jak się pisze

[...] specjalne zakupy . jesli mozesz to odpowiedz mi czy wersja fbw z linka jest dla mnie zbyt zaawansowana , a jesli tak to pokaz mi przykladowy plan dla mnie , moge sam ulozyc jak cos ale obym rusztowanie widzial na jakim mam sie opierac . i jak dodalem act nie bedzie zbyt mozliwy ze wzg na kolejki do sprzetu ktore sie czasem tworza . fbw tez [...]

[...] (bel klow) trzecia na zasadach k-1 (low + kolana). 3 rundy 3 minuty. zwyciestwo na punkty lub ko Calkiem sprytnie bo zmusza to zawodnika do wszechstronnosci technicznej a jak nie to do taktyki walki. I nie zmusza sie np zawodnika MT tylko do walki bez kolan albo boksera do wylacznie do walki z nogami. kazdy moze sie wykazac w czym jest dobry [...]

Jak to jakaś historyczna rewolucja to ja sie oczywiście na to pisze P.S Przeciwko czemu strajkujemy? Fajnie byłoby wiedzieć

KS Napisz co mu takiego sie stanie po takim cyklu i takich dawkach. On i tak to wezmie a lepiej zeby wzial z glowa. Zobacz dawki jakie napisalem .. Co po drodze jeszcze moze zrobic prostrzego? 7 tyg propa , moze ale wiele to nie zmieni. Jedynie co dawke gh moglby miec mniejsza na poziomi 2iu ale to gh co ma to nie apteka i to co pisze na [...]

Jak w temacie do wyceny mam tak jakby kolarzówkę Specialized (pisze tak jakby bo kierownica jest prosta itd. poczytaj a sie dowiesz :] ) :] otóż części są takie : Rama.... specjalized s-work Stery.... specjalized 1 cal Hamulce.... klamki oraz szczęki Shimano SLR nastawne na trójkąt (a/73) klocki wkładane Manetki gripy.... tył sh-r1 przód sh-f3 [...]

[...] buahahahahaha!!! Po pierwsze: nie używaj słów o ktorych znaczenia nie masz pojęcia lub masz je połowiczne chyba że znowu mnie zaskoczysz i będziesz wiedział co to jest i jak wygląda "game test" Moze twoje psy przeszly taki test i naprawde sa game a nie tylko wystawkami. Po drugie: nie pisałem nic o wzorcu ADBA (tak na marginesie to [...]

[...] czy inne chude mięso. Nie widze ZDROWOTNYCH PRZECIWSKAZAŃ tego posiłku nie zalezy mi na mega anabiliźmie więc jem. Dlatego napisałem czasem. " ej no zaraz bedzie ze jak nie jestes zawodowcem to po co ci dieta" to ty napisałeś staramy sie promować zdrowe odzywianie, spokojnie mozna znaleźć art o najlepszym odzywianiu około [...]

[...] z prolaktyną, dopaminą i hormonami steroidowymi, troche o tym czytam i surfuje w tym kierunku. Dzisiaj zupełnie przypadkowo, trafilem na sfd.pl. Statystycznie gdy grzebie w jakimś temacie związanym z dragami trafiam tam często. To w sumie spoko forum całkiem, ludzie tam rozpisują sie na temat suplementów i nie tylko. To nasi internetowi [...]

No to nie jest byle jaki zawodnik ;> w SM. Ok tera poniedziałek podnoszenie ; rwanie techniczne 40-90 (4-1) rwanie od kolan 60-80 (3-1) siady przód 80-125x(5-2) wtorek rwanie techniczne 40-90 (4-1) podrzut techniczny 60-115 (4-1) siady z przytrzymaniem na dole przód 60-110 (6-4) dzisiaj silna full body (muszę full body w tym tygodniu bo jeszcze [...]

[...] się to w czasie diety. Dlatego łączę to z diętą lub suplementacją.. Czegoś za dużo/ za mało, nie wiem... Czy suplementacje witaminami nadal mogę konytnuować w takiej ilości jak napisałem wyżej? Zażywam nieprzerwanie od listopada, może tu czegoś za dużo/ za mało? Zmieniony przez - Avari1 w dniu 2023-03-16 14:26:09 Zmieniony przez - Avari1 w [...]

