l

1. Ile godzin działa średnio sildenafil na Was? 2. Czy mogę tego samego dnia co sildenafil przyjmować l-arginine, którą suplementuje? Nie wolno go przyjmować z lekami zawierającymi azotany a nie wiem czy l-arginina się do tego zalicza, czy to koliduje. 3. Jaki preparat na erekcje o średnim czasie działania do 8 godzin? 4. Czy jeśli Cialis ma 20mg [...]

co do l-tyrozyny to dorzucę coś od siebie-tak sie złożyło, że po kilku dniach jej stosowania w dawce do 1 grama dziennie miałem badania na cholesterol i TSH - niektórych może zaskocze wynikiem, ale w badaniu wyszedł cholesterol znacznie poniżej normy, a mianowicie 118 mg% (norma którą miałem na blankiecie to było 150-220 mg%)-pani doktor [...]

A czy ktoś by mi powiedział co w mojej jest nie tak. Moje wmiary 176 wzrost i 76 waga zapotrzebowanie przy treningu 5 razy w tygodniu ustalłem na 3000kcl. Moim celem jest edukcja tkanki tłuszczowej dlatego próg to 2600kcl. Przez pewien okres dość dobrze szło natomiast obecnie stoję w miejscu dlatego prosiłbym o pomoc: Śniadanie 8.00 Białko Ecnom [...]

Witam! Dziękuję za odp, może napiszę co jem dzisiaj: I, Śniadanie ok 8:00: 2 jajka gotowane na twardo, pomidor, 2 plastry szynki (1,1g tłuszczu i 49% kacl)tyle że ta szynka chyba Ci się nie spodoba ale nie najadam się samymi jajkami z pomidorem chyba że jem jajecznicę to wtedy tak, do tego herbata ze słodzikiem bo jeszcze nie odzwyczaiłam się od [...]

Dobra niech bedzie ze wymyslilem takie to-to tak na szybko bo jak zaczynam sie zaglebiac to slowo daje wiekszy metlik i mniej rozumiem :) Jakby ktos raczyl zjechac mnie za to z odrobina porady bede wdzieczny.Porada MOralesa bedzie wysoce cenna :)W razie sugerowania marek POLKICH produktow uprzejmnie info. ze mieszkam wsrod dzikich w USA i [...]

Witaj. Tak jak każdy nowy przyznam, że artykuł robi wrażenie i daje do myślenia. Co do mnie, to bardzo bym chciał zweryfikować swoją dietę. Będę wdzięczny za pomoc. Dane: Wiek: 28 Wzrost: 186 Waga: 109 Sport: Muay Thai 3x2h tyg (dodatkowo w dni nietreningowe ćwiczenia w domu - ćwiczenia ogólnorozwojowe, wiosła, rozciąganie) Staż treningowy: 8 lat [...]

zapomniałam jeszcze dodać, iż piję w ciągu dnia tylko herbaty zielone, białe, czerwone i owocowe a podczas treningu 1,5 l wody z unisportem wypijam ok 2,5-3l dziennie

Moja dieta i trening pn-pt: 5.50 bcaa fitmax z eaa 30-40 minut rowerek woda Posiłek I (7:30): mleko 0,5% ok 100 ml + ok 100 ml mleko sojowe + miarka białka dymatize + 1/2 woreczka brązowego ryżu + 2 łyżki muesli czekoladowe herbata zielona herbata owocowa Posiłek II (10:00): wędlina drobiowa o zawartości mięsa powyżej 90% i tłuszczu ok 3-4% ok [...]

5.50 bcaa fitmax z eaa 30-40 minut rowerek woda OK Posiłek I (7:30): mleko 0,5% ok 100 ml + ok 100 ml mleko sojowe + miarka białka dymatize + 1/2 woreczka brązowego ryżu + 2 łyżki muesli czekoladowe herbata zielona herbata owocowa //Po co Ci mleko sojowe? Muesli jeśli już, to rób sama. Dodaj do tego tran i warzywa. Posiłek II (10:00): wędlina [...]

