[...] na watrobe ... Clomid i Novaldex na odblok dobrze pisze Novaldex czy inaczej i wiesz cos na serce itp ...a i jeszcze jedno Mowisz ze ten PH jest do d.py wiec jak przyjade to mam kupic czysty 1-AD i 4-AD ? no wiesz ze bez zadnych innych PH w niewielkich ilosciach to chyba mi sie wydaje wszystko Dziekuje za wypowiedzi Pozdrawiam [...]
sa treningi ale jak pisze nie mam wogole sprzetu ani drozku ani hantli wiec moge tylko pompki i brzuszki robic Trzeba troszkę pomyśleć, tak jak Goral pisał. Ja podciągałem się na kiju położonego na taboretach, tak zwane odwrotne wiosłowanie, bądź podciąganie grubaska. Taborety jedynie 45 cm, ale to zawsze było coś, a do tego unoszenie tułowia i [...]
[...] była fajna i udało mi się osiągnąć fajny rezultat w krótkim czasie - dlatego też napisałem tu ponownie i odświeżam wiedzę, by skończyć redukcję w tym roku i zająć się masą jak trzeba. A o kaloriach piszę tutaj dlatego, że wtedy mając około 110kg zaczynałem od 2500 kcal i pamiętam że leciało fajnie z wagi. Dlatego uważam że 3000 to za duzo. Ale [...]
[...] ci powie że 1700 to dobrze a 1650 to źle musisz to sprawdzić na sobie wszelkie wyliczenia to tylko teoria dodatkowo, bardzo ważne jest z czego te 1700 kcal pochodzi oraz na jaką aktywność sie je zużywa jak czytałem 2 razy przechodziłaś kopenhaską i dwa razy zaliczyłaś jojo może więc pora teraz podejść do sprawy inaczej - popracować nieco nad [...]
[...] mozna zywcem w domu po zdjeciu widac, ze jestes ekto, radzilbym zbilansowac diete, bo dopóki sie cwiczy "na sucho" to wszystko fajnie troche cos tam rosnie, ale jak zaczynamy przygode z suplami to pozniej obwiniamy je za brak dzialania, co ma swoje odbicie w naszej diecie. chodzi o to, ze pisze sie monohydrat, a nie MOMOHYDRANT [...]
"pisze sie jiu-jitsu, nie jest tak skuteczne jak bjj, ale tez ok" Otóż, Wrona - obie formy pisowni są prawidłowe. A co do BJJ - wedlug mnie jest to jedna ze szkół Ju Jitsu. Jest to szkoła bardzo skuteczna, ale nie zmienia to faktu, że jest to po prostu szkoła Ju Jitsu tak jak np. Kodokan Judo Agent
"Wszyscy obecni mistrzowie świata mają mniej jak 190 cm"."---->Ja pier****e czlowieku trafia do ciebie to co pisze. Mowa jest o amatorskim boksie. A tam w ciezkiej jest niewielu ktorzy maja ponizej 190cm "I to jest większy prestiż być najlepszym w cięższej kategorii"---->chyba koles jest poczatkujacy i nie jest [...]
Takie sztywne standardy moim zdaniem pasuja one do bcaa 2.5 1.25 1.25 w takich proporcjach gdzie 5g bcaa jest w 10g proszku jak to w xtra, a rx oferuje 4.25 2.25 2.25 gdzie jest 9/10g bcaa. pisze tutaj teoretcznie jak jest faktycznie nie wiem, ale opieram sie na tym. Wiec te zasady takie dziwne. Nie chce sie sprzeczac z toba tylko nie sadzisz, ze [...]
masz tutaj dzial odnosnie ph i pytaj w nim co jest ok z ph. Wiem ze juz po fakcie ale epi to co miales to napewnoi nie bylo!! Wybrales najgorsza firme z mozliwych jak chodzi o ph, cy,,be.r robi same walki tych ph, dzialac to dziala ale zazwyczas w srodku sa inne srodki nisz kupujesz...Pisze to oficjalnie zeby wiecej ludzi nie zrobilo sie w konia [...]
