l

Polecam sprzedać je i skupić się na podstawach. Nie ma sensu wprowadzać mało istotnych szczegółów, skoro nie ma podstaw. Po co w maluchu pozłacane felgi? Poprawimy to co istotne i będzie można się skupić na suplementach. Niekoniecznie l-karnitynie. http://potreningu.pl/articles/1732/zbilansowana-dieta-redukcyjna-czyli-jedz-wegle-i-chudnij [...]

Jakis termogenik, Thermal pro, ale czy ja wiem czy to takie madre, sa tez termogeniki bez efedryny i dzialaja lepiej niz l-canityna czy cla. Dobrym wyjsciem jest tez Slim fast ktory zastepuje posilek jest bardzo szybko przyswajalny i zarazem powoduje uczucie sytosci.

[...] Legrand'a Kaotik Legrand wspina się pięć dni w tygodniu, w jednym z tych pięciu dni trenuje dwukrotnie (dwie godziny czystej siły, trzy godziny ruchu na panelu), trening zajmuje mu od czterech do pięciu godzin lub pokonuje od 12 do 20 razy drogę powyżej 7c (oczywiście po rozgrzewce). Trening przygotowawczy do zawodów F.L. dzieli [...]

A wlasnie czy podczas brania tego HMB i L-C tez jest zalecane wieksze zapotrzebowanie na wody czy standard ?? pzdr

L. przecz. artykułów 25-------------- widac za wiele nie szukales:D

:). A wiesz może ile ta miarka ma gram? Bo jak dziś załadowałem dwie pełne to w pojemniku mi wyszło 240 czy jakoś tak, i zalałem to mlekiem do prawie 1 l i wypiłem na raz. Jak to w sumie powinno się dawkować ? Bo chciałbym to brać tak 3 x dziennie

szoho ale jak by nie bylo to synferyna to jedyna mozliwa z supli alternatywa dla efi (dosyc podbne dzialnie ) mozna by dozucic do kazdeej porcji z 3g l-thyrozyne i zielona cherbate z now i moze by cos z tego bylo ,a to ze czarny czy ty dajecie nard stuff to na takich poziomach bfs% jest dlamnie malym zd*****em

ja nie wiem obczaje teraz znowu tighta i wzbogace go l-thyrozyne ,zielona cherbate i zobaczymy ale mnie w sumie jest tylko potrzebne pobudzenie bo przy takiej a nie innej dieice efi i tak by sluzyla do chamowania glodu ,a ty losiu miales mi cos wysalc w paczce

[...] " o co chodzi, jakie 0 , można cos jaśniej? Czy od ryżu można nabrać tłuszczu?? Jem go około 150/200g dziennie( dopiero od paru dni, wcześniej jadłem dużo parówek, ale to nie zdrowe). Zamierzam wogule nie jeść tłuszczów (żadnego masła, nic smażonego) , żadnych słodkich napojów gazowanych, tylko ryz, jakas kasza manna, twaróg (bialko), [...]

co myslicie o takim cyklu: Kreatyna DYMATIZE XPAND Kreatyna 2 BIOGENIX Cell Pump, HMB HMB Olimp Białko Protein 80 5kg Aminokwasy OLIMP BCAA Mega Caps Glutamina OLIMP L-GlutamineMegaCaps Węglowodany Carbo Olimpu Witaminy Trec Nutrition Multi Pack 36 Omega 3 Gold Omega-3® - 1000 mg Stawy Glukosamine + MSM Dextroza VITALMAX Dextroza [...]

Phex, nie zgodze sie sama l karnityna nie jest ciekawa ale jako dodatek sie sprawdza ;) Saint Olimp czy trec

j.w l carnitine gold treca,

Sprawdź naszą L-Carnitine^3

zdecydowanie l-carnitine gold . Bardzo dobra w smaku, tania , szybko się przyswaja i stężenie w jednej porcji ma 1500mg ( łyżka stołowa)

suplementacja: Thermo Stim + L-karnityna rozpuszczalna + AAKG + HMBolon + Magnez + Omega3 + Wapn :)

Myślę że mój problem często leży w tym, że porywałam się na dalekie trasy a w trakcie nic nie jadłam.. piłam tylko wodę z miodem. zatrzymywałam się w jakimś sklepie kiedy czułam ze nogi już odmawiają posłuszenstwa, a to przecież trochę za późno jedzenie i picie podczas takiej wyprawy to KONIECZNOŚĆ, najlepiej kupic sobie plecak z bukłakiem (zeby [...]

[...] to tez warto dosc czesto cos przegryzać i to koniecznie przed tym kiedy poczujemy głód (!!) nawet 2/3 gryzy batona raz na 20 minut (taka teoria bo wiadomo praktyka czesto wyglada inaczej). Polecam Powerbary (3.99 pln) choc nie kazdemu smakują, ale mi smakuja bo są tanie w porównaniu do innych hehe albo zele (są duzo wygodnejsze). Do bidonów się [...]

Sprzedam nowe spodnie tap out L, cena 69 zł, (na metce 30 funtów, na allegro 100+ zł) http://img09.allegroimg.pl/photos/oryginal/23/31/30/46/2331304687 http://img09.allegroimg.pl/photos/oryginal/23/31/30/46/2331304687_1

a czy orientuje sie ktos czy kwas l askorbinowy sam dziala czy musze do niego dodac rutyne, bo czytalem ze sam wyizolowany nie dziala dopiero w polaczeniu z rutyna, nie chodzi mi tylko o dzialanie przeciwprzeziebieniowe ale bardziej o stawy itd bo dziala na kolagen wiec poje 5 g dziennie na probe

no wlasnie daje okolo 5 gram kwasu l askorbinowego 1 pomarancza i wode