SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • przysiady do ziemi, a rotacja miednicy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie, ja nie mówię że ten trening wykonuję bo oglądam filmiki z zawodowcami..... Ruch ten tak jak pisałem pokazal mi mój znajomy który, jest zawodnikiem i poprawił w ten sposób wygląd swojej klatki. Nie chodzi o sam zakres ruchu, ale też o umiejętne spinanie mięśni, prowadzenie łokci i wypychanie klatki do przodu. Filmy przyłączyłem ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 15429 Data: 2013-11-29 23:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o trening na siłe!! Bardzo potrzebny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jAK SWIAT SWIATEM JEST TYLKO JEDNA METODA... BUNT! Uwazaj tylko bys sie z jakas falszywa laska w przyszlosci nie zadawal bo kiedy wyczuje ze moze to zacznie gadac... im nie chodzi o Twoje dobro, tylko o wlasne! Daj do zrozumienia kim jestes, kim chcesz byc, kim nie chcesz i ze tego nie powstrzyma zakazami brania kreatyny od ojca! Powiedz ze cala [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2006-10-27 21:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECAvsBOLDEK

    Post
    Doping

    chodzi mi o to ze nagle jak sie pojawia jakis topik o jakis srodku to prawie wszystkie chlopaki pisza ze brali i ze za***iscie dziala tak jak w przypadku bolda co jeden pisze zyla definicja lepszy od deki to gdzie sa foty tych panow w tchp ? tutaj jeden koleszka pisze ze cykl bedzie bil za rok to spoko alz do tego czasu zmieni podejscie z 100 [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4934 Data: 2009-11-18 09:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$$$$$$$$$ NAGRODY za konkurs - i nie tylko ;-) $$$$$$$$$$$$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie żebym marudził ale seagal liczby przeczytanych artykułow postami nie dogonisz %-) z 3 dni temu miałeś 1000 postów :)) Tak to jest jak się siedzi w SPAMie oraz dużo pisze hehe :-)

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 17:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP MMA SPORT !!!- ZAPRASZAMY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Om znaczy sie czy jak pisałeś szlajam sie pisze z innego nica czasem widziałeś moj sklep ? Z tego co wiem Animal juz nie sponsoruje Jakubka, a przymieza sie do tego właśnie Olimp A co do valetudo Masz tam w pon thai Boks , boks środa - parter, czwartek wolne piatek cos tam i sobota cos tam ogolnie 120zł jak cos spr sobie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4177 Data: 2005-04-02 10:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Trenem

    Post
    Doping

    [...] ( niczego takiego nie napisalem ani nie zasugerowalem ) moim zdaniem jest to po prostu glupie :)zakladajac ze w sklad cyklu wchodza 3 srodki jeden krotki na kicka baza jako tesc i wstawka srodkowa lub tez koncowe zejscie krotszym estrem testo lub tez wtloczenie niearomatyzatora pod ostatnie tygodnie dlugiego testosteronu, ale jesli Ty [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8042 Data: 2011-09-11 22:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extremalne zmniejszenie obowdu bioder i ud .

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] forach. To czy chce byc duzy,gruby,czy chudy to moja własna sprawa i jesli uprawiam zapasy orientalne to chce byc gruby,biegam długie dystanse lub tancze balet chudy i jak ktos pisze takie subiektywne pierdoły to się we mnie gotuje, a ja potrzebuje wiedzieć jak zrzucić trochę kg posiadając mały procent tk.tł i licze na rzetelną odpowiedz a [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10450 Data: 2012-04-01 22:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to co pisał om jest bardzo ciekawe, a skoro Pan Sławek sam poprosił o jakieś wypowiedzi na temat nanotechnologii to czemu dalej nie kontynuować. ja nie chce Panu Sławkowi robić offtopa w jego temacie, no chyba ze to mu nie przeszkadza... to możemy porozmawiać. Bo co do głownego tematu to żeńszeń znają od tysięcy lat, wiec dyskusji przez ten [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10797 Data: 2009-12-08 06:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co można trenować w Płocku