[...] (w dni treningowe po treningu) bcaa - dużo bcaa. Porcja przed i po siatce zwłaszcza. kasteta (user z tego forum, często pisze w dziale tutaj) też siatę trenuje, nawet jakieś zawody miał i sczególnie bcaa poleca. I teraz: Trec ma 3 bcaa - w kapsach/w prochu i bcaa-g force (mix bcaa i glutaminy) najbardziej ekonomicznie będzie brać bcaa w [...]
no właśnie dla tego sie pytam , to chyba nic złego tak ? ja właśnie się fatyguje , piszę tu żeby się zapytać i zgłębić tą wiedze przecierz doceniam to że mi pomagacie pytalem tak bo moi koledzy wlasnie tak cwiczą jak ja ..
O co chodzi w układach formalnych?
KBX i MMA jest skrajnym przykładem, dobrze że do tego grona nie dodałeś jeszcze boksu. - wcale nie, skrajnym przykładem byłby bilard lub kręgle. KB i MMA są jak najbardziej dobrym przykładem, nie ma nic bardziej bliskiego co uczyło by walki i nie uczyło układów. W takim razie spróbujmy zastanowić się nad sensem uprawiania form w aspekcie [...]
dobra ja juz nie pisze nic bo nie warto sie wysilac zawsze musi sie jaksi cwaniak odezwac i chyba jak by nie napisął negatywnie na czyis wygląd to chyba miał by zły dzien...;]
Sebek naprawdę xpand już pompuje wystarczająco ale jak chcesz, napewno lepiej jest zainwestować w te kilka kapsów estru niż w nitro gdy masz już dobrze działający w tym względzie xpand, zresztą nitro musisz dawkować we większej dawce niż zaleca producent więc nie wiem czy tak wyjdzie tanio, ja bym wolał odrobinę kretki jeszcze po treningu wziąć [...]
jeszcze mi dali od wewnątrz poplamiony jakąś farbą. na stronie pisze tylko pas treningowy - skóra, ale zdjęcie i opis wprost ze strony mad maxa. czyli wkońcu jaki to jest według nich pas? pisząc i rozmawiając z nimi wielokrotnie mówilem pas mad max... jak narazie taki pas mi starczy a odsyłać mi się już nie chce bo znowu bede 1,5 miesiąca czekał. [...]
Ile powinien wazyc worek? Moge kupic 15 kilowy 120cm za 99zl ale 15 kg to mi sie wydaje ze on bedzie latał jak szalik(tak sobie to wyobrazam nie wiem jak to jest) PS: i jeszcze jedno kogo jest ta strona internetowa itf.prv.pl? ****a ile sie mozna tam dowiedziec przydatnych rzeczy ,kto to pisze? Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-04-26 21:55:49
[...] on, że wszystkie znane ćwiczenia nadwyrężają nadgarstek, a najskuteczniejsze jest to co najprostsze. Dla was wypoce się i przepisze kawałek tego artykułu ;) " Bierzemy jakieś wiadro i napełniamy je piaskiem do 3/4 objętości. Klęczymy na podłodze obok wiadra i zanurzamy swoją zaciśniętą prawą rękę w piach tak, aby sięgała około 5cm powyżej [...]
[...] x ceny aptecznej, wiec dobra cena mysle. Roznice w opakowaniu: kolor rozowy w fejku nie dochodzi do samego spodu (kladac pudelko tak, by ampulki byly szyjkami do gory) tylko jakis milimetr od dolu pudelka pojawia sie bialy pasek. Przy oryginale roz zachodzi do konca, a czasem nawet kawalek pod pudelko. Druga roznica to odcien rozu i fioletu w [...]
Karlos ja pierwsza Krete dawkowalem tak jak pisze na opakowaniu hhee ale dużo sie tutaj dowiedziałem i dalej dowiaduje:) ale jeżeli chodzi o rozpiski koksów to powinna byc jakaś bariera założona na Dział Doping (żeby nie kuły w oczy tematy smiechu warte) Może moderatorom jakas zrzutke damy i wprowadza jakas bariere :) PZDR:P
[...] suplemęty odrzywki a widzę ją tu ..obcja szybka odpowiedz jest zje..... a co do ortografii masz racje ale niemam czsu się cały czas koncentrować ( a mam dysleksje ito ostrą jak widać wiec tylko tak mogę ) nie mniej thx za uwagę bo w koncu zaczołem się powoli mobilizować żeby zmienić swą pisownie .. dla tego tak dużo na tym forum pisze ( [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
