SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Co na siłe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    myslisz pojęcia. to nie od pompy mięśniowej masz skurcze tylko od niedoboru mikroskladników takich jak magnez potas wapń na siłe najlepszy jest trening siłowy. suplementów pod siłe nie ma dedykowanych. wspomagającymi rowniez przy tym celu są: -kreatyna i staki kreatynowe -aakg i pochodne, no2 boostery -termogeniki, spalacze tłuszczu, l-karnityna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2008-07-19 13:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały problem z materią

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    D O K Ł A D N I E wszystkim mało, mało, mało

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2006-01-21 12:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy start na zawodach

    Post
    Galeria Zdjęć

    bez koksów nie ma h.u.j.a...........nie neiwiem nie znam sie:) 997 ten numer to klopoty gdy wydarzy sie incydent to pojawia sie konfident dzwoni 997 i wszystkich sprzedaje przyjezdzają kur**y menty ***a***e suki śmiecie psy...........L'homme, domine par le mal, Athmosphere de guerre entre un etat et une jeunesse antisociale Polska Francja

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2003-11-26 16:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pseudo efka

    Post
    Doping

    tam nie mialy byc etancjomery tylko diastereoizomery efedryna wlasnie wystepuje w postaci erytro i treo czyli pseudoefedryna... generalnie glowna roznica jest taka ze pseudoefedryna nie dziala prawie ośrodkowo, tzn nie ma speeda i gorzej hamuje apetyt (bo osrodki pokarmowe sa w OUN w bocznym podwzgorzu).. to wady.. zaleta jest taka ze mozna [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2006-11-23 12:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIWKO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak a jesli ja wale co weekend w piatek i sobte conajnie o,5 L i czasami cos w czartek to czy to przeszkadza w treningu ??? :p

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5703 Data: 2006-11-07 20:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym zdjęciu ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobre jest TYLKO (L) I HWDP NA ZAWSZE

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2003-03-23 15:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca prosze od odp

    Post
    Doping

    sucha masa to dieta a nie towar ! jesli jestes chudy (tak sie okreslasz ) na kg wagi 1,5 - 2 g bialka, 6 - 8 g wegli 1g tluszczu. super bedzie ok + test prop lub prol. 6 tyg 2 tyg przerwy i znow 6 tyg na zwiekszonych dawkach l;ub mocniejszch srodkach. pozdr mc

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5030 Data: 2006-08-12 18:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat Burner/Termogenik/Wycinka

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak po red bullu źle sie czujesz to odradzam jakiekolwiek termogeniki z dodatkiem kofeiny przy takim bf stosuj antykataboliki, zawsze to ograniczy spadki mięcha mogłbys sie bawic cla, l-karnityna w sporych dawkach, ale to malo ekonomiczne będzie a zejscie do 7% bf cholernie trudne Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-05-15 10:54:27

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2009-05-15 10:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wez to wy******l albo sprzedaj... nikt Ci tu na 100% nie poleci antka na 1 cykl... w ogóle, wiesz cos na temat tego cukiereczka, ze go kupiles? na pewno nie, bo inaczej bys nie kupil... nawet jesli bys mial proper stuff , to po pierwsze, masz go za malo a po drugie dowiedz sie najpierw cos, na temat tego, co masz zamiar brać... taka rada na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2008-11-11 14:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzięki,myśle że z djetą jednak nie bedzie tak źle,a teraz mam ostatnie pytanie wyczytałem w sklepie SFD o czymś takim jak ACTIVITA L-Carnitine 1000 30caps pisało tam że sprzyja odchudzaniu i że chcąc nasilić efekty należy brać z CTIVITA HMB i ACTIVITA BCAA czy to też mi pomoże?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2007-12-24 23:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok czyli darować sobie ten HMB, a L-karnityne i w BCAA zainwestować? Nie bardzo sie orjentuję co to ten antykatabolik szukałem w necie ale nic konkretnego nie znalazłem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2007-12-24 23:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityne daruj sobie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2011-11-19 20:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw l-karnityne nie kupuj

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2011-11-19 20:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daruj sobie l-karnityne\-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2011-11-19 21:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czemu mu odradziliście "Acetyl l-carnityne" skoro to działa pod kątem wytrzymałościowym co na redukcji się przydaję.. Jednak zależne od funduszu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2011-11-19 22:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 1. samymi gainerami nic nie zdziala (nie za duzo) potrzebna dieta a gainer czy cos to na dodatek do diety po2 glutamine polecam antykatabolik w koncu jesz na czczo rano 5 g , (po treningu 7 g) i na noc przed snem 5 g ( w pudleku miarka ) .. polecam treca, sulementy ma dobre kawalek czasuy temu mial swietna promocje na glute, a teraz raczej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2004-02-29 19:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Od miesiąca chodze na siłownie. Planuje zakup jakiś odżywek i jako że mam troche tłuszczyku do spalenia i chce wyrobić mase mięśniową myślałem nad kupnem HMB lub L-karnityny. Doradźcie mi czy to dobry wybór i czy potrzeba jest jakaś specjalna dieta do tych odżywek aby efekty były lepsze i szybsze. Jeśli macie coś lepszego [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2006-09-18 20:33:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • FBW do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Quash K.I.B.E.L %-) nie korzystaj z nieaktualnych artykułów - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s -Uginanie nóg w leżeniu 2s te ćwiczenia całkowicie łamią zasady systemu FBW. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia - to ćwiczenia jest bardzo kontuzjogenne . biceps i triceps na jednej sesji odpada w FBW bo to małe partie i ciężko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2012-01-08 12:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozostało TREC NIGHT PROTEIN BLEND 2.5KG VANILA 195zł BCAA 6400 375 TAB 60zl AMINO 5600 500TABL 60zl BCAA G-FORCE 600G 80zl OLIMP GOLD VITA-MIN ANTI-OX SUPER SPORT 60CAP. x3 45 zl szt. ULTIMATE L-Carnitine 1000mg 30kaps + 7SZT GRATIS MOCNA KARNITYNA 30zł THERMO FAT BURNER 120kaps 40zł

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2012-12-04 22:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozostało TREC NIGHT PROTEIN BLEND 2.5KG VANILA 195zł BCAA 6400 375 TAB 60zl BCAA G-FORCE 600G 80zl OLIMP GOLD VITA-MIN ANTI-OX SUPER SPORT 60CAP. x3 45 zl szt. ULTIMATE L-Carnitine 1000mg 30kaps + 7SZT GRATIS MOCNA KARNITYNA 30zł THERMO FAT BURNER 120kaps 40zł

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2012-12-05 13:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)