miedzy

Robisz wszystko dokładnie, a nie machasz byle szybciej. Masz sobie pomagać a nie szkodzić. Minuta odpoczynku, ja nieraz dodaje między ćwiczeniami serie szybkich brzuszków.

chodzi MIĘDZY INNYMI o wymijanie się przysiadów z ciągami oraz o zwiększanie i zmniejszanie intensywności poszczególnych treningów

hmm sorry ze zapytam ale jaka jest roznica miedzy vale tudo a tymi zawodami mma i SHERDOG startujesz tez w polskim vale tudo bo cie jesio nie widzialem

[...] ale to sa poszczegolne grupy-tak sie ocenia. jako calosc wolf ma jedna z najfajniejszych sylwetek ,nawiazujace do klasycznych sylwetek z lat steve reevesa (swietna roznica miedzy szerokoscia barkow a talia i waskimi biodrami,bez przerostow posladkow) i z czasow arnolda(potezna gora,i ramiona a szczuplejszy i bardziej proporcjonalny dol . sadzac [...]

V-2: Nie widzisz różnicy między użytecznością nikyo a latającej balachy? Użyłbyś tej techniki mając na sobie garnitur? Walcząc o życie-jasne, czemu nie. Ale nie każde spięcie to walka o życie. Pomijając już kwestię, że bardzo chciałbym zobaczyć tą wersję armbara na betonie-to właśnie byłoby tym "zaproszeniem do walki" o którym pisałem. [...]

V-2: Nie widzisz różnicy między użytecznością nikyo a latającej balachy? widzę: nikkyo nie jest stosowane na ringu :) balacha - jak widać - wyszła nawet na zawodowcowu, który był 100% skoncentrowany, miał za sobą ciężki trening i znał te wszystkie techniki. Użyłbyś tej techniki mając na sobie garnitur? Walcząc o życie-jasne, czemu nie. (czując że [...]

Twoje podejście można zmieścić w jednym cytacie: Nie widzisz różnicy między użytecznością nikyo a latającej balachy? widzę: nikkyo nie jest stosowane na ringu :) Czemu ma służyć dalsza dyskusja? Tym bardziej, że zaraz przyciągnie ona stado trolli, trenujących MMA od miesiąca, którzy co prawda aikido widzieli tylko na filmie z Seagalem-ale zaraz [...]

Z czasem zawody w sprzęcie będą zgromadzały co raz to mniejszą pulę startujących i myślę, że organizatorzy samoistnie z nich zrezygnują, z resztą starty w kombinezonach budzą wiele kontrowersjii. Rzeczywiście formuła RAW praktycznie już zdominowała większość zawodów.... I teraz różnice między zawodnikami nie są tak ogromne,oczywiście zdarzają się [...]

https://i.imgur.com/FyGXWHx.jpg Cezary Kęsik przywita debiutującego na KSW 57 Abusa Magomedova Na gali KSW 57 w okrągłej klatce spotka się dwóch specjalistów od kończenia starć nokautem. Cezary Kęsik (12-0, 9 KO, 2 Sub) przywita 19 grudnia na polskiej ziemi Abusa Magomedova (23-4-1, 13 KO, 5 Sub). Walka odbędzie się w limicie kategorii średniej. [...]

https://i.imgur.com/DhSnEo1.jpg KSW 57: de Fries vs Kita – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą KSW 57: de Fries vs Kita na której walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi ciężkiej między mistrzem Philem de Fries a Michałem Kitą. Karta główna Walka o pas kategorii ciężkiej 120,2 kg: Phil de Fries (c) (119.8 kg) vs. Michał [...]

Nie jestem fachowcem od żywienia, ale wg mnie patrząc na Twoją aktywność i wagę, to 2500 kcal jest troche mało, nawet przy redukcji. Niech się wypowiedzą specjaliści. A i jaką pracę wykonunesz na codzień? Chodzi mi o aktywność fizyczną. Ja też nim nie jestem :-) dlatego między innymi założyłem ten BLOG żeby ktoś kto ma bardziej obszerną wiedzę w [...]

do Boofi: przecierz leków mi nie przepisze ;] a żadne te wyliczanki i inne systemy nie działały więc ... niewiem i tak zanim zalecił paliłem pare lat przed ;) więc bez różnicy Do jakryc : heh po odwiedzinach w psychiatryku mnie zamkną chociarzby za to że czasami gadam sam do siebie i mam schizy wzrokoiwe :/ więc odpada ;] Do oska5 : ;] heh no [...]

cóż może ta cała agresja jest wynikiem sytuacji w domu i między znajomymi ...

ok super - a teraz jeszcze z ciekawości powiedzcie mi proszę - jaka różnica jest między NITROBOLON II POWDER, a NITROBOLON ENERGIZED? - który lepszy? - widzę w składzie tego energized, że jest AAKG to w takim wypadku nie potrzeba brać tego osobno?

Witam ponownie, Konkretnie lekarze powiedzieli, że jest to gościec postępujący. Nie jest to zanik mięśni ale postępujące zapalenie stawów. Skoro piszesz, że nie ma czegoś takiego jak gościec to muszę się dowiedzieć. U siostry dochodzi jeszcze kilka czynników, między innymi otyłość, niestety ból uniemożliwia jakikolwiek wysyłek.

[...] Przynajmniej nie w tak jak było przed chorobą. Raz zniszczonej chrzaski nic chyba nie odbuduje choc sa spory na ten temat. A glukozamina przyspiesza po prostu odbudowe takiego gabczastego czegos co robi sie w kolanie zamiast chrzaski ale oczywiscie jest o wiele mnie wytrzymałe. Poza tym ułatwia tarcie kosci miedzy soba wspomagjac produkcje mazi:)

pomimo, że byłem doświadczonym karateką Doświadczenia nabyłeś w walkach pomiędzy karatekami, a nie w walkach między-stylowych. Wielu ludzi dostaje podobną lekcję i to wcale nie czyni innego super hiper. Równie dobrze mogłeś pójść na coś innego i efekt będzie podobny... trening trwał 3 godziny Czyli ćwiczy się na spokojnie. zakaz wnoszenia wody [...]

Vo quyen to podobno wietnamskie kung fu, podobno bardzo skuteczne W jaki sposób określasz skuteczność stylu? Bo jakoś sobie nie przypominam wielkich fighterów z tego stylu, którzy by siali popłoch w walkach między-stylowych... Gdyby w/w styl miał coś sensownego do pokazania, to ćwiczyła by to masa ludzi, a nie garstka zapaleńców...

Wybaczcie chłopaki, ale kompletnie wleciał mi z głowy ten temat. Cóż, może faktycznie moje umiejętności są kiepskie, a to, że pierwszy raz zetknąłem się z zupełnie inną odmianą walki, tak jak ktoś napisał wyżej i taka widocznie jest prawda. Shotokan zawsze wydawał mi się gorszy, chociażby z innymi stylami karate w kumite jak widziałem co kyokushin [...]

Między innymi Shotokan ćwiczył np Benny Urquidez i inni , a jakieś tam elementy da się zapewne wybrać i w dobie MMA . Głównym powodem nieskuteczności tego stylu jest sposób w jaki jest on nauczany , od lat 70 XX wieku kiedy to sztuki walki stały popularne głównie dzięki panu Lee [...]