miedzy

Anubis84 o to mi tez chodzilo miedzy innymi :)dziekuje za odpowiedz i dam sobie spokoj

Można jest w poście FILMY Z WALK gdzieś miedzy 30 a 60 stroną.

[...] on się na bank czuł całe życie kobietą tego nie da sie zrozumiec prawdopodobnie gdzies tak sie jakies geny pomieszały - psychika kobiety + penis ... dla takich ludzi taka decyzja to jest nic a chodzi ich miedzy wami wiecej niz sie wydaje u kumpla w klatce mieszka koles co był baba i baba co kolesiem była (moze zamienili się narzadami LOL )

jak brac>? jak napisane gainerka wcinał miedzy posiłkami krete staraj sie na pusty zoładek po treningu do krety dodawaj dextrose.na róznych ludzi róznie działa.mi jakos lepiej sżło jak 1 porcje krety brałem rano . natomiast koledzy mówili ze im lepiej przed treningiem. wybór nalezy do ciebie.

bierz 30 g na porcję, porcję po treningu oraz między posiłkami. pozdr

Nie widze zwiazku miedzy jednym a drugim. Koordynacja to kwestia wytrenowania w duzej mierze.

Interakcji nie ma, ale po skończeniu kuracji antybiotykowej organizm jest wycieńczony, kox zaraz później może tylko to spotęgować, bo osłabia odporność. Tak więc nie ma jednoznacznej odpowiedzi ile dni musisz odczekać między jednym a drugim. Poprostu obserwuj siebie, odczekaj tyle czasu po antybiotykach byś doszedł do siebie, był w pełni silny i [...]

a jescze mam pytanie, czy podaz kreatyny przy takim treninug wyglada tak samo jak przy treningu o tradycjnej porze miedzy 16-19 ???

Nie pale fajek , duzo amciu amciu (85kg wagi) No ale w sumie nigdy nie bralem nic tak mocnego bede musial zmienic odstepy miedzy porcjami... Dzieki za odp. Sogi duchowe;P Mozna zamknac temat lub go skasowac

Wszystkie cwiczenia, ale w odpowiedniej proporcji 10-12 powtorzen, 4-6 seri, przerwa miedzy seriami powinna trwac 2-3minuty Jezeli chcesz schudnac to mysle ze dobrym wyjsciem na poczatek bedzie - 10 wskazowek zywieniowych http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html W tygodniu 2x Silownia i 3x Basen Najwazniejsze w [...]

Miedzy tymi dwoma preparatami MUSISZ zrobic minimum 30-40 minut przerwy....ogóleni do X-P powinieneś zrobic przerwe do jakiego kolowiek pozywienia.

weż 2g/kg bialka, max 20 kcal niech pochadzi z wegli, a reszte z tluszczy. poczytaj o równowadze miedzy kwasami tluszczowymi!

Jak często się ważysz? Jak chcesz mieć miarodajny wynik to waż się codziennie przez 7-10 dni a następnie podziel tą liczbę przez ilość dni ponieważ mogą być zbyt duże wahania wagi między dniami w krótkich odstępach. 1. Ważysz się z rana. 2. Zaznajom się z terminem 'efekt whoosh' Kolejna rzecz, jak zaczęłaś dopiero trenować to możesz łapać coś tam [...]

Bialko daj do ww po treningu a po ok 40min posilek. W innym wypadku gdy brakuje Ci w diecie bialka to dodaj do posilku lub miedzy.

Ok to dajmy na to że na okres między treningowy bym wziął AAKG z Olimpu a na cykl kreatynowy co proponujecie? Myślałem nad Xpand'em czy to dobry pomysł ?

dokladnie skup sie lepiej na szybkiej regeberacji miedzy startami. Moim skromnym zdaniem jezeli plywasz dystans do 100m nie potrzebujesz niczego poza perfekcyjna technika z ktorej wyniknie predkosc plywania a chyna na tym Ci najbardziej zalezy

[...] bardzo zachawalała - mówiła że jest po tym niezła pompa i radziła mi brac to tylko przed treningiem no i cena jest niska - jw duzo droższe kupie sobie najwyzej 1 blistr na spróbowanie to rzaden pieniadz natomiast jeśli chodzi o to czy ten hmbolon nadaje sie na przerwe miedzy cylkami kreatynowymi to od biedy mozna tylko że sa lepsze rzeczy tak?

dla mnie smak jest najmniej ważny przede wszystkim chodzi o skład i działanie a chcę dużo białka przy małej ilości tłuszczu i węgli,ogólnie dzięki za odpowiedzi.Różnica cenowa między nimi nie jest duża,więc wezmę ON.

Nie ogarniam tego , nie wiem jak wyliczycwstepnie możesz wyliczyć z kalkulatora a w między czasie ogarniaj powoli wzór i z niego sobie wylicz - u mnie osobiście wyniki wyszły bardzo podobne https://potreningu.pl/calculators/bmr

tak o to chodzi. spacji nie dałem miedzy mam a ultimate jestes zainteresowany ? Aha edit: plus Gratisy Zmieniony przez - Bajerj w dniu 2006-09-21 17:21:55