miedzy

Mam takie pytanie. Czy miedzy cyklem na mase i na rzezbe musi byc przerwa??

Jakie przerwy między seriami w fbw? W fbw mam zrobić 3 serie na każdą grupę, nie przekraczając 12 i nie mniej nić 8 powtóżeń?

jaka jest różnice między deka grecka a holenderska ?? czy wogóle jest??

Co będzie bardziej efektywne w redukcji, trening obwodowy z minimalnymi przerwami między seriami czy FBW z dropsetami?

Witam , czy są tutaj osoby które mają przepukline między L4/L5 , a chodzą na siłownię? Jak sobie radzicie z treningami ?

czy pierwszą dawkę można wziąść od razu po przebudzeniu czy lepiej między 1 a 2 śniadaniem

Czy będzie jakaś różnica odczuwalna między test eman 250 i tren eman 200 e4d i e3d?

Witam, czy jest jakaś różnica miedzy masa high carb, a masa high fat? Jesli tak to jaka?

Jezeli ćwicze 6 weidera miedzy 17-19... to moge robic z rana brzuszki?

Otóż pytanie brzmi czy mogę wykonywać 2 treningi (nadchwytem i podchwytem) i jak długa powinna być przerwa między nimi?

Ktos mial proch albo caps ?? Jak wrazenia ?? Bo wydaje sie byc miedzy cyklami na CRE dosyc dobrym rozwiazaniem ??

ile musze zachowacodstepu miedzy porcja cell pump a białkiem???

wytlumaczcie mi jaka jest roznica miedzy BRZUSZKAMI a SPIECIAMI... z góry dzieki

czy w budowaniu masy może być przerwa 50 sekund między przerwami ? czy to będzie za krótko

Witam, jak długa ma być przerwa miedzy monohydratem,a cm3? Dodam ze mój ostatni cykl na mono trwał 5 tygodni, pozdrawiam

Chciałem zpytać jak długie przewry mam robić między seriami przy treningu na masę?

mam pytanie jaka jest różnica między pirogronianem a jabłczanem co sie lepiej opłaca ?

WItam z jaka iloscia pow. powinno sie robic przedramiona 20-30 ? i jakie przerwy miedzy seriami ?

Siema wszystkim!! Niedawno założyłem konto i mam kilka pytań. Między innymi jak trenować naRZEŹBĘ?

moje ciśnienie krwi waha się miedzy 150-160 na 80-85. Czy mam do czynienia z chorobą nadciśnieniową?