miedzy

Ponoc żeby zresetować receptory na kawę wystarczy 16-20dni nie brania jej. Czy jeżeli przez te 20dni będę brać guarane/zieloną herbatę to nie zaszkodze resetowi na receptory? 2ga sprawa jaka jest roznica miedzy kofeina wodną, a bezwodną.

Mam takie pytanie czy w przerwie miedzy seriami można stać czy siedzieć. Czy to nie ma róźnicy? Z góry dziękuje za odp

Witam , w superserii biceps triceps robi się np 10x 10kg biceps w oparciu na kolanie 4serie ,to między tymi seriami robi sie przerwy? Cxy na zmianę lewa łapa prawa łapa i potem tak samo tricek czy 10x na rękę i triceps i tak na zmiane bicek tricek bicek tricek aż zrobimy obie serie?

Mam pytanie co do mojego treningu na brzuch na MASE.Robie tak brzuszki zwykle i brzuszki skosne na laweczce 3 serie po 12-10-8 powtorzen i 2minuty przerwy miedzy powtorzeniami z 10 kg obciarzeniem.Czy jest to dobry trening na mase brzucha i czy powtorzenia serie i czas odpoczynku poprawny

czy jest chleb żytni razowy i żytni nierazowy? słyszałem, że żytni nierazowy jest łatwo strawny a żytni razowy jest ciężkostrawny. Chyba, że źle usłyszałem Jaka jest różnica między tymi chlebami?

a wiec u mnie w pałacowej sali Inter odbedą sie właśnie te zawody.. obecni będzie miedzy innymy mieszkaniec Żagania Edmund Lechowicz :d bedzie Groobo Zapraszam :D

Witam Mam pytanie czy wytrzymałość mięśni ćwiczy się tak samo jak na rzeźbe?? Czy jest jakaś różnica między ćwiczeniami?? Jakie ćwiczenia wykonywać na wytrzymałowść?? Czy areoby sa dobre na wytrzymałość?? Za odpowiedzi z góry dzięki xD

mam dylemat bo wybieram między pegasusem+ a asicsem stratusem. róznica w cenie 20zł. moze ktoś użytkował oba i napisze wrażenia. na nodze leżą mi podobnie. nie wiem które są trwalsze, praktyczniejsze w użytkowaniu..

Witam Od zawsze po frontach bardzo lekko bolała mnie góra pleców (odcinek z prawej strony między łopatką a kręgosłupem).Teraz ból mocno się nasilił występuje również przy martwym i zwykłych siadach co to może być/jak temu zaradzić ?

Jestem świeżo po cyklu na stormie z shockiem,po nim chciałem wziąść jakis no booster na podtrzymanie i czy no xplode się nadaje na to? bo podobno ma bardzo mało krety w składzie która nie ma znaczenia w przerwie miedzy cyklem.

Witam, jak w temacie mam szybkie pytanie dotyczące Creatine Xplode a mianowicie: Jaki zachować odstęp między porcją Creatine Xplode a porcją białka po treningu ? pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedz.

-ile trwa przerwa miedzy jednym a drugim cyklem??moze byc 50 dni?? ile dokladnie w dniach -planuje sobie kupic na listopad Xp recovery 925g Cell pump 450g gainer 1 4800g Zma witaminki jaki do tego plan na mase czy na sile??

nie wiedzialem jaki dzial wiec wrzucam tu ;) czasem lapia mnie bole kosci (najczesciej lokciowa - ta grubsza miedzy lokciem a dlonia). czy brakuje mi jakichs witamin/elementow? czy moze trening jest za intensywny?

Koleś ma narośl między kręgami. Lekarz (Zwykły nie sportowy) twierdzi że jeśli będzie obciążał kręgosłup to mu się ona powiększy. Jakie ćwiczenia byście mu proponowali? (nie obciążające kręgosłupa) jest napalony na siłownie.

mam takie jadno pytanko do ekspertów jakie powinny byc proporcje jeśli chodzi o łape. dokładniej jaka różnica powinna byc miedzy przedramieniem a ramieniem? >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< mumin_is_back

jaka jest roznica miedzy nazwami? : 100% Natural WPI / 100% Natural Natural WPC... Chodzi mi o te WP(x).. czy to jest ta (koncentrat) serwatka bialkowa ? :]

Bluza Jack&Jones Noszona zaledwie kilka razy Stan oceniam na bdb Wymiary: Długość całkowita: ok. 68cm Szerokość między pachami: ok. 54cm Długość rękawa od pachy: ok. 50,5cm cena: mile widziane oferty /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/10cdb50c408b4f148ddb1adeb3bdbf49.jpg

SIema Jakis czas temu bralem KA po skonczenmiu wskoczylem na Xp teraz koncze Xp i zastanawiam sie czy nie zapodac sobie jeszcze jednej puszeczki ? co myslicie o tym,czy lepoej zrobic przerwe,jesli przerwe to co moge wrzucic miedzy cyklami,na pompe/sile

Witam i mam pytanko proszę o ocenę rtg opis:Prawoboczna skolioza w piersiowym odcinku kręgosłupa.Wyostrzenia osteofitarne na przednich krawędziach trzonów kręgów.Mam duże bóle między łopatkami,uczucie drętwienia.Jakieś ćwiczenia może pomogą?mam 28 lat

Witam mam pytanie odnosnie Act jesli nie dam rady te 30 sekund miedzy tymi kolejnymi cwiczeniami poniewaz mam silownie w domu i nie mam tyle sprzetu no i musze pozmieniac te ciezary i wszystko to bendzie zle czy mozna troche przedluzyc ten odpoczynek??