Przez wiele lat wielu błędnie interpretowało słowa Bruce'a Lee "no way as way"- "brak drogi jako droga". Te same osoby trenują co chcą i nauczają tego co chcą nazywając to JKD w efekcie prawdziwe techniki które rozwinął Bruce Lee giną. Bruce kwestionował tysiącletnie treningi sztuk walk. Musimy wstawiać Jego słowa i rozumieć [...]

[...] czlowiekiem biznesu i troche o nim wiem. wiec tak- przyklad- jajeczna odzywka bialkowa olimpu. jesli kupujecie surowiec to placicie gora!! 20 zl za kilo!! (a nie 750 g jak to jest w paczce). jesli robicie to sami to wychodzi co najwyzej 15 zl. do tego surowce (ile to kosztuje w produkcji od sztuki? 2 zl?) za 750 g wychodzi w sumie ok. 17 zl [...]

Hmmm ja jakis czas temu rozpisywalem diete dla babki 120 kg! Niestety u tkaich osob zle nawyki zywieniowe i fizyczne powoduja ze naprawde nierealne jest bez nadzoru nad nimi 24 h na dobe zrobienie czegokolwiek! przykladowo: -uwazala ze jak w diecie zje czegos mniej co jej nie smakuje to za to moze sobie przekasic cos smaczego (oczywiscie przed [...]

[...] 2002 Vince Carter - Beyond The Glory He Got Game Japan Crossover Tour Shaq Attack - In Your Face (On And Off The Court) Soul In The Hole Space Jam Jak narazie tyle powinno styknac, jak cos znajdziecie dajcie odrazu tutaj znac, skad to mozna zasysnac, poniewaz ja znales tego nieumialem, zycze powodzenia !!! ...::-B0rn To PlaY EverydaY-::...

[...] maszyn drogi kolego I chodzi mi o pobudzenie głębszych "warstw" mięśniowych, a nie tylko "tego co widzimy". Ja osobiście byłbym za np HST, lub obwodówką, jak napisałeś, ale z użyciem większej ilości wolnych ciężarow. Koniec tematu, nie amm ochoty wysłuchiwać aluzji, mających an celu wpieranie mi, i nie tylko, że jestem [...]

[...] ogólnie stójką, dobrym parterem , dobrymi zapasami, nie dał by się sprowadzić do parteru, a w stójce by Chalidowa rozbił na miazgę. Belfort ma taką dynamikę w łapach, jak mało kto w mma, a w tej wadze szczególnie, Rockholda zniszczył zanim ten zdążył cokolwiek pierdnąć. Moim zdanie Belfort to najgorszy Match up stylowo z możliwych dla [...]

[...] przesądzić przy niesprzyjających dla Pudziana wiatrach, z drugiej ja stawiam jednak na zwierzęcą siłę i wynikającą z niej przewagę w tym wypadku No i oczywiście pytanie jak tam parter... Cezi, ale ja też o tym piszę, że trening pod strongmana jest o wiele bardziej motoryczny i wydolnościowy niż trening kulturystyczny. Gibkość itp to fakt, [...]

[...] rekordu polski w braniu koksu juz wklejam jego krótką relację z zawodów:) <Artykol X-Venome-X z postu Prawda o Metanabolu> Przyszedl kiedys do mnie KOŃ... wygladał jak GORYL... WIELKI!!! wazyl prawie 130kg... poprosil o rozpisanie cyklu... pogadalismy ze 2 godziny, komunikacja z nim nie byla latwa ale po jakims czasie dowiedzialem sie [...]

jak nie zalezy ci na wygladzie to nie rozumiem czemu dajesz fotke do oceny a nie na przyklad wyniki silowe(ps. czemu tylko wyciskanie?)- wg mnie wymiary(obwody) przy tej masie nie do pozazdroszczenia musisz liczyc sie z negatywnymi komentarzami rowniez - nadmienie ze na mnie Twoja estetyka nie wzbudzila podziwu ale czekam na wiecej fotek nie pisze [...]

[...] a może mdłości...ale powiem jedno...wali mnie to.. To jest bardzo prosty rachunek...jeśli rosne na czymś co kosztuje 30 zł to po co kupować coś co kosztuje 80 zł....to tylko jako uzupełnienie diety więc nie ******lcie że odpadni mie wątroba i rozerwie mi jelita... Nie widze sensu pisania o czymś tak błachym w gazecie bo to jest paranoia... [...]