SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Reakcja alergiczna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak jak pisze Wojtek, mogły się zepsuć. Witamin po dacie bym jednak nie spożywał ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 320 Data: 2019-05-13 21:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można samemu ćwiczyć?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To raczej nie rada piszę jak ja robię ale będą specjalne stojaki więc turlanie się skończy xDD

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2009-12-13 19:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baby nutrition czyli tania odżywka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 69,6 WW nie pisze konkretnie ile z czego jest ale moge cały skład wypisać:P mleko modyfikowane 44% w czym(serwatka z mleka w proszku, odtłuszczone mleko w proszku,tłuszcz roślinny, węglan wapnia) kaszka ryżowa-36% cukier,proszek bananowy, maltodestyna-0,6% Tak to sie rozkłada i jak kiszka czy może być?? no i 5zł kosztuje 250gram

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2006-02-14 15:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyrobienie licencji 2 stopnie

    Post
    Sztuki Walki

    Coś słabo słuchałeś na zajęciach jak wyrobić licencję ;-) Żeby wyrobić licencję musisz udać sie do Wydziału Postępowań Administracyjnych rejonowo najbliższej Komendy Wojewódzkiej Policji. Przygotuj sobie około 800 zł na pokrycie wszelkich kosztów związanych z licencją,bo licencja bez badań do licencji jest nieważna,a koszt badań to około 350 zł, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2013-04-17 13:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smycze JP!

    Post
    Targowisko

    jakbym mial z tego zysk to bym nie wstawial na forum sfd, bo licze sie z krytyka. po drugie, nie powiem na co cel, bo nie jestem przypalowcem, a w necie nie jestesmy anonimowi. jak komus nie pasuje, niech nie pisze, a ty "jelopie" spusc powietrze

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2009-02-14 02:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dobrze przekonales mnie:) w koncu wiecej wiesz ode mnie:) w sumie to nie powiedzialam ze nie da efektow tylko ze sie nie zorientuje ze byl cwiczony:) co jak co ale ja na technike zwracam szczegolna uwage i no jakos nie czuje zmeczenia trica (tu nawiazuje do tego czy mozna jedno cw na tric wykonac dwa razy w tyg) po jednym cwiczeniu (wykonujac [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2005-09-17 14:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chetnie bym je wrzucił ale coś mi straszy kompa ,pisze zebym mzniejszył do 800 pikseli.Moge podesłac ci mailem -fajne trójkąciki wykonywane na zawodach I przyłączam sie do prośby:jak poprawnie wykonać te technikę ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2004-05-19 17:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy dla dziadka...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Hala zapasnicza CWKS Legia na Fortach Bema na warszawskiej Woli. W imieniu trenera zapraszam wszystkich zainteresowanych, zarowno tych ktorzy mieli juz stycznosc z zapasami jak i laikow. PS W razie pytan prosze o maila na [email protected])" Dla mnie to niestety trochę za daleko (bliżej mam na szczęście bjj, sambo, shido itp. ), [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2004-12-16 00:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME w wyciskaniu leżac! Wegry 2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ponieważ długo z nim ćwiczyłem i sam się śmiał z tego co wypisują organizatorzy między innymi na jego temat. Tak wogóle to proponuję wrócić do tematu,już wyżej napisałem jak należało by zweryfikować wyniki i to powinno wystarczyć aby zakończyć temat. Nikt nikomu nie umniejsza wyników ,ale należy pamiętać że papier przyjmie wszystko,a zawody [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2005-08-16 12:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i kreatyna.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeśli chodzi o kreatyne, polecam monohydrat z sfd, chyba że interesuje Cię jeszcze beta-alanina to Activlab Creatine+Beta-alanine w jednym - daje sporo :) Na temat odżywek białkowych się nie wypowiadam, bo nigdy nie stosowałem. A co do dawkowania kreatyny, to każda z odżywek jak pisze na opakowaniu w zupełności wysarczy ( według mnie )

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2014-08-29 14:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push &pull do oceny - SOGi ;D

    Post
    Trening dla początkujących

    tzn. mam juz ponad rok stazu, ale nie uwazam sie za zaawansowanego tylko bardziej średniozaawansowanego, stad w tym dziale pisze nie za mala objetosc jak na 3 treningi ? jesli mialbym cwiczyc 4 razy to moze byc: push, pull wolne push pull wolne wolne ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2010-06-29 08:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka z meta

    Post
    Doping

    novicjusz czy jak ci tam. pisze sie taki rzeczy zeby komus było lepiej doradzać a nie wiem o co tobie chodzi.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2008-05-06 16:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie na to?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wyłączając soboty i niedzieli, ale mam ograniczony dostęp do przyrządów. W piątek mam najlepszy sprzęt. Postaram się poszerzyć dostęp do niego na inne dni, ale na razie to tak jak pisze. Aha jeszcze jedno, mam treningi siatkowki (czw, sob) i kosza w piatek. Czy to nie bedzie przeszkadzac, zwlaszcza, ze chce osiagnac przyrost masy?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2001-09-24 21:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile jedzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem, ale pytam się tak mniej więcej, ile przeciętny człowiek powinien jeść, nie potrzebuję jak na razie dokładnych danych, pod względem białka,węglowodanów, tłuszczu, bo to i tak byłoby bez sensu, bo nie było by dokładne, bez wagi kuchennej, więc piszę prosząc o dane używane zazwyczaj na jedną porcję danego produktu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2011-07-16 14:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zwiazane, ale : tu wiekszosc osob pisze, ze nie maja sklonnosci do lysienia. to skad sie biora te stada lysych i lysiejacych chuopow na ulicach?? taka jest prawda, ze jak ktos ma 18-20 lat, to jedynie w skrajnych przypadkach moze cos takiego zaobserwowac u siebie, ale niech spojrzy na swojego ojca i dziadka - i bedzie mial odpowiedz, czy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2007-05-18 17:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tabele zywnosiowe KLAMIA ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a skrzydelko ma ok. 16gB ok.12gT i 0ww o ile dobrze pamietam (z pamieci pisze ) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2003-09-10 02:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny bez diety coś da? Inni piszą ze nie a inni ze tak Arginina bez diety chyba pomoże coś, ale co z ta kreatyna? Heh... czego wogole Ty sie spodziewasz po arganinie? Co ma ci dać ? Bo jak widze masz marne pojęcie o suplach. Argi przyczynia sie do polepszenia pompy treningowej, oraz brana ewnetualnie przed snem skutkuje poprawą jakości snu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2014-09-06 12:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu + odrzywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    micbar15: pisze w tym linku co mi podałeś thyroterm i tse i nic mi nie znajduje moze dokładniej jak to się nazywa

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2006-12-24 22:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • talerz przekaż reszcie d****i odwiedzających forum że sie nie pisze kurva 20 strzałów,tylko podaje dawke,jak czesto i ile tyg.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2007-11-19 18:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa + ceta?

    Post
    Doping

    chlopie przeczytaj tam w regulaminie post zanim zadasz pytanie i sie zastosuj. pisze ci gsc regulamin to poczytaj a nie zachowojesz sie jak studencik filozofii Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-12-04 13:13:51

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2006-12-04 13:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)