miedzy

Witam, Mam pytanie, na które nigdzie nie znalazłem odpowiedzi. Mianowicie, czy schemat np "na mase- przerwy 3 minuty" - oznacza, że przerwy mają być po serii 3 minuty, czy wykonujemy serie co 3 minuty? Z góry dz za sprostowanie

co mogę dorzucić do AAKG MH żeby jeszcze lepiej klepnęło w przerwie między cyklami na krecie?

Czy robiac takie a takie powtorzenia bedzie roznica w przyroscie masy?

Czesc.Wlasnie skonczylem cykl kreatyny.W maju mam zamiar zrobic kolejny.Chcialbym sie dowiedziec czy jest jakas alternatywa dla kreatyny w przerwie miedzy kolejnymi cyklami.

Witam Panowie mam takie szybkie pytanko: Ćwicząc treningiem na silę czyli małe powtórzenia (8,8,6,6) bądź (8,6,6,4) 120s. przerwy między seriami oraz ćwiczeniami to nie za dużo ?? Może zwiększyć przerwy bądź zmniejszyć ?

Witam, właśnie kończę branie ECA30+ i zamierzam przejśc na zwykły spalacz San TIGHT. Jaką przerwe powinienem zrobic między jednym a drugim, żeby ten drugi zadziałał jak należy?

Witam, kilka dni temu skonczylem cykl na 300g mono Vitala. Mam zamiar zrobic teraz cykl na 2x CP. Jaka musze teraz zrobic przerwe miedzy tym? Czy wogule musi byc przerwa? Przeciez w CP nie ma kreatyny mono tylko jablczan.

Witam. Właśnie kończę Scorcha, cały czas leciała dawka 2x3 . Mam już kupionego Animal Cutsa i tu pytanie - czy robić przerwę między nimi czy po skończeniu Scorcha wejść od razu na Cutsa ?

Kiedyś obiło mi się o uszy, aby podbijać kcal poprzez jedzenie orzechów/migdałów pomiędzy posiłkami. Mowa tutaj oczywiście o podbijaniu kalorii tłuszczami podczas robienia siły/masy. Co o tym sądzicie?

jaka jest roznica miedzy gh a hgh, tak szukam czegos dla siebie. ale nie rozumiem roznicy w nazewnictwie

Siema ostatnio brałem Cell Pump + Mono i brałem go 6 tygodni i chciałbym zrobic nastepny cykl ze STORM + GAINER ile tygodni zrobic miedzy ostatnim cyklem a przyszłym??? POZDRAWIAM DZIEKI

Witam Jaka trzeba zrobić przerwę miedzy seriami w planie na masę, a jaką w planie na siłę? Co radzicie spożywać w czasie treningu (domowym sposobem, bez supli)?

Wiadomo ze sie ma lepsza regeneracje itd. Ile razy mozna cwiczyc ta sama partie w tygodniu i ile treningow z jakimi odstepami zeby zmaxowac efekty cyklu: 1-4 Metka 25mg i 1-9 Prop c2d ?? Bo tak jade i czuje ze moge wiecej niz 4dni w tyg.

No wlasnie jaka jest roznica miedzy OLIMP Kre-Alkalyn 1500 a OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® przeciez w jednym i w drugim jest po 120 tabletek

Cześć, jak w temacie. Cela to masa. Zadałem to pytanie, gdyż naczytałem się, że ekto musi trenować krótko i intensywnie.

Jaka jest najlepsza odzywka która będę pił między posiłkami ? Bialko = wegle czy wegle > bialko Dieta jest, lecz nie licze kalorii dlatego trudno mi sie zdecydować... 20 lat, staż dwa miesiące, cel: masa miesniowa ...

Trenuje na masę... Oto odżywki które kupiłem . 1.Carbo 2.Cm3 3.Black Devil 4.Vita-Min. Niewiem czy te odżywki nie będą sobie przeszkadzały. I dla tego proszę o wypowiadanie się czy dobrze je dobrałem. Z góry dziękuje za pomoc

Chodzi o to, że nie mam narazie takiej dokładnej diety z powodu braku czasu. No i nie wiem co jeść miedzy posilkami np. jakis twaróg, może jakis jogurt. Prosze o jakies propozycje i zeby produkty były łatwo dostepne

Mam pytanie. Obwód mojego lewego bicepsa jest o 1,5 cm -2 cm mniejszy od prawego bicepsa. Jak to wyrównać ? Czy jest jakiś sposób? Może na lewą rękę ćwiczyć więcej razy, lub większym ciężarem? Proszę o pomoc.

Chciałem sie zapytac jakie i w jakich dawkach produkty TREC'a polecacie po cyklu kreatynowym, az do nastepnego cyklu.