l

10 min bieżni - za mało l-karni daruj sobie HMB traktuj tylko jako antykatabolik Jet Fuel - to nie sposób na beztłuszczową masę, tylko dobra dieta i obserwacja organizmu pomoże Ci uzyskać prawie beztłuszczową masę Zrób w miarę mięso dzięki diecie a po masówce - dotnij spalaczem.

hmm ja piję tak aktualnie tak z 1,5 l wody dziennie i chodzę raczej częściej niż ty ale u mnie to raczej jest wina nerwów może u ciebie jest to samo ?,badania tak samo w porządku lecz nie robiłem usg brzucha a warto by było zrobić

CPM? Możesz bardziej rozwinąć tę myśl? Owoce jak mam uwzględnione w rozpisce to wliczam, a jak widać w tej nie są uwzględnione. Dlaczego 100g boczku to zły pomysł? Taka wersja jajek wjeżdża tylko raz na 2 tyg. CAŁKOWITA PRZEMIANA MATERII (CPM). Owoce zawsze trzeba wliczac w zapotrzebowanie no chyba ze przyjmujesz minimalne ilości , ale wystarczy [...]

Jeżeli będziesz normalnie ćwiczył P/P/L to siła nie spadnie, po prostu weźmiesz jakiś program stricte siłowy przed planowanym startem w trójboju np. smolov i akurat wybierzesz koniec cyklu na moment przed zawodami. Ciężko trójbój i kulturystykę połączyć, poszukaj czegoś pod hasłem powerbuilding.

No właśnie sam się dziwię . Wynik 54.07 ng/dl przy normach 250 -800 L . Wiec chyba w h** za mało . Lecę do lekarza znaleźć przyczynę dzięki za pomoc

Podaj wymiary poszczegołnych rozmiarów :] wzioł bym 3 :P l lub xl

Osoby zainteresowane tymi oraz innymi koszulkami Everlast lub Lonsdale prosze o kontakt przez gg a ja wysle katalog z oferta . Jest mozliwosc zalatwienia XL choc aktualnie wiekszasc jaka posiadam to M i L , w patek napisze bo moze jeszcze cos sie znajdzie z XL. Sa tez koszulki dla dziewczyn . Pozdrawiam

Po pierwsze: absolutnie NIE wysuszajace! Doprowadzilbys do tego, ze gruczoly lojowe beda pracowac, jak pracowaly, skora bedzie sie przetluszczac, natomiast bedzie spierzchnieta, luszczaca sie i naciagnieta! Po drugie: Penaten jest, o ile mi wiadomo, preparatem dla dzieci, wiec niemozliwe, by dzialam wysuszajaco. Jest to chyba krem pielegnacyjny [...]

2. lepiej krem z wazeliną mi nivea gowno daje a t otrzyma dlugo i pomaga szybko ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

acha - 3. zmęcz sie ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

zgadzam sie w 100% z tym co napisales, bo wiadomo, ze polskie prawo jest takie, ze gdy zrobisz cos napastnikowi nawet w obronie zycia to i tak za to odpowiesz :/ mozna powiedziec tez, ze kose mozna dostac pod wlasnym domem, lub wychodząc z sali treningowej.. tylko ze ja mam taka sytuacje ze dojezdzam do szkoly do Torunia i moja sala gimnastyczna [...]

******l**ie o szopenie a wszczególnosci 2. pkt człowikeu to przestarzały mit z tymi jajkami i tym rzekomo cholesterolem i tylko 2 jajka tygodniowo hahah wez poczytaj troche cos jakis newsów zanim wkleisz jakies głupoty z czasów prl-u , lol

jezeli przyjzymy si eskladowi i wpiszemy 1 czesc w google to nawet pojawi sie slowo anabolizm http://skleptomka.bazarek.pl/opis/174467/smilax-officinalis.html "Ma działanie tonizujące, anaboliczne" moze ta herbatka bedize lepsza od meta anablou jak chlopaki sadzicie? ile mi przyjdzie jak bede to pil caly dzien i nawet po 17? "2-3 [...]

Co usłyszałeś to w telewizji że tak mówisz ?? Jesteś śmieszny i ośmieszyłeś się na forum bajerując tutaj 14 latke od tego są inne serwisy i na przyszłość nie doradzaj ludzią takich ******ł na przyszłość i co czego się dołączyć ?? dziecko zastanów się o czym mówisz

[...] gimnastykach zaczynam prace o 11.00, w pracy szamanko: 11.00, 13.30, 16.00 i 18.30 cyc (150-200g) z warzywami (200g - marchew, groszek, kukurydza) na parze + łyżka oliwy jako przekąską około 600 g surowych warzyw do pogryzania (seler naciowy, pomidor, papryka, ogórek, sałata, marchew) między posiłkami 3 małe porcje (po 30 g) syntha 6 [...]

bcaa i witaminy przez cały okres treningu a kreatyna od okresu drugiego dorzuć jeszcze l-glutamine

Andrzej nie ******l

Może trochę nie związane z tematem . Zawsze się zastanawiałem przy wyjściu do walki Roya Jonesa jr skąd wytrzepał tyle pasów mistrzowskich.Oto jakie zaprezentował przed walką z 2002-09-07 VS Clinton Woods Rose Garden, Portland, OR, USA WON TKO 6 of 12 WBC Light Heavyweight Title IBF Light Heavyweight Title WBA Light Heavyweight Title IBO [...]

Zamiast wydawać kasę na l-karnitynę która i tak Ci nic nie da, weź się za dietę. Mit 9 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Białko też Ci nie potrzebne bo to wszystko masz w jedzeniu tylko trzeba się odpowiednio odżywiać

Yeavin - weź L'kę