SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czesc Dawiw nawiazujac no poprzednich postow:zrobilem maly eksperyment i pobawilem sie w takie przygotowanie do zawodow chociaz i tak z nich zrezygnowalem ale mam zamiar sprobowac za rok duzo wywnioskowalem z tego i mozna powiedziec ze wiem jak przeprowadzic dobra redukcje w 9 tyg polecialo ok8kg a z obwodow praktycznie nic!!wysuszylo mnie az [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7247 Data: 2009-02-24 21:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 2

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6415 Data: 2005-12-25 15:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a_gb : L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 2 jestes malo wiarygodny wiec twoja wypowiedz ma male znaczenie.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2006-04-24 18:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedzieli co wiedzieli! acetyl L-tyrozyna o dziwo jest gorsza w działaniu od L-tyrozyny ALRI Chizled zawiera substancje HCL: synefrynę, oktopaminę (norsynefryne, beta-3), kofeinę, johimbinę + 4-hydroxyandrostendione (antyestrogen, usuwa wode u ludzi z lipomastią czyli - w okolicach klatki piersiowej - gdzie normalnie trudno usunać najpierw [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2005-04-14 13:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak badałem ale nie jestem pewien czy to jest wynik całkowitego 8,7 nmol/L norma 6,9-23,20 nmol/L(badania w UK), a jeśli chodzi o D3 jest na poziomie 172 więc dosyć wysoko. Jeśli brałbym dawkę teścia 100e3d jak byś polecił stosowanie HCG tak jak kolega wyżej napisał 400iu przy każdej injekcji ? I jak długo można być na HTZ czy jest to już raczej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2023-01-01 11:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Witam tez zrobilem sobie badania testosteronu i estradiolu i moje wyniki to : = 120,6 pmol/l ( min28 max 156 ) Estradiol jedn. tradycyjne. = 32,92 ph/ml (min7,63 max 42,6) Testosteron = 10,25 nmol/l (min9,9 max 27,9 ) badanie bylo robione o godzinie 9 rano jaki jest moj stosunek testo do estro ? bo nie wiem jak to liczycie . i Czy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6610 Data: 2019-10-15 10:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to jak chcesz opowiesc to moge napisac...a wiec my przez kilka dni przygotowywalismy sobie grut do tego "swieta"...nasz "kumpel" najtwardszy facet jakiego znamy normalnie ma takie gejowate dzwony(kazdy chyba wie jak to wygląda-na udach obcisle , na lydkach szerokie), zalozyl raz te dzwony na silke i go wszyscy wybrechali i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5565 Data: 2006-04-01 22:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik Heraklesika

    Post
    Trening w domu

    Obwód I Pzm. III trening nr. 4 znowu fajna pompa, zaczynam lubic pzm. 3 ;} B2 6x14 = 84 (+6) A5 6x11 = 66 (+6) L 7/7/7/7/P5L4/L4P3 = 36 (+0) C2 8/8/8/8/6/5 = 43 (+2) F1 i F - na ost. 3 treningach bolaly mnie uda wiec odpuscilem 1 trening moze pomoze. G 6x14 P 6x10 (od teraz az do 6x15 daje pod cos nogi ale nie pomagam sobie rekami - potem bede [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5227 Data: 2013-03-09 10:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik Heraklesika

    Post
    Trening w domu

    [...] = 99 (+3) A6 6x9 = 54 (+5) L 6x5 = 30 C2 11/11/4/6/5/5 = 42 (-1) E2PiL 6x4 = 24 (+6) F 4x9 = 34 (+4) G 6x17 P 6x10 K2 8/8/8 = 24 (+3) Komentarz: B2 - jak widac braklo 1 do setki - robie jeszcze 1 trening na tym poziomie wiec mam nadzieje ze podbije ;] A6 - jakos latwo poszlo hmm... L robilem polowe zakresu i tylko 5 powt. juz sil nie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5227 Data: 2013-03-22 10:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytanek :)))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    L. wysłanych artykułów -------------------------------------------------------------------------------- 10 -------------------------------------------------------------------------------- L. przecz. artykułów -------------------------------------------------------------------------------- 70 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2007-03-14 21:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem co mam robic

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 radze zapoznac sie z informacjami umieszczonymi na tym forum

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2006-04-05 13:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamoxifen

    Post
    Doping

    Tu jeszcze kilka badań odnoszacych sie do sermów zarówno tamoxa jak i cloma.lejam to murzynskie tłumaczenie bo zdaje sobie sprawe ze sporo kolegów nie zna języków. Streszczenie Tamoksyfen i klomifenu są selektywne modulatory receptora estrogenowego (SERM), powszechnie stosowane jako terapia po cyklu (PCT) po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7616 Data: 2012-12-21 10:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • z taperingiem czy bez

    Post
    Doping

    to sie nazywa pojecie o kulturystyce Suma Otrzym. Głosów L. wysłanych artykułów 13 L. przecz. artykułów 204 nie mam wiecej pytan do pana

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4285 Data: 2006-04-26 13:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale Twoich fot tam nei ma wiec nie ******l

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 16656 Data: 2005-10-21 21:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan w domu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Są to wszystko "trzymki" robisz je od kilku sekund do nawet minuty (w przypadku l- sita) , tak długo jak zadowala cię technika, potem odpoczywasz. Z "trzymek" przydałyby ci się progresje planche i back lever , bo masz mało na dolny odcinek pleców. No i na nogi to przysiady na jednej nodze. codziennie HS przy ścianie(nie do wyczerpania) i w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2016-01-31 10:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Siemka, M nie ma? L pewnie duże będą bo mam sporo t-shirtów np ANIMAL i są w rozmiarach M czasami L ale w większości M .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2015-07-29 23:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wciaz zapchany nos od 2 lat!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    L-A-R-Y-N-G-O-L-O-G Na samym koncu homeopata,jesli nie szkoda Ci kasy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7401 Data: 2007-03-30 22:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 *khy* *khy* A może troszku poczytasz ? :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2006-06-28 21:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie a preparat carbo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    L-karnityna(art.) http://www.sfd.pl/L-karnityna_art._-t297260.html -napisane przez ellisa CLA - wpływ na kompozycje ciała http://www.sfd.pl/CLA_-_wpływ_na_kompozycje_ciała.-t298614.html -j/w

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2006-11-13 11:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1 -widać że masz 13 lat bo szukać ani czytać to ty chyba nie potrafisz Masz tu trening domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Ciekawe co rodzice powiedzą jak sobie te muskułu naładujesz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4273 Data: 2006-07-04 14:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)