Producenci sugerują aby przyjmować l-carnitynę przed treningiem (np. 30' wcześniej). Nie wiem dokładnie o którą l-carnitynę w płynie chodzi, ale ja osobiście polecam tę od firmy ALLNUTRITION. Ja osobiście stosuje ją od miesiąca, a zdecydowałam się na nią ze względu na świetnie dodatki, tzn. wyciąg z zielonej herbaty, witaminy z grupy B oraz [...]

Efedryna – organiczny związek chemiczny, alkaloid roślinny, pochodna fenyloetyloaminy. Znajduje zastosowanie jako lek na nieżyt nosa oraz w leczeniu niedociśnienia związanego z narkozą jak również jako stymulant, reduktor apetytu, środek zwiększający koncentrację i uwagę - przez co jest bardzo popularnym środkiem wśród sportowców oraz osób [...]

Cześć, odświeżam temat bo mam mega problem. Mam 29 lat, ważę teraz 80kg (spadłem 10kg od 26 listopada 2017), co roku ćwiczę kilka miesięcy (dobijam do 93kg) i kilka się zapuszczam (spadam tak do 83kg), nigdy nic nie biłem, raz w życiu zrobiłem cykl na jakichś doustnych prohormonach (9 lat temu, pamiętam nazwę tylko jednego: MEGA-H) w zeszłym roku [...]

Kicius. Ja to rozkminiam tak: Smierc Ku*wom i Frajerom, Wolnosc L**** i Zlodzieja. Ale nie rozkminilem co to jest to L. Zgadlem ?

mlkv wez tutaj nie kozacz co to nie ty, bo to ze jestes jakims tam koksiarzem wazacy 100 czy iles kilo to wcale nie znaczy ze wszyscy beda przed toba s p i e r d a l a c bo co to ty nie potrafisz. W realu nie chce sie tutaj chwalic co by bylo, bo nie jestem jakims tam internetowym napinaczem jak ty. Jak by bylo to bys sie przekonal jak mnie [...]

aneida l.w.a 3 ; l.p.a. 6 , buhahaha

czytałaś kiedyś skład koktajlu herbalife? proponuje przeczytać ;-) Izolat białka sojowego, fruktoza, proszek kakaowy, otręby kukurydziane, zagęszczacze: sproszkowana celuloza, guma guarowa, pektyna z owoców cytrusowych; chlorek potasu, kazeinian wapnia (może zawierać lecytynę sojową, lecytynę słonecznikową, mono glicerydy słonecznikowe), kazeinę, [...]

Spalacze tkanki tłuszczowej są grupą suplementów bez wątpienia należącą do najpopularniejszych. Wynika to z tego, że każdy z nas prędzej, czy później musi zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej. Nawet osoby, które mają szybki metabolizm i łapią niewiele tkanki tłuszczowej w czasie budowania masy. Aby wyglądać dobrze, konieczne jest zredukowanie [...]

Cześć Wam. Mam do Was pytanie odnośnie blendera. Otuż diete chciałbym wzbogacić o koktajle jako 2 posiłek i zastanawiam sie nad blenderami kielichowymi-gdzie pojemnik można odczepić i z nim wyjść np. Pobiegać gdyż wygląda jak bidon.Moje pytanko brzmi jaka pojemność tych pojemników na koktajle będzie najlepsza? 0,4 l.,0,5 l.? Czy może 0,7-0,8 [...]

Spadek wagi ciała Zarówno sauna, jak i łaźnia parowa działają odprężająco i relaksująco, zwłaszcza po wysiłku fizycznym. Którą z nich należy wybierać, aby stracić na wadze? Odchudzający najczęściej stosują łaźnię w błędnym przekonaniu, że jest tam goręcej. Tymczasem oddziaływanie pary powoduje spalanie tylko niewielkiej liczby kalorii, a spadek [...]

Jest ZAGADKA: Jakieś 4/5tyg temu do teścia dorzuciłem swizzers lab decagen 250(deka). Ale wychodzi na to że to chyba nie deka. Wczoraj odebrałem badania, wrzucę najistotniejsze parametry i do rozwiązania zagadka jaki środek to mógł być, bo raczej napewno to nie była deka. (AST) ↑ 103 U/l 10 — 37 (ALT) ↑ 101 U/l 10 — 41 (4tyg temu te wartości [...]