie różnica poziomów między Toba a przeciwnikami i wszechstronność. Dlatego Bjj jest lepsze od kicka (mozesz i chwytac i uderzać). Natomiast aikido tylko teoretycznie ma cos do powiedzenia z kilkoma. Dobre beda tez wszelkie polaczenia stylow czysto chwytackich (judo, zapasy) z uderzajacymi (thai, boks, kick). A najlepszy jest noz. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12433 Data: 2001-12-14 14:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)