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] 19:30 do 21, a w piątek 18-19 koszt 70 zł na miech. dla dzieciaków w poniedziłąke i środa chyba zaczynaja o 18 i do 19:30. Aikido jest w włodkowidzu nie wiem kiedy i ile ale jak bardzo chcesz to sie dowiem!! kung fu jest na wielkiej płycie (tam są dwie szkoły to w któreś z nich juz nie pamięam w której) boks i kick prowadzi Kałużny w klubie Ambra [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-28 14:01:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KAZAM: fenomen jaki wywoluje omka i polska metka w USA jest zwiazany z naszym tematem JEDNO i DRUGIE zalewa jezeli powiesz mi teraz,ze metka polska tez nie zalewa to ja klade 2 kafle BO CHYBA NIE WSZYSTKIE METKI INNE OD POLSKIEJ TO UNDERY I NIE ZALEWAJA? czy metka w zalozeniach ma tez podlewac? jak to jet tam z tymi weglami? sklad skladem a [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-07 11:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    Jak nie tu to wrzuć u mnie, bo ja przy 4200 poległem, a dawałem już neskwik czy jak to się pisze.

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-10 21:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaptur problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "18.WZNOSY BARKÓW ”SZRUGSY”:" Cytat z atlasu Tylko że w atlasie na stornie głównej pisze SZTRUGSY, a jak klikniesz na ciwczenia na grzbiet to juz tam pisze SZRUGSY Ale poprawnie sie pisze SZRUGSY

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2005-07-26 14:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee - poezja i zdjęcia

    Post
    Sztuki Walki

    ... Abdul Jabbar(chyba tak to się pisze). Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-11 00:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja- pomoc przy wyborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zbędne i zastąpić je haribo :D Czyli może zrezygnować z samego carbo i zastąpić je białkiem? Czyli by było: rano przed treningiem porcja BCAA, po treningu białko + od razu jakiś posiłek potreningowy, ewentualnie jak braknie czasu to haribo i banan? Sorry, że tak męczę, ale też jestem ciekawy co z tego wyniknie :) Na to wychodzi ze jest tak jak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2016-06-02 07:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Tradycyjne

    Post
    Sztuki Walki

    a i juz sobie przypomniałem o ile sie nie myle to w sopocie razem z Kwiecińskim ma być Niszijama(Miszijama) jakos tak :D niepamietam czy m czy n i jak to sie pisze ale w kazdym razie on:DPozdro i niech moc będzie z wami a i jeszcze coś moze sie to wam przyda stronka na której są filmiki wszystkich kata a ta druga to są opisy większości kata [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-22 09:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Break Dance

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nazywaja mnieniektorzy terminator zaluje i za***iscie doceniam stylowcow ale tonie dlamnie kiedys cos swirowalem ale niewychodzilo mi i wzielem sie za powery pierwszy jakiego sie nauczylem to byla banka potem kola barki najwieksze klopoty mialem z baybisami(niewiem jak to sie pisze)a powiem wam ze twisty wedlug mnie sa prostsze to [...]

    Odpowiedzi: 1163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-20 04:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] już mega wielkie transfery do Chin. Oficjalnie : VINÍCIUS JÚNIOR w Realu Madryt Z tego co sie pisze to zapłacili 45 mln € za 16 latka %))) . Zeby sie to czasem nie skończyło jak z pewnym Norwegiem ... . Z drugie strony kto inny mógł by sobie pozwolić na taki transfer obecnie jak nie Real właśnie ?. Kompletna kadra, do tego wpłynie spore € ze [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-25 13:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke przytylem (szafa_zero)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ? zeby byc ochroniazem faktycznie wysoko mierzysz .... zalosne Nie sztuka jest zrobienie wielkiej masy tluszczowej sztuka jest zrobic tak zeby to naprawde dobrze wygladalo!! jak sie nie opanujesz z tym koksem to czlowieku robaki za pare lat jak to ktos wpomnial beda mialy niezla wyzere!! Dla mnie dno totalne i kalectwo Zmieniony przez - actiVe [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-10 14:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA KTÓRA DOBRA??

    Post
    Doping - zdjęcia

    rozwala mnie jak ktos pisze, ze ma omke prosto z apteki i jest walkiem. czyzby to wszystko moglo zajsc az tak daleko? w glowie sie to nie miesci, ze w aptece sa fejki

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 15:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko dla Leszczy! SPAM

    Post
    Ladies SFD

    No fakt, to pewnie inna meduzowatość czy cuś. Bosh, i jak tu nie być rasistą? Jakby co, to po pracy możesz jej szepnąć, że napuścisz na nią znajome babochłopy :-P ja to bym chętnie komuś wtuliła od czasu do czasu, jak mnie nerw szarpie, więc możesz na mnie liczyć :-P Ja też się piszę!!!

    Odpowiedzi: 1582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 15:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)